Защо палпитациите на сърцето могат да се появят след хранене или когато легнете

Трептене, туптене, прескачане на пулса или краткотрайно усещане за учестен пулс след вечеря или в леглото може да бъде обезпокоително. Тези усещания се наричат ​​палпитации. Те са често срещани и често безвредни, но самото определяне на времето не може да покаже какво ги е причинило. Усещането след хранене не доказва, че храната е предизвикала проблем със сърдечния ритъм, а забелязването на сърдечен ритъм, докато лежите, само по себе си не означава, че сърцето бие опасно бързо.

Възрастен седи на маса за хранене след хранене, като едната му ръка е леко поставена върху горната част на гърдите.
Възрастен, седнал на маса за хранене след хранене с ръка, отпусната върху горната част на гърдите.

Практическата цел е да се разпознаят симптомите на спешност, да се запишат достатъчно подробности, за да се забележи повтарящ се модел, и да се потърси медицинска помощ, ако епизодите се повтарят, променят или продължават повече от няколко минути. Само клинична оценка може да определи дали е налице ритъмен проблем или друго състояние.

Как се усеща палпитациите?

Хората описват сърце, което бие учестено, трепти, прескача или добавя допълнителен удар. Усещането може да се усети в гърдите, гърлото или врата и може да продължи секунди или повече. Палпитацията описва какво чувства човек; тя не е диагноза и не идентифицира сърдечния ритъм. Може да е необходим ЕКГ или сърдечен монитор, за да се запише ритъмът, докато се появят симптомите.

Защо може да са по-забележими след хранене?

Няма единно обяснение за всеки епизод, свързан с хранене. Храненето може да съвпадне с разпознати тригери като кофеин, алкохол, никотин, стрес или някои лекарства. Някои хора съобщават за специфични хранителни тригери, но това не означава, че определена храна надеждно причинява палпитации при всички. Специалист по сърдечно-съдови заболявания от клиниката Майо отбелязва, че пикантните храни могат да предизвикат предсърдно мъждене при малка група пациенти; това не е причина да се предполага, че пикантната храна причинява симптомите на даден индивид или че човекът има предсърдно мъждене. Вижте дискусията в клиниката Майо за учестения пулс и аритмията .

Храненето също може да причини киселини или рефлукс. Рефлуксът често причинява усещане за парене зад гръдната кост или кисел вкус и може да се влоши след хранене или при лягане. Този дискомфорт може да се обърка със сърдечно усещане, но симптомите на рефлукс и палпитациите не са взаимозаменяеми - и човек може да има и двете. Не използвайте антиацидна реакция или предполагаем хранителен тригер, за да изключите сърдечен проблем. Указанията на клиниката Майо относно киселини и свързан със сърцето дискомфорт в гърдите подчертават, че новите или обезпокоителни симптоми в гърдите изискват медицинска преценка.

Полезно действие: Ако епизодите изглеждат свързани с хранене и няма симптоми на спешност, обърнете внимание на това какво и кога сте яли, напитки (включително кофеин или алкохол), лекарства или добавки, поза, колко дълго е продължило усещането и всички съпътстващи симптоми. Търсете повтаряща се асоциация в рамките на няколко епизода, вместо да изключвате много храни наведнъж. Ако е налице и рефлукс, стоенето в изправено положение след хранене може да намали рефлукса при някои хора, но не установява и не лекува причината за палпацията.

Защо лягането може да накара сърцето да се открои?

Преди лягане има по-малко разсейващи фактори и човек може да осъзнае по-добре обичайните удари или случайните допълнителни удари. Палпитациите често са по-забележими през нощта или докато лежите, според сърдечно-съдови въпроси и отговори на клиниката Майо . Това наблюдение не показва дали сърдечната честота действително се е променила или усещането просто е по-лесно за забелязване. Позата може да има значение за даден човек, но само модел, свързан с позицията, не може да диагностицира причината.

Полезно действие: Когато това се случи, седнете или си починете безопасно и обърнете внимание дали усещането отшумява или продължава. Запишете дали започва след като легнете по гръб, на определена страна или по друго време, и дали се появява и през деня. Не проверявайте пулса си многократно, ако това увеличава дискомфорта; кратка бележка обикновено е по-полезна от опитите сами да интерпретирате ритъма.

Често срещани тригери и медицински причини, които трябва да се имат предвид

Стрес или тревожност, лош сън, усилени упражнения, кофеин, никотин, алкохол, треска и лекарства, съдържащи стимуланти, могат да бъдат свързани със сърцебиене. Някои хора ги изпитват и при бременност или хормонални промени. Здравословни проблеми – включително анемия, свръхактивна щитовидна жлеза, електролитни промени и сърдечен ритъм или структурни проблеми – също могат да бъдат свързани. Това са възможности, а не заключения за конкретен читател. Ръководството на NHS изброява често срещани тригери и състояния на страницата си за сърцебиене ; медицинският справочник MedlinePlus описва допълнителни причини и оценка.

Полезно действие: Прегледайте с лекар или фармацевт времето за прием на нови лекарства, лекарства за настинка без рецепта, инхалатори, хранителни добавки, енергийни напитки и вещества за развлечение. Не спирайте или не променяйте предписано лекарство сами. Ако кофеинът, никотинът или алкохолът изглеждат като постоянен спусък, внимателното намаляване може да ви помогне да оцените модела, но подобрението не доказва, че не съществува медицинска причина.

Кога трябва да потърсите спешна помощ?

