Αρκετές ήπιες αλλαγές στην υγεία των ανδρών μπορούν να εμφανιστούν μαζί, επειδή ο ύπνος, το άγχος και τα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν αλληλεπικαλυπτόμενα μέρη της καθημερινής ζωής: ενέργεια, διάθεση, συγκέντρωση, σεξουαλικό ενδιαφέρον και στύσεις. Μια σειρά από κακούς ύπνους μπορεί να αφήσει κάποιον κουρασμένο και λιγότερο συγκεντρωμένο. Το άγχος μπορεί να κάνει τον ύπνο πιο δύσκολο και να επηρεάσει τη διάθεση ή τη σεξουαλική λειτουργία. Και ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία ή σεξουαλικές παρενέργειες. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) κατατάσσει την υπνηλία στις συχνές παρενέργειες των φαρμάκων. Αυτές είναι πιθανές συνδέσεις, όχι ένας τρόπος για να κάνετε αυτοδιάγνωση. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί επίσης να έχουν άσχετες ή θεραπεύσιμες ιατρικές αιτίες.
Δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα που να αποδεικνύει ότι ο ύπνος, το άγχος ή κάποιο φάρμακο είναι υπεύθυνα. Η τρέχουσα καθοδήγηση ασθενών από το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νοσημάτων (NIDDK) απαριθμεί συναισθηματικούς παράγοντες και ορισμένα φάρμακα μεταξύ των πιθανών παραγόντων που συμβάλλουν στη στυτική δυσλειτουργία, ενώ το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος (NHLBI) περιγράφει την κόπωση και τη δυσκολία συγκέντρωσης ως επιπτώσεις της ανεπαρκούς ύπνου. Το πρακτικό συμπέρασμα είναι να αναζητήσετε το χρονοδιάγραμμα και τα μοτίβα και στη συνέχεια να συζητήσετε τις επίμονες, επαναλαμβανόμενες ή ανησυχητικές αλλαγές με έναν κλινικό ιατρό.
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει το πόσο σε εγρήγορση και ξεκούραστο αισθάνεται ένα άτομο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το NHLBI σημειώνει ότι μπορεί να επηρεάσει την εστίαση, τη σκέψη, την αντίδραση, την εργασία και την κοινωνική λειτουργία. Εάν ο ύπνος είναι σύντομος ή διακόπτεται επανειλημμένα, η κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, η χαμηλή ενέργεια, η ευερεθιστότητα και τα προβλήματα συγκέντρωσης μπορεί να εμφανιστούν μαζί. Αυτό δεν αποδεικνύει γιατί ο ύπνος είναι κακός ή αν ο ύπνος εξηγεί κάθε σύμπτωμα.
Παρατηρήστε αν το μοτίβο ακολουθεί αργά το βράδυ, εργασία σε βάρδιες, συχνές αφυπνίσεις, πόνο, κατανάλωση αλκοόλ ή αλλαγή προγράμματος. Εάν ξυπνάτε τακτικά χωρίς να έχετε αναζωογονηθεί, αισθάνεστε πολύ νυσταγμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας ή κάποιος έχει παρατηρήσει δυνατό ροχαλητό ή διακοπές στην αναπνοή, ενημερώστε έναν κλινικό ιατρό. Οι διαταραχές ύπνου και άλλα προβλήματα υγείας μπορεί να απαιτούν αξιολόγηση. Το να περνάτε απλώς περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι μπορεί να μην απαντά στην αιτία που διαταράσσει τον ύπνο.
Ο ύπνος και η σεξουαλική υγεία μπορούν επίσης να αλληλεπικαλύπτονται, αλλά μια αλλαγή στη λίμπιντο ή στις στύσεις δεν πρέπει αυτόματα να αποδίδεται στην κόπωση. Μπορεί να είναι χρήσιμο να αναφερθεί εάν η αλλαγή συμβαίνει μόνο μετά από κακό ύπνο, εμφανίζεται σε διαφορετικές καταστάσεις ή επιμένει ακόμα και όταν αισθάνεστε ξεκούραστοι. Το NIDDK τονίζει ότι οι στυτικές αλλαγές μπορεί να έχουν διάφορες πιθανές αιτίες, όπως προβλήματα υγείας, φάρμακα και συναισθηματικούς παράγοντες.
Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση στην πίεση, αλλά μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους σωματικά και συναισθηματικά. Οι οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το στρες περιγράφουν πιθανές επιπτώσεις όπως προβλήματα στον ύπνο, δυσκολία στη συγκέντρωση, ευερεθιστότητα ή άγχος, πονοκεφάλους ή άλλους πόνους, στομαχικές διαταραχές και αλλαγές στην όρεξη. Αυτές οι εμπειρίες μπορεί να συμπίπτουν με συμπτώματα που οι άνθρωποι μπορεί αρχικά να περιγράψουν ως «χαμηλή ενέργεια» ή «να μην αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους».
Το άγχος μπορεί επίσης να κάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα να φαίνεται πιο δύσκολη ή λιγότερο ελκυστική για ορισμένους ανθρώπους. Η ανησυχία για την απόδοση μπορεί να προσθέσει ένα ακόμη επίπεδο πίεσης, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένα σεξουαλικό σύμπτωμα είναι «όλα στο μυαλό σας». Το ίδιο σύμπτωμα μπορεί να επηρεαστεί ταυτόχρονα από συναισθηματικούς, φαρμακευτικούς και σωματικούς παράγοντες. Μοιραστείτε σχετικές αλλαγές στην εργασία, τη φροντίδα, τις σχέσεις, τη διάθεση ή σημαντικά γεγονότα της ζωής σας, εάν αισθάνεστε άνετα να το κάνετε. Μπορείτε να ζητήσετε να συζητήσετε ευαίσθητα θέματα κατ' ιδίαν.
Το άγχος μπορεί να αποτελεί εύλογο μέρος της συζήτησης όταν εμφανίζονται αρκετά ήπια συμπτώματα κατά τη διάρκεια απαιτητικών περιόδων και βελτιώνονται όταν η ρουτίνα ηρεμεί. Εξακολουθεί να αποτελεί μια πιθανότητα για διερεύνηση, όχι απόδειξη ότι η ιατρική αξιολόγηση δεν είναι απαραίτητη. Εάν το άγχος φαίνεται μη διαχειρίσιμο, επηρεάζει την καθημερινή λειτουργία ή συνοδεύεται από επίμονη κακή διάθεση ή άγχος, ρωτήστε για επιλογές υποστήριξης.
Τα συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες και ορισμένα μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία. Το NIDDK παραθέτει παραδείγματα που μπορεί να συμβάλλουν στη στυτική δυσλειτουργία, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών, φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση, διουρητικών, αντιισταμινικών, ηρεμιστικών και ορισμένων παυσίπονων. Αυτή η λίστα δεν αποτελεί λόγο για να διακόψετε ή να αποφύγετε μια θεραπεία: το ίδιο φάρμακο μπορεί να είναι σημαντικό για μια άλλη πάθηση και οι παρενέργειες ποικίλλουν από άτομο σε άτομο.
Σκεφτείτε το χρονοδιάγραμμα. Ξεκίνησε κάποιο σύμπτωμα μετά την έναρξη ενός φαρμάκου, την αλλαγή της δόσης του, την προσθήκη ενός νέου μη συνταγογραφούμενου προϊόντος ή τον συνδυασμό θεραπειών; Καταγράψτε το όνομα του φαρμάκου, τη δόση, πότε το παίρνετε, πότε ξεκίνησε το σύμπτωμα και αν το σύμπτωμα ποικίλλει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συμπεριλάβετε στη συζήτηση όλες τις συνταγογραφούμενες φαρμακευτικές αγωγές, τα συμπληρώματα, τις βιταμίνες και τα περιστασιακά φάρμακα. Ένας φαρμακοποιός ή ένας συνταγογράφος μπορεί να εξετάσει τη λίστα και να εξηγήσει εάν πρέπει να εξεταστεί μια ασφαλής προσαρμογή ή μια εναλλακτική λύση.
