En flagren, et dunk, et sprunget hjerteslag eller en kortvarig fornemmelse af hurtig puls efter aftensmaden eller i sengen kan være foruroligende. Disse fornemmelser kaldes hjertebanken. De er almindelige og ofte harmløse, men timingen alene kan ikke vise, hvad der forårsagede dem. En følelse efter et måltid beviser ikke, at mad udløste et problem med hjerterytmen, og det at bemærke et hjerteslag, mens man ligger ned, betyder ikke i sig selv, at hjertet slår faretruende hurtigt.
Det praktiske mål er at genkende symptomer på nødsituationer, registrere tilstrækkelige detaljer til at få øje på et gentagbart mønster og søge lægehjælp, hvis episoderne vender tilbage, ændrer sig eller varer længere end et par minutter. Kun en klinisk vurdering kan afgøre, om der er tale om et rytmeproblem eller en anden tilstand.
Folk beskriver et hjerte, der hamrer, løber amok, flagrer, springer over eller tilføjer et ekstra slag. Fornemmelsen kan mærkes i brystet, halsen eller nakken og kan vare i sekunder eller længere. Hjertebanken beskriver, hvad en person føler; det er ikke en diagnose og identificerer ikke hjertets rytme. Et EKG eller en hjertemonitor kan være nødvendig for at registrere rytmen, mens symptomerne opstår.
Der er ingen enkelt forklaring på alle måltidsrelaterede episoder. Et måltid kan falde sammen med anerkendte udløsere såsom koffein, alkohol, nikotin, stress eller visse lægemidler. Nogle mennesker rapporterer specifikke fødevareudløsere, men det betyder ikke, at en bestemt fødevare pålideligt forårsager hjertebanken hos alle. En kardiovaskulær specialist fra Mayo Clinic bemærker, at krydret mad kan udløse atrieflimren hos en lille gruppe patienter; dette er ikke en grund til at antage, at krydret mad forårsager en persons symptomer, eller at personen har atrieflimren. Se Mayo Clinics diskussion om hurtig hjerterytme og arytmi .
Måltider kan også forårsage halsbrand eller refluks. Refluks forårsager ofte en brændende fornemmelse bag brystbenet eller en sur smag, og det kan forværres efter at have spist eller når man ligger ned. Dette ubehag kan forveksles med en hjertefornemmelse, men reflukssymptomer og hjertebanken er ikke udskiftelige – og en person kan have begge dele. Brug ikke en syreneutraliserende reaktion eller en formodet fødevareudløsende faktor til at udelukke et hjerteproblem. Mayo Clinics vejledning om halsbrand og hjerterelateret brystubehag understreger, at nye eller bekymrende brystsymptomer kræver lægelig vurdering.
Nyttig handling: Hvis episoderne synes måltidsrelaterede, og der ikke er nogen akutte symptomer, skal du notere, hvad og hvornår du spiste, drikkevarer (inklusive koffein eller alkohol), medicin eller kosttilskud, kropsholdning, hvor længe fornemmelsen varede, og eventuelle ledsagende symptomer. Kig efter en gentagen sammenhæng over flere episoder i stedet for at fjerne mange fødevarer på én gang. Hvis der også er refluks, kan det at holde sig oprejst efter måltider reducere refluks for nogle mennesker, men det fastslår eller behandler ikke årsagen til hjertebanken.
Ved sengetid er der færre distraktioner, og en person kan blive mere opmærksom på almindelige hjerteslag eller lejlighedsvise ekstra hjerteslag. Hjertebanken er ofte mere mærkbar om natten eller mens man ligger ned, ifølge en Mayo Clinic kardiovaskulær spørgsmål og svar . Denne observation fortæller ikke, om hjertefrekvensen faktisk har ændret sig, eller om fornemmelsen blot er lettere at bemærke. Holdning kan have betydning for en person, men et positionsrelateret mønster alene kan ikke diagnosticere årsagen.
Nyttig handling: Når det sker, så sæt dig ned eller hvil dig sikkert og læg mærke til, om følelsen aftager eller varer ved. Registrer, om den starter efter at have ligget fladt, på en bestemt side eller på et andet tidspunkt, og om den også opstår i løbet af dagen. Tjek ikke din puls gentagne gange, hvis det øger ubehaget; en kort note er normalt mere nyttig end at forsøge at fortolke rytmen selv.
Stress eller angst, dårlig søvn, anstrengende motion, koffein, nikotin, alkohol, feber og medicin, der indeholder stimulerende midler, kan være forbundet med hjertebanken. Nogle mennesker oplever det også under graviditet eller hormonelle forandringer. Helbredstilstande – herunder anæmi, en overaktiv skjoldbruskkirtel, elektrolytændringer og hjerterytme- eller strukturelle problemer – kan også være involveret. Dette er muligheder, ikke konklusioner om en bestemt læser. NHS-vejledningen viser almindelige udløsere og tilstande på siden om hjertebanken ; MedlinePlus medicinske reference beskriver yderligere årsager og evaluering.
