Reikia teisingai suprasti skrandžio simptomus nėštumo metu

Nėštumas gali padidinti gastrito riziką. Jei moteris jau turi skrandžio problemų, nėštumas dažnai pablogina esamą būklę. Kodėl? Ką reikia žinoti, kad apribotumėte šias erzinančias problemas? Sekite toliau pateiktą straipsnį.

turinys

• 1. Kas yra gastritas? 
• 2. Kodėl nėščiosioms dažnai pasireiškia viršutinės virškinimo sistemos simptomai?
• 3. Prevencija ir simptomų mažinimas

1. Kas yra gastritas? 

Bendrieji virškinimo trakto simptomai nėštumo metu gali būti suskirstyti į dvi pagrindines simptomų grupes. Tai yra:

• Refliukso simptomų grupė.
• Simptominė epigastrinio skausmo grupė.

Straipsnis apima daugiau nei keletą viršutinių virškinimo trakto problemų nėštumo metu. Aukščiau išvardytos dvi simptomų grupės dažnai pasireiškia tuo pačiu metu sergant gastritu. Tačiau ne tik tai. Ezofagito ir kitų stemplės ligų simptomai taip pat yra tokie patys. Todėl neturėtume būti subjektyvūs dėl įprastų simptomų, kurie, mūsų manymu, yra paprasti.

2. Kodėl nėščiosioms dažnai pasireiškia viršutinės virškinimo sistemos simptomai?

Nėštumo metu motinos kūnas labai keičiasi, todėl pakinta daugybė kūno organų. Daugelio nėščių moterų viršutinės virškinimo sistemos simptomai taip pat yra vienas iš tų pokyčių.

Žiūrėti daugiau:  Kaip pasiteirauti gydytojo, kai einate pamatyti skrandžio opą?

2.1 Nėštumas

• Kasdien vis daugiau ir daugiau naujienų apie skrandžio ligas. Pirmoji problema, apie kurią galvoja nėščios moterys, yra nėštumas. Nėštumo simptomai gali pasireikšti bet kuriame nėštumo etape.
• Tai motinos kūno atsakas į jos kūno viduje augančios naujos gyvybės atsiradimą.
• Hormonų lygio pokyčiai organizme veikia skrandžio raumenis. Šie pokyčiai gali atverti miokardą (raumenis, jungiantį stemplę ir skrandį). Taigi maisto ir virškinimo sulčių kiekis iš skrandžio gali grįžti į stemplę. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti vėmimą.
• Simptomai bus sunkesni ir sunkesni, jei nėščia moteris jau turi gretutinių ligų. Dažnos ligos, kurios apsunkina šią būklę, yra gastritas, skrandžio navikas, pylorinis navikas, dideli tulžies akmenys ...

Nėštumas yra vienas iš nemaloniausių nėštumo simptomų.

2.2 Potraukis maistui nėštumo metu

Kai kurios nuomonės rodo, kad nėščių moterų potraukis rūgštaus maisto padidins skrandžio dirginimą. Skrandyje esančios rūgšties kiekis ir pH visada yra labai aukšti (pH paprastai yra apie 1), o tai inaktyvuos visas organines rūgštis. Jūsų problema yra „maisto“ veikliosios medžiagos, reaguojančios su rūgštimi. Pažvelkite į keletą toliau pateiktų pavyzdžių:

• Žaliojoje arbatoje esantys taninai sumažins žarnyno judrumą ir geležies pasisavinimą plonojoje žarnoje. Panašias būkles sukelia ir skrandžio veiklą skatinantys vaistai , tokie kaip domperidonas arba vaistai, mažinantys žarnyno motorikos spazmus. Žarnyne įstrigusio maisto kiekis sukels pilvo pūtimo jausmą ir lengviau vemti. 
• Gazuoti gėrimai, vartojantys, sukels CO2, esančio geriamajame vandenyje, gamybą. Tai taip pat sukelia pilvo pūtimą ir vėmimą.

Maisto troškimas iš tikrųjų yra natūralus kūno pojūtis. Tai signalizacijos mechanizmas. Jūs esate nėščia ir jums reikia daug maistinių medžiagų ir energijos, kad maitintumėte vaisius. Tačiau jei ši reakcija nebus kontroliuojama, suvalgysite per daug. Dėl to kyla kitų problemų, tokių kaip svorio padidėjimas, švytinti oda. Maisto kiekis, kurio nepavyks virškinti valgant, vis tiek sukels pilvo pūtimą. 

Žiūrėkite straipsnį:  Vadovas nėščioms moterims: 18 dalykų, kuriuos reikia turėti omenyje nėštumo metu

2.3 X nervo poveikis viršutinės virškinimo sistemos problemoms

• Dažnai nepastebimas veiksnys yra neurogeniškumas. Nervas X kontroliuoja stemplės, skrandžio ir plonosios žarnos peristaltiką. X nervas taip pat kontroliuoja skrandžio rūgšties ir gleivių sekreciją. 
• Tiesą sakant, kuo labiau nerimaujate, tuo didesnė tikimybė, kad jums gali sutrikti skrandis. Nervas X reguliuos kūno veiklą. Tai sukelia daugiau rūgšties sekrecijos. Tai nėra natūralu. Paprasčiau tariant, dėl streso ir nerimo jausmo organizmui reikia daugiau energijos. Todėl rūgšties sekrecijos padidėjimas yra natūralus ir padeda valgyti daugiau. Deja, jo šalutinis poveikis, jei vėl nevalgote, yra... skrandžio sutrikimas.
• Todėl nėštumo metu valgydami moksliškai, tinkamu laiku, tinkamoje maisto grupėje, su maisto papildais išvengsite skrandžio skausmo. 
• Svarbus dalykas yra nėščios moters psichologija. Kaip minėta pirmiau, psichologinės problemos turi įtakos skrandžio simptomams. Patogus nėštumas gali padėti išvengti arba palengvinti viršutinės virškinimo trakto dalies simptomus.

