Í fyrsta hluta greinarinnar lærðum við saman hvað er eðlilegur aðskilnaðarkvíði, í þessari grein munum við halda áfram að læra um aðskilnaðarkvíðaröskun.
efni
Hvað er aðskilnaðarkvíðaröskun?
Munurinn á aðskilnaðarkvíða og aðskilnaðarkvíðaröskun er styrkur kvíðans og kvíðinn er svo mikill að barnið getur ekki tekið þátt í venjulegum daglegum athöfnum. Á þessum tímapunkti er vandamálið ekki lengur eðlilegt þroskastig heldur hefur það þróast yfir í meinafræði. Algeng einkenni eru:
- Grunneinkenni aðskilnaðarkvíðaröskunar er yfirþyrmandi ótti eða kvíði sem tengist aðskilnaði frá foreldri eða umönnunaraðila. Þessi ótti kemur aftur þegar kemur að aðskilnaðaraðstæðum.
- Börn hafa áhyggjur af öryggi eða dauða ástvinar sem þau tengjast, til dæmis hafa þau oft áhyggjur af því að foreldrar þeirra veikist eða deyja og yfirgefi þau.
- Börn hafa líka áhyggjur af óæskilegum atburðum fyrir sjálfan sig, eins og að villast, ræna eða lenda í slysi, sem kemur í veg fyrir að þau geti nokkurn tíma sameinast ástvinum sínum.
- Börn geta hegðað sér tregðu eða neitað að fara út á eigin spýtur vegna ótta við aðskilnað, tregðu við að vera ein. Börn með aðskilnaðarkvíðaröskun geta ekki verið ein í herberginu sínu og geta tekið þátt í „klúðri“ hegðun.
- Börn með þessa röskun eiga oft í vandræðum með að sofna og krefjast þess að einhver sé hjá þeim þar til þau sofna.
- Börn geta verið treg eða neitað að mæta utan skóla, sofa heima hjá vinum eða eiga erfitt með að fara í skóla vegna þess að ekki er hægt að skilja þau frá ástvinum.
- Það geta verið endurteknar martraðir þar sem efnið sýnir aðskilnaðarkvíða frá ástvini, svo sem eldsvoða og andlát ástvinar sem skilur barnið í friði.
- Líkamleg einkenni eins og höfuðverkur, kviðverkir, ógleði, uppköst eru nokkuð algeng hjá börnum þegar þau eru að fara að skilja við ástvini. Einkenni hjarta- og æðasjúkdóma eins og hjartsláttarónot, sundl og yfirliðstilfinning eru sjaldgæf hjá ungum börnum en geta komið fram hjá unglingum og fullorðnum.
Aðskilnaðarkvíðaröskun er eðlilegur hluti af þroska barns
Þessi einkenni vara í að minnsta kosti 4 vikur og hafa hrikaleg áhrif á barnið og fjölskyldu þess.
Svo hver er orsök sjúkdómsins?
Nákvæm orsök er óþekkt eins og er, en áhættuþættir hafa verið greindir sem auka þetta ástand hjá börnum eins og:
- Ofvernd frá foreldrum: sumar rannsóknir hafa sýnt að ofvernd frá foreldrum eykur hættuna á kvíðaröskunum hjá börnum, dregur úr getu barna til að takast á við óstöðuga atburði í lífi sínu.
- Sýnt hefur verið fram á að börn með feimin persónueinkenni og draga sig í hlé í ókunnum aðstæðum hafa meiri hættu á aðskilnaðarkvíðaröskun.
- Streita í lífinu fellur oft saman við þróun kvíðaröskunar. Dauði ástvinar, veikindi barns, breyting á umhverfi barns eða flutningur í nýtt hverfi eða skóla kemur oft fram í sögu barna með aðskilnaðarkvíðaröskun.
