A-vitamin-overdosis eller A-vitaminforgiftning er en tilstand, der opstår, når brugere har for meget A-vitamin i kroppen. Dette sker, hvis personen tager for mange kosttilskud eller bruger visse acnecremer, der indeholder A-vitamin i lang tid. For at forhindre dette, lad os finde ud af årsagerne og tegnene på vitamin A-forgiftning med SignsSymptomsList!
indhold
1. Hvad er A-vitamin?
A-vitamin er essentielt for kroppen
Selvom vitamin A ofte betragtes som et enkelt næringsstof, er det faktisk navnet på en gruppe fedtopløselige forbindelser, herunder retinol, retinal og retinylestere.
Der findes to former for A-vitamin i fødevarer:
For at bruge dem skal din krop omdanne begge former for vitamin A til nethindesyre og retinoidsyre, som er de aktive former for vitaminet.
Fordi A-vitamin er fedtopløseligt, lagres det i kropsvæv til senere brug.
Det meste af vitamin A i din krop opbevares i leveren som en retinylester. Disse estere nedbrydes derefter til all-trans-retinol, som binder til det retinolbindende protein (RBP). Det kommer derefter ind i din blodbane, på hvilket tidspunkt din krop kan bruge det.
>> Opdag: Hvilken effekt har a-vitamin på sundheden?
2. Hvad er et overskud af vitamin A?
Overskydende A-vitamin eller A-vitaminforgiftning, A-vitamin overdosis opstår, når du bruger for meget A-vitamin.
Denne tilstand kan være akut eller kronisk:
3. Årsager til overskydende vitamin A
A-vitamin lagres i leveren. Over tid kan vitamin A-niveauer stige over sikre niveauer og forårsage kronisk hypervitaminose A.
De fleste mennesker får overskydende A-vitamin ved at tage høje doser kosttilskud eller tage Megavitaminer (multivitaminer).
Forgiftning kan også være forårsaget af langvarig brug af visse acnebehandlinger, der indeholder høje doser af vitamin A, såsom isotretinoin (Absorica, Sotret).
Akut vitamin A-toksicitet er ofte resultatet af vitamin A-indtagelse hos børn. Derfor er det nødvendigt at opbevare multivitaminer og A-vitamintilskud uden for børns rækkevidde.
4. Tegn på et overskud af vitamin A
Overskydende vitamin A har mange potentielle symptomer, der kan variere afhængigt af, om tilstanden er akut eller kronisk.
Både akutte og kroniske typer af vitamin A-forgiftning forårsager hovedpine og udslæt.
En person med akut hypervitaminose A kan opleve et eller flere af følgende symptomer:
En person med kronisk A-vitaminforhøjelse kan opleve et eller flere af følgende symptomer:
For spædbørn og børn omfatter almindelige symptomer:
Den korrekte mængde A-vitamin er vigtig for fostrets udvikling. Men indtagelse af overskydende A-vitamin under graviditet er kendt for at forårsage fødselsdefekter, som kan påvirke barnets kranie, øjne, lunger og hjerte.
>> Find straks ud af tegnene, mangler du a-vitamin ?
5. Potentielle komplikationer
Potentielle komplikationer af vitamin A-overskud omfatter:
6. Diagnose af vitamin A-overskud
Tests, der kan udføres, hvis der er mistanke om høje vitamin A-niveauer:
7. Behandling af overskydende vitamin A
Den mest effektive måde at behandle det på er at stoppe med at tage højdosis A-vitamintilskud. De fleste mennesker kommer sig fuldstændigt inden for et par uger efter ophør med brugen.
Hvis der er opstået andre komplikationer fra overskydende vitamin A, såsom lever- eller nyreskade, vil din læge behandle disse separat. Men leverskader fra vitaminberigelse er ikke altid reversible.
Vitamin A er et vigtigt vitamin for menneskers sundhed. Men hvis det gives i overskud, kan det forårsage mange alvorlige helbredskomplikationer. A-vitamin er essentielt, men bør ikke misbruges!
En nærende kost udelukker ikke lavt jern-, B12- eller D-vitaminindhold. Lær, hvordan absorption, blodtab, højere behov, medicin og testning betyder noget – og hvornår du skal søge hjælp.
Artiklen er lægekonsultation af læge Nguyen Trung Nghia om ernæring til børn fra 2 til 13 år, så børn kan udvikle sig omfattende.
Byg er dette alsidige korn, der har en smag, der ligner kastanjer, og som nemt kan kombineres med mange forskellige retter.
Lakridsrod hjælper med at behandle en række lidelser såsom luftvejs- og fordøjelsessygdomme og har stærke antioxidante, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber.
En af de sundeste frugter, grapefrugt er rig på vigtige vitaminer, mineraler og antioxidanter.
Banan er en ekstremt god mad, indeholder mange næringsstoffer og giver mange fordele for fordøjelsen, hjertet og kan tabe sig.
Hvilke fødevarer skal bruges til at vokse og få muskler hurtigt? Lad os følge SignsSymptomsList for at overvåge dette problem!
Måden at opbevare mad i køleskabet virker simpel, men det er ikke let. I dag vil SignsSymptomsList dele hemmeligheden bag korrekt opbevaring af mad i køleskabet med dig!
Læge Nguyen Thi Thien Huongs artikel giver information om ingredienser såvel som uventede sundhedsmæssige fordele ved jutegrøntsager
Supplerende mad til mennesker med anæmi vil effektivt forbedre symptomerne forårsaget af denne sygdom. Lad os finde ud af det med SignsSymptomsList!