Μην διακόπτετε, μειώνετε ή παραλείπετε ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο μόνοι σας και μην λαμβάνετε φάρμακο κάποιου άλλου ή μη επαληθευμένο συμπλήρωμα για να αντιμετωπίσετε μια πιθανή παρενέργεια. Το NIDDK συμβουλεύει να συζητήσετε τις αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή με έναν επαγγελματία υγείας. Εάν υποψιάζεστε κάποια παρενέργεια, επικοινωνήστε με τον συνταγογράφο. Ζητήστε επείγουσα βοήθεια εάν η αντίδραση είναι σοβαρή ή επιδεινώνεται ταχέως.
Συμπτώματα όπως η κόπωση, το μειωμένο σεξουαλικό ενδιαφέρον, οι αλλαγές στη στύση και η κακή διάθεση είναι μη ειδικά: διαφορετικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν παρόμοιες εμπειρίες. Μπορεί να εμπλέκονται περισσότεροι από ένας παράγοντες και ένα ήπιο σύμπτωμα μπορεί να αποτελεί χρήσιμο πρώιμο σημάδι για έλεγχο. Για παράδειγμα, ο κακός ύπνος θα μπορούσε να εξηγήσει την κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ ένα φάρμακο ή μια ξεχωριστή πάθηση υγείας συμβάλλει σε μια σεξουαλική αλλαγή. Ένα μοτίβο που φαίνεται να συνδέεται αποτελεί χρήσιμη πληροφορία για έναν κλινικό ιατρό, αλλά δεν αποτελεί διάγνωση.
Για τις συνεχιζόμενες αλλαγές στη στυτική λειτουργία, η αξιολόγηση μπορεί να περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό, σεξουαλικό και ψυχικό ιστορικό, κλινική εξέταση και μερικές φορές εργαστηριακές ή άλλες εξετάσεις. Το NIDDK σημειώνει ότι οι κλινικοί γιατροί ρωτούν για φάρμακα και συμπληρώματα στο πλαίσιο αυτής της αξιολόγησης. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο ένα σαφές χρονοδιάγραμμα και μια λίστα φαρμάκων μπορεί να είναι πιο χρήσιμα από την προσπάθεια να εντοπιστεί μόνο η αιτία.
Μια απλή σημείωση μπορεί να σας βοηθήσει να περιγράψετε διάφορα συμπτώματα χωρίς να τα παρακολουθείτε κάθε λεπτό. Για μία ή δύο εβδομάδες, εάν είναι ασφαλές να περιμένετε για ένα ραντεβού ρουτίνας, καταγράψτε:
Κρατήστε τις σημειώσεις τεκμηριωμένες και σύντομες. Δεν χρειάζεται να αξιολογείτε κάθε σύμπτωμα σε μια περίπλοκη κλίμακα. Εάν ένα σύμπτωμα αλλάζει γρήγορα, είναι σοβαρό ή σας ανησυχεί, επικοινωνήστε με έναν κλινικό ιατρό νωρίτερα αντί να περιμένετε να ολοκληρώσετε ένα ημερολόγιο. Μπορείτε να πείτε: «Έχω μειωμένη ενέργεια και αλλαγή στη σεξουαλική λειτουργία για περίπου τρεις εβδομάδες. Ο ύπνος μου έχει επίσης διακοπεί και ξεκίνησα ένα νέο φάρμακο περίπου εκείνη την περίοδο. Θα μπορούσαμε να εξετάσουμε αν αυτά μπορεί να σχετίζονται;»
Ζητήστε ιατρική συμβουλή για συμπτώματα που επιμένουν, επανεμφανίζονται, επιδεινώνονται, επηρεάζουν την καθημερινή ζωή ή ξεκινούν μετά από αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής. Το αίμα στα ούρα θα πρέπει να αξιολογείται ιατρικά ακόμη και αν συμβεί μία φορά. Ένας νέος όγκος, πρήξιμο ή επίμονη αλλαγή στους όρχεις χρήζει επίσης άμεσης αξιολόγησης. Αυτά τα σημάδια δεν προσδιορίζουν από μόνα τους μια αιτία, αλλά δεν πρέπει να εξηγούνται ως συνηθισμένο άγχος ή έλλειψη ύπνου.