- Rannsóknir hafa einnig sýnt að foreldrar með kvíðaröskun eru líklegri til að eignast börn með kvíðaröskun en börn án foreldra með kvíðaröskun. Þetta er fullkomlega skynsamlegt vegna þess að kvíðaröskun foreldris getur haft áhrif á uppeldi. Til dæmis er móðir með kvíðaröskun alltaf í miklum áhyggjum, hrædd um að ekki sé vel hugsað um barnið sitt þegar það er ekki nálægt, sem veldur því að móðirin heldur barninu nálægt sér og síðan þá barnið er of fast og ekki hægt að skilja það frá móðurinni. Kvíði móður og barns hefur samskipti sín á milli og eykur ástand beggja.
Hvað á að gera þegar barnið þitt er með þessa kvíðaröskun?
Sjúkdómar geta komið af stað lífsstreitu sem leiðir til aðskilnaðar frá ástvinum
Ekkert okkar vill sjá börnin okkar í uppnámi, svo það er hægt að hjálpa barninu þínu að forðast það sem það óttast. Hins vegar mun það aðeins styrkja kvíða barnsins þíns til lengri tíma litið ef þú heldur því frá streituvaldandi aðstæðum. Í stað þess að reyna að vera í burtu frá hvort öðru þegar mögulegt er, geturðu betur hjálpað barninu þínu að berjast gegn aðskilnaðarkvíðaröskun með því að gera nokkrar ráðstafanir til að gera það öruggara. Farðu með barnið þitt til barnalæknis eða barnageðlæknis til að fá greiningu og sálfræðimeðferð, sem gæti þurft viðbótarlyf ef þörf krefur.
Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að styðja barnið þitt:
- Reyndu fyrst að styrkja þína eigin þekkingu á þessari röskun, þegar þú skilur hana muntu sýna barninu þínu meiri samúð, sem mun draga úr aðstæðum þar sem þú finnur stundum fyrir svo miklum vonbrigðum vegna þess að barnið þitt er viðloðandi. , grætur svona og leiðir til hegðunar eins og að lemja barnið.
- Hlustaðu á og virtu tilfinningar barnsins þíns. Stundum er það vegna þess að við hunsum hræðslutilfinningu barns, að halda að þetta séu bara tilfinningar barnsins og hunsa þær skapar tilfinningu um einangrun. Að vera hlustað á fullorðna er leið fyrir börn til að vera djarfari þegar kemur að því að tjá tilfinningar sínar.
- Ekki segja barninu þínu hluti eins og "gleymdu því, ekki hugsa um það", rannsóknir sýna að það að sleppa ótta barnsins hjálpar ekki að bæta ástandið, vertu hreinskilinn. Ræddu við barnið hvaða aðstæður hræða það og hvernig honum líður á þeim tíma.
- Fylgstu með og sjáðu fyrir hvaða aðstæður munu kalla fram aðskilnaðarkvíða hjá barninu þínu, svo þú getur fundið leiðir til að draga úr kvíða áður en ástandið kemur upp.
- Að halda ró sinni þegar börn byrja að sýna einkenni þegar þau eru í kvíða aðstæðum, þegar börn sjá foreldra rólega, hjálpar það börnum líka að ná aftur jafnvægi.
- Hvetja barnið þitt til að taka þátt í verkefnum utan skóla.
- Hrósaðu barninu í hvert sinn sem það gerir eitthvað, til dæmis í kvöld fer það að sofa án þess að móðir sé við hlið sér, hrósaðu barninu til að fá meiri hvatningu fyrir næsta skipti.
Samskiptameðferð foreldra og barns er önnur leið til að meðhöndla það
Aðskilnaðarkvíðaröskun er ástand sem, ef það er ómeðhöndlað, mun verulega skerða félagslega virkni barns síðar, sem hefur áhrif á framtíð þess. Mæður eru öruggari með að fara með börnum sínum í gegnum þetta erfiða tímabil.
Lærðu um aðskilnaðarkvíðaröskun barnsins þíns. Þú ættir að tala við geðheilbrigðisstarfsmann barnsins til að fræðast um röskunina og hjálpa barninu þínu að skilja ástandið.
