Brjóstagjöf: Hvernig er rétta leiðin til að hafa barn á brjósti?

"Brjóstamjólk er besta fæðan fyrir alhliða þroska ungbarna og ungra barna." Brjóstamjólk er sérstök seyting ástar. Brjóstamjólk skilar miklum ávinningi, ekki aðeins fyrir barnið og móðurina, heldur einnig fyrir föðurinn, fjölskylduna og samfélagið. Þegar byrjað er að fá mjólk, velta flestar mæður alltaf fyrir sér hvernig eigi að hafa barn á brjósti, hvernig eigi að hafa barn á brjósti, hvernig eigi að hafa barn á brjósti, sérstaklega fyrir mæður sem hafa fætt fyrsta barn. Þessi grein mun svara öllum þessum spurningum.

efni

• 1. Hvernig skilst brjóstamjólk út við brjóstagjöf?
• 2. Meginreglur um brjóstagjöf
• 3. Stöður þess að halda barninu
• 4. Hvernig á að festast rétt við brjóstið
• Samantekt

1. Hvernig skilst brjóstamjólk út við brjóstagjöf?

Einfaldi aðferðin við seytingu brjóstamjólkur er tekinn saman á eftirfarandi mynd:

Seytingarkerfi móðurmjólkur

Þegar barnið festist við brjóst móðurinnar eru viðtakarnir í brjóstinu örvaðir til að gera:

• Um það bil 5 mínútum eftir að barnið byrjar að sjúga seytir heiladingullinn oxýtósíni sem veldur því að mjólkin sem hefur verið framleidd flæðir niður í geirvörtuna. Á sama tíma hefur prólaktín áhrif á að draga saman legið, hjálpa móðurinni að draga úr sársauka, draga úr blóðtapi og sofa betur, gróa hraðar.
• Um það bil 30 mínútum eftir að barnið byrjar að sjúga seytir undirstúkan Prolactin Releasing Hormone (PRH) til heiladinguls áður en hún seytir prólaktíni. Prólaktín örvar mjólkurkirtla til að framleiða mjólk fyrir næstu fóðrun.

Þannig að því meira sem barnið sýgur á brjóstið, því meiri mjólk myndast og rennur niður. Þvert á móti, ef barnið stinga ekki, verður mjólk ekki framleidd. Mæður þurfa að sjúga barnið sitt þrátt fyrir að þau finni ekki fyrir því að þau séu ekki upptekin, til að örva mjólkurframleiðslu og draga úr því.

2. Meginreglur um brjóstagjöf

• Brjóstagjöf eins fljótt og auðið er á fyrstu 60 mínútunum.
• Gefðu barninu þínu á brjósti eftir beiðni.
• Ekki nota snuð .
• Tæmdu að minnsta kosti eitt brjóst í fóðrun.
• Brjóstagjöf með réttri tækni.
• Haltu áfram góðu skapi og borðaðu vel.

2.1. Af hverju ætti barnið að hafa barn á brjósti eins fljótt og auðið er?

Brotmjólk myndast á síðustu mánuðum meðgöngu. Strax við fæðingu og ferlið við að fjarlægja fylgjuna úr legi móður veldur hormónabreytingum. Prólaktín er myndað til að ýta broddmjólk út. Á fyrstu 60 mínútum eftir fæðingu ættu mæður að hafa börn sín á brjósti.

Brotmjólk, þó mjög lítið, aðeins um 15 ml á fyrsta sólarhring, hefur mörg mótefni og er mjög einbeitt. Þetta magn af mjólk gefur barninu næga orku. Gefðu barninu þínu snuð án þess að tárast til að sjá hvort það sé einhver mjólk í brjóstinu. Eftir fæðingu leggst móðirin bara til hvíldar. Fjölskyldumeðlimir eða heilbrigðisstarfsfólk mun hjálpa barninu að festast við brjóstið án þess að móðirin þurfi að halda á barninu.

