Nasveti za starše dojenčkov s sindromom kolik

Se vam je že kdaj zgodilo, da je dojenček več ur na glas jokal in čeprav ste poskusili vse, svojega otroka še vedno ne morete prepričati, da bi prenehal jokati? In ali opazite, da se ti uroki joka ponavljajo vsak dan ob istem času? Verjetno ima vaš dojenček sindrom kolik. Ugotovimo na kratko, kaj je sindrom kolik in nasvete, ki bi jih morali poznati starši za nego otroka s tem sindromom.

vsebino

• 1/ Pregled Colicovega sindroma
• 2/ Strategije za tolažbo vašega otroka
• 3/ Kako dojiti
• 4/ Spremenite režim hranjenja za otroka ali prehrano matere
• 5/ Nasveti za starše, kako skrbeti zase

1/ Pregled Colicovega sindroma

Količni sindrom ni bolezen. Pri zdravem novorojenčku je intenziven, dolgotrajen in pogost jok. Napadi joka se začnejo nenadoma brez razloga in se pogosto pojavijo ponoči.

Simptomi sindroma kolik so tudi zelo različni. Vzrok še danes ni znan. Ugotovljenih je bilo več dejavnikov, za katere se domneva, da so vzroki.

Težava je v tem, da ni druge metode, ki bi jo v celoti rešila, razen čakanja, da mine čas. Medtem bi se morali starši opremiti z nekaj znanja in nasveti, da bodo lahko skrbeli za svojega otroka in prebrodili ta stresni čas.

>> Novorojenčka pripeljete domov in prvih nekaj tednov se še vedno dobro obnaša. Nekega dne je vaš dojenček začel jokati ure in ure in ne glede na to, kako ste se trudili, ga še vedno ni mogel pomiriti. 

2/ Strategije za tolažbo vašega otroka

Pomaga, če imate seznam strategij za pomiritev otroka. Starši morajo eksperimentirati z vsakim. Nekateri so učinkovitejši, nekateri delujejo 1 ali 2-krat, drugi pa ne. Strategije prigovarjanja vključujejo:

• Uporaba dude
• Peljite otroka na sprehod v vozičku
• Nosite otroka naokoli ali ga nežno zibajte
• Za zavijanje otroka uporabite odejo (odejo).
• Otroku privoščite toplo kopel
• Drgnite dojenčka po trebuščku ali ga položite na trebuh, da si drgnite hrbet
• Odprta mehka, melodična glasba
• Beli šum (zvok, ki nastane s kombiniranjem različnih vrst zvokov z različnimi frekvencami). V bližnjem prostoru vklopite stroj z belim šumom, sesalnik ali sušilni stroj.
• Naj bodo luči zatemnjene in omejite druge vizualne dražljaje

3/ Kako dojiti

Nekatere spremembe v načinu dojenja so lahko tudi pomirjujoče. Dojenčka hranite po steklenički v pokončnem položaju in pogosto podrigi med hranjenjem in po njem. Uporaba ukrivljene stekleničke bo olajšala hranjenje otroka v pokončnem položaju.

4/ Spremenite režim hranjenja za otroka ali prehrano matere

Če pomirjevalni glavnik in spremembe hranjenja ne delujejo, vam lahko zdravnik priporoči, da poskusite spremeniti prehrano vaše matere ali režim hranjenja vašega otroka. Spremembe vključujejo:

• Spremeni formulo.  Če otroka hranite s formulo, preklopite na formulo s hidroliziranimi beljakovinami. To je formula, ki vsebuje beljakovine, ki so bile razčlenjene v manjšo obliko. Zdravniki priporočajo, da čas za testiranje te metode traja približno 1 teden.

• Sprememba v prehrani matere.  Če je vaš otrok dojen, poskusite z dieto z nizko vsebnostjo običajnih alergenih živil. Pogosta alergena živila vključujejo jajca, arašide, pšenico in mlečne izdelke. Izključiti morate tudi živila, ki povzročajo draženje, kot so zelje, čebula ali pijače s kofeinom.

5/ Nasveti za starše, kako skrbeti zase

Skrb za otroka s kolikami je lahko za starše naporna in stresna. Tukaj je nekaj nasvetov, ki lahko staršem pomagajo, da poskrbijo zase in dobijo podporo vseh:

• Zlomi.  Delite svojo vrsto z možem ali ženo ali prosite prijatelja, naj nekaj časa varuje. Dajte si priložnost, da greste iz hiše, ko lahko.
• Uporabite otroško posteljico.  Starši lahko otroka in posteljico položijo, medtem ko otrok joka. Tako lahko starši zmanjšajo stres in si oddahnejo.
• Delite svoje občutke.  V tej situaciji je normalno, da se starši počutijo ničvredne, žalostne, krive ali jezne. Delite svoje občutke z otrokovo družino, prijatelji in zdravnikom.
• Ne sodite sami sebe. Ne ocenjujte svojega starševstva kot neuspešnega s tem, da dovolite svojemu otroku toliko jokati. Kolike niso posledica slabega starševstva. In to, da vaš dojenček ne neha jokati, ne pomeni, da vas ne sprejema.
• Poskrbite za svoje zdravje.  Zdrava prehrana. Vzemite si čas za vadbo, na primer za vsakodnevno hojo. Če je mogoče, spite, medtem ko vaš dojenček spi – tudi čez dan. Izogibajte se alkoholu in tobaku.
• Ne pozabite, da je to le začasen pogoj.  Kolike se običajno izboljšajo, ko je otrok star 3 do 4 mesece.
• Imejte rezervni načrt.  Če je mogoče, naredite načrt ali prosite sorodnika ali prijatelja, da vam pomaga, ko ste preobremenjeni. Po potrebi se posvetujte s svojim zdravnikom za psihološko podporo.

Skratka, sindrom kolik ni bolezen. Pri zdravem novorojenčku je intenziven, dolgotrajen in pogost jok. Starši lahko poskusijo prepričevati strategije, vzorce hranjenja ali spremembe v prehrani, da jim pomagajo umiriti uroke joka. Skrb za otroka s kolikami je lahko za starše naporna in stresna. Zato naj starši poskušajo uporabiti nasvete v članku, da bodo lahko poskrbeli zase. Če imate kakršna koli vprašanja ali skrbi, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom.

>> Težave s spanjem novorojenčka so eno od nenavadnih stanj. Za dojenčke večino dneva prespijo. Zato je stanje otrok, ki imajo težave s spanjem, nenavadna manifestacija zdravja.

Zdravnik Dang Hoang Thien