2.4 Nesveiki įpročiai

• Nepersivalgykite prieš miegą. Įprotis valgyti naktį perkraus skrandį. Nors nervai ir kraujagyslės siunčiami suvirškinti ką tik suvalgyto maisto kiekį vėlai vakare, jūs... eikite miegoti. Kūnas pateks į atsipalaidavimo būseną. Ta maisto dalis bus virškinama lėtai ir neefektyviai.
• Dar viena fiziologinė problema, kurią būtina paminėti – skrandžio gleivinės pertvarka. Skrandžio gleivinė nestovi vienoje vietoje, ji keičiasi kas minutę. Seną ląstelių sluoksnį, kuris susilieja su skrandžio sultimis, pakeis ir apsaugo skrandžio gleivių sluoksnis. Nuo 00:00 iki 02:00 ši apsauginė siena atsinaujina labiausiai. Ši regeneracija vyksta nesąmoningai, kol jūs miegate. Todėl atsibudus per vėlai, praėjus šiam taškui, galima pasakyti paprastai: susilpninate natūralų apsauginį skrandžio barjerą.
• Ryte atsikeliate vėlai ir pusryčius derinate su pietumis arba praleidžiate maistą. Tai taip pat priartina prie viršutinės virškinimo sistemos problemų paūmėjimo.
• Tinkamas valgymas ir miegas padės pagerinti viršutinės virškinimo trakto dalies problemas.

2.5 Būkite atsargūs vartodami narkotikus ir stimuliatorius

• Apribokite visus vartojamus vaistus. Nebent jūs turite jį naudoti. Būkite sveiki ir pasitarkite su savo gydytoju. Esu tikras, gydytojas patars ir parinks Jums tinkamą vaistą.

Nėštumo metu vaistus reikia vartoti atsargiai.

• Tabakas yra pavojingiausia nėštumui grupė. Nustatyta, kad pasyvūs dūmai ir tabake esančios cheminės medžiagos sukelia vaisiaus mutacijas. Rūkymas taip pat ardo apsauginį skrandžio gleivių sluoksnį. Taigi, jei nėščia moteris turi skrandžio problemų, bet vis tiek rūko, tai tikrai nesveikas nėštumas.
• O kaip su alkoholiu ir alkoholiu? Alkoholio kiekis ardo apsauginį skrandžio gastrino sluoksnį. Alkoholis organizme taip pat virsta aldehidais, toksiškais vaisiui. Tad kodėl gi kelis mėnesius nevengus džiugių akimirkų, norint pasirūpinti vaisiumi įsčiose? Saugus kūdikiui ir sveikas mamai.

Žiūrėti daugiau:  Patarimai, kaip padėti nėščiosioms lengvai pagimdyti

3. Prevencija ir simptomų mažinimas

Kaip ir aukščiau išnagrinėtos problemos, turime atitinkamus prevencijos metodus.

3.1 Apie maistą

• Jei nėštumo metu turite skrandžio opą, laikykitės tinkamos dietos.
• Galite pasitarti su gydytoju dėl maisto grupių, kurias reikia valgyti, ir tinkamą nėštumo mitybą.
• Nėštumo metu nerūkyti, vartoti alkoholinius gėrimus.

3.2 Narkotikai

• Vartodami vaistus pasitarkite su gydytoju. 
• Pasakykite gydytojui apie savo būklę ir nėštumo problemas. Iš ten gydytojas patars ir parinks tinkamą vaistą.
• Nėštumo metu negalima gydyti savimi.

3.3 Gyvenimo būdas, atsipalaidavimas

• Turėkite racionalų gyvenimo būdą. Valgykite ir miegokite saikingai ir saikingai. Nemiegok per vėlai. Valgykite tinkamą maistą.
• Atsipalaiduokite ir linksminkitės pagal sveikatą.
• Dubens ir klubų mankšta, vaikščiojimas, švelnus plaukimas... padės atsipalaiduoti ir turėti gerą sveikatą gimdymo procesui.

Kad nėštumas būtų patogus ir nekentėtų nuo viršutinės virškinimo trakto dalies problemų, nėščios moterys turi atsižvelgti į pirmiau minėtus klausimus. Supratimas ir tinkamas jūsų sveikatos supratimas padės nėščioms moterims pastoti sveikai. Taip pat atminkite, kad medicinos specialistų komanda visada pasiruošusi patarti ir padėti, kai to reikia. Tai viskas, ką turėtumėte turėti omenyje, jei nėštumo metu atsiranda virškinimo problemų.