Þarftu að hafa barn á brjósti strax til að gefa næringarríkan brodd

2.2. Af hverju að hafa barn á brjósti eftir þörfum?

Mæður ættu að gefa barninu geirvörtu í hvert sinn sem barnið er svangt án þess að finna fyrir brjóstinu teygja sig. Vegna þess að á þeim tíma hefur brjóst móðurinnar þegar búið til mjólk frá fyrri fóðrun. Ekki kalla barnið þitt til að borða ef það er ekki mjög svangt. Fyrsta mánuðinn eftir fæðingu fer mestur tími barnsins í svefn. Heilbrigð fullkomin börn geta sofið allt að 4 tíma lengi. Eftir 4 klukkustundir, ef barnið vaknar ekki, ætti að vekja það til að hafa barn á brjósti. Ef barnið er veikt eða fyrirburi, lágt í þyngd, mun bilið á milli brjóstagjafa vera styttra.

2.3. Af hverju er mikilvægt að þurrka að minnsta kosti eitt brjóst í einni gjöf?

Að hafa barn á brjósti mun hjálpa til við að auka mjólk vel. Vegna þess að þegar mjólkin er alveg búin framleiðir líkami móður mest prólaktín. Ef mjólk er eftir eftir fóðrun sem hindrar seytingu prólaktíns, minnkar mjólkurframleiðslan smám saman. Þetta kemur einnig í veg fyrir stíflun mjólkur, sem getur valdið júgurbólgu eða brjóstaígerð ef stíflan er alvarlegri.

Að auki gerir það að gefa barninu þínu þurrt á að minnsta kosti einu brjóstinu kleift að nýta öll næringarefnin úr móðurmjólkinni. Meðan á stakri brjóstagjöf stendur, fyrstu 5 mínúturnar án oxytósíns, er brjóstamjólk aðalega mikið af vatni, sykri og próteini og lítið í fitu. Eftir að hafa fengið Oxytocin mun fitan í mjólkinni aukast smám saman, þannig að mjólkin hefur líka meiri orku. 

Ef barnið þitt er enn að gráta eftir að hafa borðað úr öðru brjóstinu skaltu bjóða hinu brjóstinu.

Ef barnið hefur ekki klárað barn á brjósti en er södd ættu mæður að tæma afganginn af mjólkinni og geyma hana kalt. Eftir nokkra daga mun móðirin vita að barnið þarf að sjúga. Í síðari fæðugjöf geturðu tjáð broddmjólk til að gefa barninu þínu meiri orku til að sjúga.

>> Mæður geta vísað til: Hvernig á að undirbúa og geyma brjóstamjólk fyrir börn?

Veldu réttu brjóstagjöfina þannig að barnið þitt fái næringarefnin sem það þarf

2.4. Hver er rétta brjóstagjöfin?

Það eru margar mismunandi brjóstagjafastöður, en nauðsynlegt er að tryggja eftirfarandi meginreglur, þar á meðal:

Rétt brjóstagjöf:

• Móðir og barn í þægilegustu stöðu.
• Haltu höfuð barnsins í takt við líkama barnsins.
• Styðjið allan líkama barnsins.
• Magi barnsins er nálægt líkama móðurinnar.
• Andlit barnsins snýr að brjóstinu og munnur barnsins er á móti geirvörtunni.

Rétt sog á brjóstinu:

• Hökun snertir brjóst móður.
• Opinn munnur.
• Neðri vörin er tekin út.
• Jarðvegurinn sést meira fyrir ofan en neðan.

Árangursrík sjúga:

• Fæða hægt, djúpt, með einstaka hléum.
• Fargaðu brjóstinu sjálfkrafa þegar það er fullt.
• Fóðurtími er um 15 ± 5 mínútur.
• Eftir fóðrun skaltu sofa í 2-4 klukkustundir.
• Þyngdist nóg (20-30g/dag). Athugið: Lífeðlisfræðilegt þyngdartap: ≤ 7% hjá ótímabærum ungbörnum og ≤ 10% hjá fyrirburum.

2.5. Af hverju ætti ekki að nota snuð?

Brjóstagjöf með snuð getur gert barnið þitt viðkvæmara fyrir sýkingum og getur afmyndað kjálkann. Það er mikill munur á því hvernig snuð og brjóst móður eru fest.