Ζητήστε επείγουσα φροντίδα για ξαφνικό, έντονο πόνο στους όρχεις. Το MedlinePlus περιγράφει τον ξαφνικό έντονο πόνο στους όρχεις ως ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Εάν δεν μπορείτε να ουρήσετε, έχετε έντονο πόνο ή εμφανίσετε πυρετό με συμπτώματα ουροποιητικού, ζητήστε επείγουσα ιατρική συμβουλή. Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακο για στυτική δυσλειτουργία και έχετε στύση που διαρκεί περισσότερο από τέσσερις ώρες, επικοινωνήστε αμέσως με έναν επαγγελματία υγείας, όπως συμβουλεύει το NIDDK. Καλέστε τον τοπικό σας αριθμό έκτακτης ανάγκης για απειλητικά για τη ζωή συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή, λιποθυμία ή ξαφνική αδυναμία ή δυσκολία στην ομιλία.
Αυτά τα παραδείγματα δεν αποτελούν μια πλήρη λίστα διαλογής. Εάν δεν είστε σίγουροι για το πόσο επείγον είναι ένα σύμπτωμα, επικοινωνήστε με έναν κλινικό ιατρό, μια γραμμή συμβουλών νοσηλευτών ή μια τοπική υπηρεσία επείγουσας φροντίδας για οδηγίες. Οι αριθμοί έκτακτης ανάγκης και οι οδοί φροντίδας ποικίλλουν ανά χώρα.
Μια καλή κλινική συζήτηση δεν απαιτεί να καταλήξετε με την απάντηση. Θα πρέπει να βοηθήσει να διευκρινιστεί ποια συμπτώματα μπορεί να έχουν ένα κοινό μοτίβο, εάν ένα φάρμακο ή ένα πρόβλημα ύπνου χρειάζεται επανεξέταση, ποιες άλλες εξηγήσεις χρειάζονται εξέταση και εάν μια εξέταση ή έλεγχος είναι κατάλληλη. Πριν φύγετε ή τερματίσετε μια επίσκεψη τηλεϊατρικής, βεβαιωθείτε ότι κατανοείτε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια, πότε να κάνετε παρακολούθηση και ποιες αλλαγές σημαίνουν ότι πρέπει να αναζητήσετε φροντίδα νωρίτερα.
Εάν τα συμπτώματα βελτιωθούν όταν αλλάξει ο ύπνος ή το στρες, αυτό είναι χρήσιμο να αναφερθεί, αλλά η βελτίωση από μόνη της δεν αποδεικνύει την αιτία. Εάν τα συμπτώματα συνεχιστούν, επιστρέψουν ή εξελιχθούν, ενημερώστε τον κλινικό ιατρό. Τα όρια της αυτοπαρατήρησης είναι πραγματικά: ο συγχρονισμός μπορεί να αποκαλύψει ενδείξεις, αλλά μόνο μια κατάλληλη κλινική αξιολόγηση μπορεί να καθορίσει εάν χρειάζεται περαιτέρω αξιολόγηση.
Η κόπωση, οι αλλαγές στη διάθεση και τα σεξουαλικά συμπτώματα μπορεί να έχουν αλληλεπικαλυπτόμενες αιτίες. Μάθετε πώς ο ύπνος, το άγχος και τα φάρμακα μπορούν να συμβάλουν, τι να παρακολουθείτε και ποια προειδοποιητικά σημάδια χρειάζονται προσοχή.
Το άρθρο του Δρ. Vu Thanh Do σχετικά με τη διεύρυνση του οσχέου - μπορεί να προκληθεί από συσσώρευση υγρού, μη φυσιολογικό ιστό ή φυσιολογικό ιστό του οσχέου που είναι πρησμένος, φλεγμονώδης ή δύσκαμπτος.
Διαβάστε το άρθρο για να μάθετε τα συμπτώματα της βαλανίτιδας, να εντοπίσετε και να αντιμετωπίσετε τις επιπλοκές σήμερα.
Τα σημάδια ασθενειών που συγχέονται εύκολα με τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων είναι δύσκολο να διακριθούν. Όταν δείτε μια ανωμαλία, θα πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία
