Ábendingar fyrir foreldra barna með Colic heilkenni

Hefur þú einhvern tíma fengið barn að gráta upphátt tímunum saman og þó þú hafir reynt allt geturðu samt ekki fengið barnið þitt til að hætta að gráta? Og tekurðu eftir því að þessir grátálög endurtaka sig á sama tíma á hverjum degi? Líkur eru á að barnið þitt sé með ristilheilkenni. Við skulum komast að stuttlega hvað Colic heilkenni er og ráð sem foreldrar ættu að vita til að sjá um barn með þetta heilkenni.

efni

• 1/ Yfirlit yfir Colic heilkenni
• 2/ Aðferðir til að hugga barnið þitt
• 3/ Hvernig á að hafa barn á brjósti
• 4/ Breyttu fóðrun fyrir barnið eða mataræði móður
• 5/ Ráð til foreldra til að sjá um sjálfa sig

1/ Yfirlit yfir Colic heilkenni

Colic heilkenni er ekki sjúkdómur. Það er ákafur, langvarandi og tíður grátur hjá heilbrigðum nýburum. Grátaköstin byrja skyndilega að ástæðulausu og koma oft fram á nóttunni.

Einkenni ristilheilkennis eru einnig mjög mismunandi. Orsökin er óþekkt enn þann dag í dag. Nokkrir þættir hafa fundist og taldir vera orsökin.

Vandamálið hér er að það er engin aðferð til að leysa það algjörlega annað en að bíða eftir að tíminn líði. Á meðan ættu foreldrar að útbúa sig með einhverri þekkingu og ráðleggingum til að geta séð um barnið sitt og komist í gegnum þennan stressandi tíma.

>> Þú kemur með nýfættið þitt heim og fyrstu vikurnar er hann enn að haga sér vel. Einn daginn byrjaði barnið þitt að gráta tímunum saman og sama hversu mikið þú reyndir gat hann samt ekki róað hann. 

2/ Aðferðir til að hugga barnið þitt

Það hjálpar ef þú ert með lista yfir aðferðir til að róa barnið þitt. Foreldrar þurfa að gera tilraunir með hvern. Sumir eru áhrifaríkari, sumir vinna 1 eða 2 sinnum og aðrir ekki. Coaxing aðferðir fela í sér:

• Að nota snuð
• Farðu með barnið þitt í göngutúr í kerru
• Berðu barnið þitt í kringum þig eða ruggðu því varlega
• Notaðu teppi (teppi) til að vefja barnið
• Gefðu barninu þínu heitt bað
• Nuddaðu magann á barninu þínu eða leggðu það á magann til að nudda bakið
• Opin mjúk, hljómmikil tónlist
• Hvítur hávaði (hljóð framleitt með því að sameina mismunandi gerðir hljóða með mismunandi tíðni). Kveiktu á hvítum hávaðavél, ryksugu eða þurrkara í nálægu herbergi.
• Haltu ljósum daufum og takmarkaðu annað sjónrænt áreiti

3/ Hvernig á að hafa barn á brjósti

Sumar breytingar á því hvernig barnið þitt er með barn á brjósti geta líka verið róandi. Gefðu barninu þínu á flösku í uppréttri stöðu og grenjaðu oft á meðan og eftir brjóstagjöf. Með því að nota bogadregna flösku verður það auðveldara að fæða barnið þitt í uppréttri stöðu.

4/ Breyttu fóðrun fyrir barnið eða mataræði móður

Ef róandi greiða og breytingar á fóðrun virka ekki, gæti læknirinn mælt með því að reyna að breyta mataræði móður þinnar eða mataráætlun barnsins þíns. Breytingarnar fela í sér:

• Breyta formúlu.  Ef þú ert að fæða barnið þitt skaltu skipta yfir í vatnsrofna próteinblöndu. Þetta er formúla sem inniheldur prótein sem hafa verið brotin niður í smærra form. Læknar mæla með því að tíminn til að prófa þessa aðferð standi í um það bil 1 viku.

• Breyting á mataræði móður.  Ef barnið þitt er á brjósti ættir þú að prófa mataræði sem inniheldur lítið af algengum ofnæmisvaldandi mat. Algeng ofnæmisvaldandi matvæli eru egg, jarðhnetur, hveiti og mjólkurvörur. Þú ættir einnig að útrýma matvælum sem valda ertingu eins og hvítkál, lauk eða koffíndrykki.

5/ Ráð til foreldra til að sjá um sjálfa sig

Að sjá um barn með Colic getur verið þreytandi og streituvaldandi fyrir foreldra. Hér eru nokkur ráð sem geta hjálpað foreldrum að sjá um sjálfa sig og fá stuðning allra:

• Hlé.  Deildu röðinni þinni með eiginmanni þínum eða eiginkonu eða biddu vin þinn um að passa í smá stund. Gefðu þér tækifæri til að komast út úr húsinu þegar þú getur.
• Notaðu barnarúm.  Foreldrar geta sett barnið og barnarúmið á meðan barnið er að gráta. Þannig geta foreldrar dregið úr streitu og dregið sig í hlé.
• Deildu tilfinningum þínum.  Í þessum aðstæðum er eðlilegt að foreldrar finni fyrir einskis virði, sorg, sektarkennd eða reiði. Deildu tilfinningum þínum með fjölskyldu, vinum og lækni barnsins þíns.
• Ekki dæma sjálfan þig. Ekki dæma uppeldið sem misheppnað með því að láta barnið gráta svo mikið. Krampakast er ekki afleiðing af slæmu uppeldi. Og það að barnið þitt hætti ekki að gráta þýðir ekki að það samþykki þig ekki.
• Gættu að heilsu þinni.  Hollt mataræði. Gefðu þér tíma fyrir hreyfingu, eins og að ganga á hverjum degi. Ef mögulegt er skaltu sofa á meðan barnið þitt sefur - jafnvel á daginn. Forðastu áfengi og tóbak.
• Mundu að þetta er aðeins tímabundið ástand.  Magsótt lagast venjulega eftir að barnið er 3 til 4 mánaða gamalt.
• Hafa varaáætlun.  Ef mögulegt er skaltu gera áætlun eða biðja ættingja eða vin að hjálpa þér þegar þú ert óvart. Ef nauðsyn krefur skaltu hafa samband við lækninn þinn til að fá sálfræðiaðstoð.

Í stuttu máli er ristilheilkenni ekki sjúkdómur. Það er ákafur, langvarandi og tíður grátur hjá heilbrigðum nýburum. Foreldrar geta reynt að róa aðferðir, fæðumynstur eða breytingar á mataræði til að hjálpa til við að róa grátköst þeirra. Að sjá um barn með Colic getur verið þreytandi og streituvaldandi fyrir foreldra. Því ættu foreldrar að reyna að beita ráðunum í greininni til að geta séð um sig sjálfir. Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur, vinsamlegast hafðu strax samband við lækninn.

>> Svefnvandamál nýbura eru ein af ekki óalgengustu aðstæðum. Fyrir börn fer mestur dagurinn í að sofa. Þess vegna er ástand barna sem eiga í erfiðleikum með svefn óvenjuleg birtingarmynd heilsu.

Læknir Dang Hoang Thien