• Þegar snuð er sogið, festist barnið auðveldlega, án hnapps, mjólkin rennur enn og barnið er fljótt saddur. Í sumum tilfellum halda mæður áfram að hafa barn á brjósti þegar barnið er mett, sem eykur hættuna á maga- og vélindabakflæði.
• Þegar barnið er með barn á brjósti þarf barnið að opna munninn til að sjúga á geirvörtuna og þarf að sjúga geirvörtuna til að ná mjólkinni út. Börn þurfa að vinna miklu meira.

Því börn sem hafa notað snuð eða gagnrýnt brjóst móðurinnar. Þetta er algeng orsök brjóstagjafarbilunar og margar mæður þurfa að dæla mjólk til að hafa barn á brjósti. 

Ekki ætti að gefa snuð vegna þess að börn hafa tilhneigingu til að gagnrýna brjóst móðurinnar

2.6. Vertu glöð, bjartsýn og borðaðu vel

• Eftir fæðingu hafa mæður mörg vandamál til að hafa áhyggjur af. Streita dregur úr brjóstagjöf. Vandamálið „fæðingarþunglyndi“ hlýtur að hafa heyrst af mörgum okkar, jafnvel upplifað. Mæður eru oft í þreytu og sorglegu skapi og því þurfa feður og fjölskyldur að miðla þeim og styðja bæði líkamlega og andlega.
• Eins og er hafa sumar fjölskyldur enn þá gömlu hugmynd að eftir fæðingu verði þær að vera heima og borða aðeins ákveðinn mat. Á þessu tímabili þarf að sjá móðurinni fyrir mikilli orku með alhliða næringarefnum. Bindindi gerir mæður vannæringar, þreyttari og stressaðari.

3. Stöður þess að halda barninu

3.1. Halda stöðu

Þetta er algengasta afstaðan. Settu bak barnsins á framhandlegginn, höfuð barnsins við olnbogabeygjuna og notaðu höndina til að styðja við botn barnsins. Hin hönd móðurinnar til að lyfta brjóstinu. Með því að snúa framhandleggnum getur móðir auðveldlega beint öllum líkama barnsins að sér. Munnur barnsins ætti að vera í brjósthæð. Settu handleggi barnsins á hvorri hlið brjóstsins til að nærast. Aðeins aftari handleggurinn getur faðmað hönd móðurinnar. Hægt er að nota kodda til að styðja við líkama barnsins og annan handlegg móður.

Algeng mistök: barnið liggur á bakinu á framhandleggnum, með höfuðið snúið í átt að móðurinni. Barnið getur ekki haft barn á brjósti í þessari skökku stöðu. Nauðsynlegt er að leiðrétta stöðu framhandleggsins þannig að líkami barnsins sé nálægt líkama móður, kviðurinn er á móti kviðnum.

Brjóstagjöf og haldstaða

2.2. Kross stelling

Krossað staða er svipuð og halda stöðu, nema að hendur móður skipta um hlutverk. Í krosslagðri stöðu er barnið stutt af hendi og framhandlegg á móti brjóstinu.

Þessi staða hjálpar mæðrum að stjórna höfði barnsins betur þegar höfuðið er sett á milli fingra og handa. Þessi brjóstagjöf er frábær fyrir börn sem eru mjög lítil eða eiga erfitt með að festast við brjóstið. Auðvelt er að festa hönd móðurinnar í rétta stöðu höfuðs barnsins.

Krossandi brjóstagjöf

2.3. Þétt par sitja

Hún sat upprétt, hallaði sér upp að stól eða vegg. Herðar eru beinar og þægilegar. Hendur og fingur styðja við axlir, háls og höfuð barnsins. Andlit barnsins snýr upp nálægt brjósti móðurinnar. Efri bak barnsins hvílir á framhandleggnum. Fætur barnsins halla sér að baki. Botn barnsins er á hæð olnboga móðurinnar. Settu koddann undir handlegg móðurinnar til að láta móðurina líða vel og lyftu barninu um leið upp í brjósthæð. Hin höndin er notuð til að hækka geirvörtuna.

Kosturinn við þessa brjóstagjöf er að móðirin getur fylgst með barninu sjúga og stjórnað höfuðstöðu barnsins. Þessi staða er oft notuð fyrir mæður sem hafa farið í keisaraskurð , lága fæðingarþyngd eða fyrirbura, tvíbura, stór brjóst eða flatar geirvörtur, eða börn sem eiga erfitt með að festast við brjóstið.

