Egy kisgyermek, aki hirtelen elutasítja azokat az ételeket, amelyeket korábban evett, valószínűleg egy szokásos étvágy- vagy preferenciaváltáson megy keresztül. Kezdjük azzal, hogy nyugodt maradunk, az étkezések megtervezetté tételével, és a családi étkezés egy kis részét kínáljuk fel egy ismerős lehetőség mellett. Ne erőltessük a falatokat, és ne feltételezzük, hogy egy visszautasított vacsora azt jelenti, hogy a gyermekünk nem jut elegendő tápanyaghoz. Vizsgáljuk meg a mintázatot több napon keresztül, valamint gyermeke energiaszintjét, ivását, vizeletürítését és növekedését.
A kisgyermekek étvágya napról napra változhat, és a gyerekek visszautasíthatják azokat az ételeket, amelyeket korábban szerettek. A CDC jelenlegi válogatós evésre vonatkozó irányelve megjegyzi, hogy ez a viselkedés gyakori, és hogy az ismételt, alacsony nyomású étkezés segíthet. Ez az általános minta csak akkor megnyugtató, ha a gyermek egyébként jól van; a hirtelen változás a kellemetlenség vagy a betegség mellett is bekövetkezhet, és a tartós vagy szélesebb körű problémák figyelmet érdemelnek.
Amit megállapítottak: Az ételpreferenciák változhatnak a kisgyermekkorban. Egy tegnap elfogadott ételt ma elutasíthatnak, és a gyermek később újra érdeklődhet iránta. Az étvágy az első születésnap után kisebbnek is tűnhet, mivel a növekedés lelassul a csecsemőkorhoz képest; a kisgyermekek különböző napokon eltérő mennyiségeket ehetnek. Ezért egyetlen étkezés nem megfelelő mérőszáma a gyermek teljes bevitelének. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) szülői útmutatója leírja ezeket a változó preferenciákat, a CDC kisgyermekekre vonatkozó útmutatója pedig megjegyzi, hogy a kisgyermekek válogatósak és kiszámíthatatlanok lehetnek, mivel kevesebb ételre van szükségük, miközben lassabban nőnek.
Ami a helyzettől függ: A változás egybeeshet megfázással, torokfájással, szájnyálkahártya-diszkomforttal, székrekedéssel, megzavart rutinnal, fáradtsággal, vagy egy új állaggal vagy megjelenéssel. Ezek lehetőségek, amelyeket észre kell venni, nem pedig otthon diagnosztizálható magyarázatok. Az egyik állag elutasítása, miközben másokat elfogad, különbözik szinte az összes étel és folyadék megtagadásától. Hasznos következő lépés: Jegyezze fel, mikor kezdődött a változás, mely ételeket és italokat fogyasztja a gyermeke, a székletürítési mintákat, a közelmúltbeli betegségeket, valamint a fájdalom vagy rágási nehézségek esetleges jeleit. Ez a rövid feljegyzés segíthet leírni a mintát a gyermekorvosának.
Az étkezéseket és a uzsonnákat viszonylag rendszeres időpontokban kínálja, és ültesse biztonságosan a kisgyermeket a családdal. Egy kiszámítható rutin segít a gyerekeknek tudni, mikor lesz elérhető étel. A 6-24 hónapos gyermekek esetében a CDC körülbelül napi három étkezést és két-három uzsonnát javasol; a pontos szükségletek az életkortól, az étvágytól és a gyermek gondozási tervétől függenek. Kerülje el, hogy a gyermek túlfáradjon vagy rendkívül éhes legyen étkezés előtt. Tartsa távol a képernyőket és más zavaró tényezőket, ha ez gyakorlatilag lehetséges. Próbálja ki ezt: Kínáljon vizet az étkezések között, és tervezze meg a következő uzsonnát a folyamatos legelészés helyett, kivéve, ha a klinikusa más ütemtervet javasolt.
Egy olyan ételt fogyassz, amit a kisgyermeked általában elfogad, és egy kis mennyiséget a visszautasított ételből, a gyermek fejlődéséhez biztonságos méretben és állagban elkészítve. Hagyd, hogy a gyermek döntse el, eszik-e, és ha igen, mennyit. A CDC szerint a gyerekeknek nem kell befejezniük a tányéron lévő ételt, és egyik napról a másikra eltérő mennyiségeket ehetnek. Az NHS (Nemzeti Egészségügyi Szolgálat) is kis adagokat javasol, és azt tanácsolja, hogy ne erőltessük a gyermeket az evésre. Próbáld ki ezt: Tegyél egy teáskanálnyi méretű kóstolót vagy egy kis darabot a tányérra, majd hagyd, hogy a gyermeked megérintse, megszagolja, megkóstolja, vagy hagyja figyelmen kívül. Kerüld az alkudozást „még egy falatért”, a büntetést, és a desszert jutalomként való használatát.
