I del én av artikkelen lærte vi sammen hva som er normal separasjonsangst, denne artikkelen vil vi fortsette å lære om separasjonsangstlidelse.
innhold
Hva er separasjonsangstlidelse?
Forskjellen på separasjonsangst og separasjonsangst er intensiteten av angsten, og angsten er så ekstrem at barnet ikke klarer å delta i vanlige daglige aktiviteter. På dette tidspunktet er problemet ikke lenger et normalt utviklingsstadium, men har utviklet seg til patologi. Vanlige symptomer er:
- Det grunnleggende trekk ved separasjonsangst er den overveldende frykten eller angsten forbundet med separasjon fra en forelder eller omsorgsperson. Denne frykten går igjen når det kommer til separasjonssituasjoner.
- Barn bekymrer seg for sikkerheten eller døden til en kjær de er knyttet til, for eksempel bekymrer de seg ofte for at foreldrene deres blir syke eller dør og forlater dem.
- Barn bekymrer seg også for uønskede hendelser for seg selv, som å gå seg vill, kidnappe eller ha en ulykke, som vil forhindre dem i å bli gjenforent med sine kjære.
- Barn kan oppføre seg motvillig eller nekte å gå ut på egenhånd på grunn av frykt for separasjon, motvilje mot å være alene. Barn med separasjonsangst kan ikke være i stand til å være alene på rommet sitt og kan engasjere seg i "klengete" oppførsel.
- Barn med denne lidelsen har ofte problemer med å sove og krever at noen blir hos dem til de sovner.
- Barn kan være motvillige eller nekte å delta på fritidsaktiviteter, sove hjemme hos venner eller ha det vanskelig å gå på skolen fordi de ikke kan skilles fra sine kjære.
- Det kan være tilbakevendende mareritt der innholdet viser separasjonsangst fra en man er glad i, for eksempel brann og dødsfallet til en man er glad i som lar barnet være i fred.
- Utseende av fysiske symptomer som hodepine, magesmerter, kvalme, oppkast er ganske vanlig hos barn når de er i ferd med å skilles fra sine kjære. Kardiovaskulære symptomer som hjertebank, svimmelhet og følelse av å besvime er sjeldne hos små barn, men kan forekomme hos ungdom og voksne.
Separasjonsangstlidelse er en normal del av et barns utvikling
Disse symptomene varer i minst 4 uker og har en ødeleggende effekt på barnet og dets familie.
Så hva er årsaken til sykdommen?
Den eksakte årsaken er foreløpig ukjent, men det er identifisert risikofaktorer som øker denne tilstanden hos barn som:
- Overbeskyttelse fra foreldre: noen studier har vist at overbeskyttelse fra foreldre øker risikoen for angstlidelser hos barn, reduserer barnas evne til å takle flyktige hendelser i livet.
- Barn med sjenerte personlighetstrekk og som trekker seg tilbake i ukjente situasjoner har vist seg å ha høyere risiko for separasjonsangst.
- Stress i livet faller ofte sammen med utviklingen av en angstlidelse. Dødsfallet til en kjær, et barns sykdom, en endring i et barns miljø eller en flytting til et nytt nabolag eller en ny skole er ofte notert i historien til barn med separasjonsangst.
- Studier har også vist at foreldre med en angstlidelse har større sannsynlighet for å få barn med en angstlidelse enn barn uten foreldre med en angstlidelse. Dette gir perfekt mening fordi en forelders angstlidelse kan påvirke foreldrerollen. For eksempel er en mor med en angstlidelse alltid i en tilstand av ekstrem bekymring, redd for at barnet ikke skal bli tatt godt vare på når hun ikke er i nærheten, noe som får moren til å holde babyen inntil seg. babyen er for knyttet og kan ikke skilles fra moren. Angsten til moren og barnet samhandler med hverandre og forverrer tilstanden til begge.
Hva skal du gjøre når barnet ditt har denne angstlidelsen?
Sykdommer kan utløses av livsstress som fører til separasjon fra kjære
Ingen av oss ønsker å se barna våre opprørt, så det er mulig å hjelpe barnet ditt med å unngå tingene de frykter. Det vil imidlertid bare styrke barnets angst i det lange løp hvis du holder ham unna stressende situasjoner. I stedet for å prøve å holde deg unna hverandre når det er mulig, kan du bedre hjelpe barnet ditt med å bekjempe separasjonsangstlidelse ved å ta noen skritt for å få dem til å føle seg tryggere. Ta barnet ditt til en barnelege eller en barnepsykiater for en diagnose og psykologisk behandling, som kan kreve ytterligere medisinering om nødvendig.
Her er noen ting du kan gjøre for å støtte babyen din:
- Prøv å styrke din egen kunnskap om denne lidelsen først, når du forstår det, vil du være mer empatisk overfor barnet ditt, noe som vil redusere situasjoner der du noen ganger føler deg så frustrert over hvorfor barnet ditt er klamt. , gråter slik og fører til atferd som f.eks. slå babyen.
- Lytt til og respekter barnets følelser. Noen ganger er det fordi vi ignorerer et barns følelser av frykt, å tro at det bare er et barns følelser og ignorere dem skaper en følelse av isolasjon. Å bli lyttet til av voksne er en måte for barn å være dristigere når det gjelder å uttrykke sine følelser.
- Ikke fortell barnet ditt ting som "glem det, ikke tenk på det", studier viser at det å gi slipp på barnets frykt ikke bidrar til å forbedre tilstanden, vær ærlig. Diskuter med barnet hvilke situasjoner som skremmer ham, og hvordan han har det på den tiden.
- Observer og forutse hvilke situasjoner som vil utløse separasjonsangst for babyen din, slik at du kan finne måter å lindre angsten før situasjonen oppstår.
- Å bevare roen når barn begynner å vise symptomer når de er i engstelige situasjoner, når barn ser at foreldrene er rolige, hjelper også barna å gjenvinne litt ro.
- Oppmuntre barnet ditt til å delta i fritidsaktiviteter.
- Ros barnet hver gang det gjør noe, for eksempel i kveld legger han seg uten moren ved siden av, gi ros til barnet for å ha mer motivasjon til neste gang.
Foreldre-barn interaksjonsterapi er en annen måte å behandle det på
Separasjonsangstlidelse er en tilstand som, hvis den ikke behandles, vil svekke et barns senere sosiale funksjonsevne alvorlig, og påvirke fremtiden deres. Mødre er tryggere på å gå sammen med barna gjennom denne vanskelige perioden.
Lær om ditt barns separasjonsangstlidelse. Du bør snakke med barnets mentale helsepersonell for å lære om lidelsen og hjelpe barnet ditt å forstå tilstanden.