2.4. Liggjandi staða

Það er ekki nauðsynlegt fyrir móðir að sitja alltaf á meðan hún er með barn á brjósti. Brjóstagjöf er möguleg í liggjandi stöðu. Móðir lá á hliðinni með höfuðið hátt. Hægt er að setja kodda á bak og læri. Fætur beygðir við hné. Reyndu að halda baki og mjöðmum í takt. Leggðu barnið á hliðina, með andlitið nálægt neðri brjósti móðurinnar. Munnur barnsins er á hæð við geirvörtuna. Notaðu neðri handlegginn til að knúsa og halda á barninu þínu. Hinn handleggurinn er notaður til að lyfta brjóstinu. Þú getur skipt um stöðu til að fæða barnið þitt frá hinu brjóstinu. Ef þú vilt ekki skipta um brjóstagjöf skaltu setja háan kodda undir til að hækka allan líkama barnsins.

Þú getur líka haft barn á brjósti liggjandi

Þessi staða hentar vel fyrir keisaraskurð, næturfóðrun eða þegar móðir er þreytt.

Til þess að móðir og barn séu í sem þægilegri stöðu þarf móðirin ekki að beygja bakið til að knúsa barnið sitt, hún getur sett púða undir líkama barnsins. Púðinn hefur þau áhrif að lyfta líkama barnsins upp og er alveg sléttur og þægilegur.

Samantekt á sumum brjóstagjöfum sem þú getur vísað til

4. Hvernig á að festast rétt við brjóstið

Eftir að hafa tryggt rétta brjóstagjöf er rétt festing mjög mikilvægt skref.

Aðferð við að setja barnið á brjóst móðurinnar

• Komdu með varir barnsins nálægt geirvörtunni þinni. Barnið þitt mun bregðast við með því að opna munninn og ýta tungunni út.
• Móðirin lyftir brjóstinu með hendinni og heldur um brjóstið þannig að geirvörtan sé rétt eða aðeins upp.
• Móðirin færir barnið nær sér, hjálpar barninu að þekkja brjóstið og festist eins mikið við geirvörtuna og garðbekkinn.

Skref til að fá barnið þitt til að sjúga á snuð

Mjólkurfylltu kinnholurnar eru staðsettar í beltinu, ekki geirvörtunni. Rétt sog, barnið mun festast við alla garðbekkinn, þannig að kreista mjólkurskútana á áhrifaríkan hátt. Vel tæmt júgur mun hjálpa barninu þínu að fá mjólk.

Þegar barnið festist við rangt brjóst festist barnið aðeins við brjóstið án þess að kreista mjólkurskútana. Þar af leiðandi þarf barnið að eyða mikilli vinnu við að sjúga mjólkina en mjólkin kemur mjög lítið út. Svona oft verður barnið þreytt á að sjúga brjóstið.

Hvernig á að hafa barn á brjósti rétt og rangt

Athugaðu að allar mæður geta fengið næga mjólk til að fæða tvíbura ef þær vita hvernig á að hafa rétt á brjósti. Það eru engin takmörk fyrir þeim tíma sem það tekur að endurheimta brjóstamjólkina, svo lengi sem móðirin virkilega vill það. Vinnandi mæður geta tappað mjólk reglulega á 3ja tíma fresti, geymt hana og komið með hana heim til að gefa barninu þegar móðirin er í burtu.

Samantekt

Reyndar er hlutfall einkabrjóstagjafar á fyrstu 6 mánuðum í Víetnam mjög lágt miðað við heimsmeðaltalið (19,6% á móti 35% samkvæmt tölfræði 2011). Flestar mæður halda að þær hafi ekki næga mjólk, svo þær munu bæta við mjólkurmjólk fyrir börn sín. Hins vegar getur orsökin verið rangt hvernig móðirin er með barn á brjósti, sem takmarkar mjólkurframleiðslu. Það þarf að hafa gaumgæfilega samráð við mæður til að geta gefið brjóstagjöf með góðum árangri. Þessi grein vonast til að veita grunnþekkingu um brjóstagjöf, hvernig á að gefa brjóstagjöf með góðum árangri.