Nyttig handling: Gennemgå tidspunktet for nye recepter, håndkøbsmedicin mod forkølelse, inhalatorer, kosttilskud, energidrikke og rekreative stoffer med en læge eller apoteker. Stop eller skift ikke selv en ordineret medicin. Hvis koffein, nikotin eller alkohol synes at være en vedvarende udløsende faktor, kan en forsigtig reduktion hjælpe dig med at vurdere mønsteret, men forbedring beviser ikke, at der ikke er nogen medicinsk årsag.
Ring 112 i USA (eller dit lokale nødnummer), hvis du oplever hjertebanken nu og ikke aftager, eller hvis den kommer med brystsmerter eller ubehag, svær åndenød, besvimelse eller svær svimmelhed. Kør ikke selv, hvis du muligvis er i en nødsituation. Disse symptomer kan have flere årsager, men de kræver en øjeblikkelig vurdering; vent ikke med at se, om ændring af stilling, spisning eller indtagelse af syreneutraliserende midler afhjælper dem. Se NHS' vejledning om akut handling og Mayo Clinics advarselstegn ved nødsituationer .
Hvis en episode med brystubehag, åndenød eller besvimelse er ophørt, skal du straks søge lægehjælp i stedet for at afvise den. Nye, alvorlige eller hurtigt forværrede symptomer fortjener også øjeblikkelig opmærksomhed, selvom de ikke passer præcist ind i en tjekliste.
Bestil en tid, hvis hjertebanken vender tilbage, opstår oftere, varer mere end et par minutter, føles anderledes end dit sædvanlige mønster, eller opstår sammen med en personlig historie med hjertesygdomme eller en familiehistorie med hjerteproblemer. Hvis det er første gang, du har oplevet dem, er det rimeligt at kontakte en sundhedsperson, især hvis du har risikofaktorer eller er usikker på, hvad du følte. NHS-vejledning anbefaler vurdering for gentagne, længerevarende episoder eller en historie med hjerteproblemer. Søg behandling hurtigere, hvis symptomerne forværres.
En kliniker kan spørge, hvornår episoderne starter og stopper, om de føles regelmæssige, hvad du lavede, og hvilke andre symptomer der opstod. Et EKG, en længerevarende hjertemonitor eller test for mulige medvirkende tilstande kan overvejes. En normal følelse mellem episoderne kan ikke bekræfte, at rytmen var normal under en hændelse; en kliniker vælger test baseret på anamnese og undersøgelse. Brug ikke en smartwatch-aflæsning som en diagnose, og lad den ikke forsinke akut behandling.
Brug journalen til at forklare mønsteret, ikke til at stille selvdiagnose. En kortvarig episode uden advarselstegn kan være godartet, men ingen artikel kan afgøre det alene ud fra timingen. Akutsymptomer kræver akut behandling; tilbagevendende, skiftende eller langvarige episoder kræver lægelig gennemgang.
Denne artikel indeholder generelle sundhedsoplysninger og stiller ikke en læser en diagnose eller erstatter behandling fra en kvalificeret sundhedsperson.
Hjertebanken efter måltider eller ved sengetid kan have flere forklaringer. Lær almindelige udløsere, hvad du skal holde øje med, hvornår du skal ringe til en læge, og hvilke advarselstegn der er påtrængende.
Korrekt ernæring hjælper med at forhindre komplikationer fra hjerteklapsygdomme. Den følgende artikel vil foreslå dig en diæt til personer med mitralklap-regurgitation
Du leder efter en naturlig og godartet behandling for hjerteklap opstød. Med BS. Phan Van Giao lærer om lægeurter gennem artiklen.
Hypertrofisk kardiomyopati er en arvelig sygdom, der får hjertemusklen til at fortykkes for meget. Forekomsten af denne sygdom er ret høj, nedenfor er årsagerne og metoderne til behandling af sygdommen.
K-vitamin spiller en meget vigtig rolle i vores krop. At forstå rollen af vitamin K kan hjælpe dig med at få et sundt hjerte
Hvis du ikke kender fordelene ved yoga for hjertet og menneskers sundhed. Så gå ikke glip af den nyttige artikel nedenfor i SignsSymptomsList!
Flebitis opstår normalt i venerne i benene og kan skyldes mange ting. Hvis det ikke behandles korrekt, kan det føre til uforudsigelige komplikationer.
Efter ferien fik hospitaler og klinikker en højere bølge af indlæggelser for hjerte-kar-sygdomme. En del af det skyldes "Post-Holiday Heart Syndrome".
Komplikationer giver alvorlige konsekvenser for patienterne. Derfor er det nødvendigt at lære rehabiliteringsøvelser efter et slagtilfælde!