Az ismételt expozíció azt jelenti, hogy egy ételt idővel újra elérhetővé teszünk, és nem kell a gyermeknek minden étkezéskor lenyelnie. Egy gyermeknek sok nyugalmi lehetőségre lehet szüksége, mielőtt elfogad egy ismeretlen ételt; a CDC szerint ehhez 8-10 alkalomra lehet szükség. Egy ismerős étel, amelyet ezen a héten elutasítanak, később elfogadhatóvá válhat. Próbálja ki ezt: Kínáljon fel újra egy kis adagot egy másik napon, talán más elkészítési módban, és mutassa be, hogyan eheti meg. Tartsa az ételt kellemes élményben, még akkor is, ha a gyermek visszautasítja. Ha az étel fulladásveszélyes, módosítsa vagy kerülje el a gyermek életkorának és képességeinek megfelelően, ahelyett, hogy csak az expozícióra hagyatkozna.
Forduljon gyermeke kezelőorvosához, ha a változás továbbra is fennáll, egyre több ételt fogyaszt, zavarja az ivást, vagy súlycsökkenéssel, illetve növekedési aggodalommal jár. Hívjon gyermekét akkor is, ha az evés fájdalmasnak tűnik, gyermeke étkezés közben ismételten hány, öklendezik vagy köhög, rágási vagy nyelési nehézségei vannak, vagy visszatérő mellkasi fertőzései vannak. Egyes egészségügyi állapotok között szerepelhet az etetés megtagadása is; például az AAP gyermekeknél jelentkező eozinofil oesophagitisről szóló tájékoztatója felsorolja az etetési problémákat, az evés közbeni öklendezést vagy hányást, valamint a kisgyermekeknél a gyenge súlygyarapodást. Ezeknek a jeleknek több lehetséges oka is lehet, így csak egy kezelőorvos tudja felmérni, hogy mi történik.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha gyermeke a szokásosnál sokkal kevesebbet vizel, szájszárazsága van, kevés vagy semmilyen könnyel nem sír, szokatlanul álmosnak tűnik, vagy nehezen kommunikál. Ezek a kiszáradás jelei lehetnek; a CDC kiszáradásra vonatkozó útmutatója a csökkent vizelést, a szájszárazságot, a kevés vagy semmilyen könnyezést, valamint a szokatlan álmosságot vagy nyűgösséget sorolja fel. Ha egy étel elfogyasztása után légzési nehézség, zihálás vagy az arc vagy a nyelv jelentős duzzanata jelentkezik, kezelje azt vészhelyzetként, és hívja a helyi segélyhívó számot. Az AAP ismerteti a súlyos allergiás reakciók esetén teendő sürgősségi teendőket .
Egy rutinvizsgálaton hozza magával a jegyzeteit, és kérje meg a gyermekorvost, hogy ellenőrizze a növekedési tendenciát, és hogy a gyermek szokásos ételkínálata megfelelő-e. Ne kezdjen korlátozó diétát, táplálékkiegészítőket vagy táplálási terápiát egyetlen elutasítási epizód alapján. Ha gyermeke egyébként aktív, normálisan iszik, és a szokásos módon növekszik, akkor a nyugodt rutin és az ismételt, nyomásmentes ajánlatok ésszerű kiindulópontot jelenthetnek. Ha a minta vagy gyermeke egészsége aggasztja Önt, bízzon az aggodalmában, és kérjen személyre szabott útmutatást.
Az útmutató ellenőrizve: 2026. szeptember 30. Ez a cikk általános ajánlásokat foglal össze, és nem diagnózis, illetve nem helyettesíti gyermeke klinikusának ellátását.
Ismerje meg, miért utasíthatják vissza a kisgyermekek az ismerős ételeket, hogyan reagáljon nyomás nélkül, és mely jelek igényelnek gyermekorvos vagy sürgősségi ellátás igénybevételét.
Visszamész dolgozni, és úgy döntesz, hogy adsz egy üveget a babának? Ön túl elfoglalt ahhoz, hogy munka közben szoptassa babáját
Doan Thi Hoai Trang doktor cikke a szoptatási pozíciókról néhány alapvető ismeretet ad a sikeres szoptatáshoz.
Dr. Huynh Nguyen Uyen Tam cikke a szoptatásról nyújt tájékoztatást a gyermekek különböző életkoraiban és életszakaszaiban.
Dr. Huynh Nguyen Uyen Tam cikke az anyatej és a tápszer összehasonlításával kapcsolatos információkat tartalmaz, amelyeket az anyáknak tudniuk kell.
A cikk orvosi konzultációja Dr. Bs. Vu Thanh Do a csecsemők hőkiütésének és pelenkakiütésének kezelésére szolgáló népszerű termékekről.