Обадете се на 911 в Съединените щати (или на местния ви номер за спешни случаи), ако в момента се появи сърцебиене и не се успокоява, или ако е придружено от болка или дискомфорт в гърдите, силен задух, припадък или силно замаяност. Не шофирайте сами, ако е възможно да имате спешен случай. Тези симптоми могат да имат няколко причини, но изискват спешна оценка; не чакайте да видите дали промяната на позицията, храненето или приемането на антиацид ще ги оправят. Вижте насоките за спешни действия на NHS и предупредителните знаци за спешни случаи на клиниката Майо .

Ако епизод с дискомфорт в гърдите, задух или припадък е спрял, потърсете незабавна медицинска помощ, вместо да го пренебрегвате. Нови, тежки или бързо влошаващи се симптоми също заслужават спешно внимание, дори ако не отговарят точно на контролен списък.

Кога е подходящ рутинен медицински преглед?

Запишете си час, ако палпитациите се връщат, появяват се по-често, продължават повече от няколко минути, усещат се различно от обичайния ви модел или се появяват при лична анамнеза за сърдечно заболяване или фамилна анамнеза за сърдечни проблеми. Ако това е първият път, когато ги изпитвате, е разумно да се свържете със здравен специалист, особено ако имате рискови фактори или не сте сигурни какво сте почувствали. Насоките на NHS съветват да се направи оценка за повтарящи се, по-продължителни епизоди или анамнеза за сърдечни проблеми. Потърсете помощ по-рано, ако симптомите се влошат.

Клиницистът може да попита кога започват и спират епизодите, дали се усещат редовни, какво сте правили и какви други симптоми са се появили. Може да се обмисли ЕКГ, дългосрочен сърдечен монитор или тестове за възможни съпътстващи заболявания. Нормалното усещане между епизодите не може да потвърди, че ритъмът е бил нормален по време на събитието; клиницистът избира тестове въз основа на анамнезата и прегледа. Не използвайте показанието на смарт часовник като диагноза и не позволявайте то да забави спешната помощ.

Прост запис, който може да направи последващите действия по-полезни

  • Време и контекст: Запишете кога е започнало, независимо дали току-що сте яли, лежали сте, спортували сте, били сте стресирани или сте се чувствали зле.
  • Продължителност и усещане: Обърнете внимание приблизително колко дълго е продължило и дали е било като препускане, пулсиране, трептене или прескачане на ударите.
  • Други симптоми: Запишете дискомфорт в гърдите, задух, замаяност, припадък, изпотяване или гадене.
  • Потенциални експозиции: Включват кофеин, алкохол, никотин, лекарства, добавки и скорошни промени в съня или здравето.
  • Модел: Обърнете внимание дали се повтаря, става по-често или се случва в различни условия.

Използвайте записа, за да обясните модела, а не за самодиагностика. Кратък епизод без предупредителни знаци може да е доброкачествен, но никоя статия не може да определи това само въз основа на времето. Спешните симптоми изискват спешна помощ; повтарящи се, променящи се или продължителни епизоди изискват медицински преглед.

Източници и допълнителна информация

Тази статия е обща здравна информация и не поставя диагноза на читателя, нито замества грижите от квалифициран здравен специалист.

댓글 남기기

Защо палпитациите на сърцето могат да се появят след хранене или когато легнете

Защо палпитациите на сърцето могат да се появят след хранене или когато легнете

Сърдечните палпитации след хранене или преди лягане могат да имат няколко обяснения. Научете често срещаните причинители, какво да проследявате, кога да се обадите на лекар и спешни предупредителни знаци.

Диета за хора с регургитация на митралната клапа

Диета за хора с регургитация на митралната клапа

Правилното хранене помага за предотвратяване на усложнения от заболяване на сърдечните клапи. Следващата статия ще ви предложи диета за хора с регургитация на митралната клапа

Ефективни лечебни билки за лечение на регургитация на сърдечни клапи

Ефективни лечебни билки за лечение на регургитация на сърдечни клапи

Търсите естествено и доброкачествено лечение за регургитация на сърдечна клапа. С BS. Phan Van Giao научава за лечебните билки чрез статията.

Хипертрофична кардиомиопатия: причини, симптоми и лечение

Хипертрофична кардиомиопатия: причини, симптоми и лечение

Хипертрофичната кардиомиопатия е наследствено заболяване, което причинява прекомерно удебеляване на сърдечния мускул. Честотата на това заболяване е доста висока, по-долу са причините и методите за лечение на заболяването.

Витамин К и сърдечно-съдови проблеми

Витамин К и сърдечно-съдови проблеми

Витамин К играе много важна роля в нашето тяло. Разбирането на ролята на витамин К може да ви помогне да имате здраво сърце

Ползите от йога за сърцето, кръвното налягане и здравето и някои упражнения

Ползите от йога за сърцето, кръвното налягане и здравето и някои упражнения

Ако не знаете ползите от йога за сърцето и човешкото здраве. Така че не пропускайте полезна статия по-долу на SignsSymptomsList!

Какво трябва да знаете за флебита

Какво трябва да знаете за флебита

Флебитът обикновено се появява във вените на краката и може да бъде причинен от много неща. Ако не се лекува правилно, това може да доведе до непредвидими усложнения.

Сърдечен синдром след празниците: Странно, но не странно

Сърдечен синдром след празниците: Странно, но не странно

След празника болниците и клиниките получиха по-висока вълна от хоспитализация за сърдечно-съдови заболявания. Част от това се дължи на „следпразничен сърдечен синдром“.

Ефективни рехабилитационни упражнения след инсулт

Ефективни рехабилитационни упражнения след инсулт

Усложненията оставят сериозни последици за пациентите. Затова изучаването на рехабилитационни упражнения след инсулт е необходимо!