Položaj za dojenje: Koji je pravi način dojenja?

“Majčino mlijeko najbolja je hrana za sveobuhvatan razvoj dojenčadi i male djece.” Majčino mlijeko je poseban sekret ljubavi. Majčino mlijeko donosi velike koristi ne samo bebi i majci, već i ocu, obitelji i društvu. Kada počnu dobivati ​​mlijeko, većina majki se uvijek pita kako dojiti, kako pravilno dojiti, kako uspješno dojiti, posebno za majke koje su rodile prvo dijete. Ovaj članak će odgovoriti na sva ova pitanja.

sadržaj

• 1. Kako se izlučuje majčino mlijeko tijekom dojenja?
• 2. Principi dojenja
• 3. Položaji držanja bebe
• 4. Kako pravilno pričvrstiti dojku
• Sažetak

1. Kako se izlučuje majčino mlijeko tijekom dojenja?

Jednostavan mehanizam izlučivanja majčinog mlijeka sažet je na sljedećoj slici:

Mehanizam izlučivanja majčinog mlijeka

Kada se beba uhvati za majčinu dojku, receptori u dojci se stimuliraju da rade:

• Otprilike 5 minuta nakon što beba počne sisati, post-hipofizna žlijezda luči oksitocin, što uzrokuje da proizvedeno mlijeko teče prema bradavici. U isto vrijeme, Prolaktin ima učinak kontrakcije maternice, pomažući majci da smanji bol, smanji gubitak krvi i bolje spava, brže zacijeli.
• Otprilike 30 minuta nakon što beba počne sisati, hipotalamus luči hormon koji oslobađa prolaktin (PRH) u hipofizu prije nego što počne sisati prolaktin. Prolaktin stimulira mliječne žlijezde da proizvode mlijeko za sljedeće hranjenje.

Dakle, što beba više siše dojku, to se više mlijeka proizvodi i slijeva. Naprotiv, ako se beba ne priključi, mlijeko se neće proizvoditi. Majke trebaju dojiti svoje dijete iako se ne osjećaju prepunim, kako bi potaknule proizvodnju mlijeka i otpuštanje.

2. Principi dojenja

• Dojite što je prije moguće unutar prvih 60 minuta.
• Dojite bebu na zahtjev.
• Nemojte koristiti dudu .
• Ispraznite barem jednu dojku tijekom hranjenja.
• Dojenje pravilnom tehnikom.
• Održavajte dobro raspoloženje i dobro jedite.

2.1. Zašto bi beba trebala dojiti što je prije moguće?

Kolostrum nastaje u posljednjim mjesecima trudnoće. Odmah po rođenju i proces vađenja posteljice iz maternice majke uzrokuje hormonalne promjene. Prolaktin se stvara za istiskivanje kolostruma. Unutar prvih 60 minuta nakon rođenja, majke bi trebale dojiti svoju bebu.

Kolostrum, iako vrlo mali, samo oko 15 ml u prva 24 sata, ima mnogo antitijela i vrlo je koncentriran. Ova količina mlijeka daje dovoljno energije za bebu. Dajte bebi dudu bez cijeđenja da vidite ima li mlijeka u dojkama. Nakon poroda, majka samo legne da se odmori. Članovi obitelji ili medicinsko osoblje pomoći će bebi da se uhvati za dojku, a da majka ne mora držati bebu.

Morate odmah dojiti kako biste dobili hranjiv kolostrum

2.2. Zašto dojiti na zahtjev?

Majke bi trebale dati djetetu bradavicu svaki put kada je beba gladna, a da pritom ne osjete kako se dojka rasteže. Jer u to vrijeme u majčinim grudima već je stvoreno mlijeko od prethodnog hranjenja. Nemojte zvati bebu da se hrani ako nije stvarno gladna. Tijekom prvog mjeseca nakon rođenja, beba najviše vremena provodi spavajući. Zdrave donošene bebe mogu spavati do 4 sata. Nakon 4 sata, ako se beba ne probudi, treba je probuditi da doji. Ako je beba bolesna ili nedonoščad, male težine, interval između hranjenja bit će bliži.

2.3. Zašto je važno osušiti barem jednu dojku u jednom podoju?

Dojenje djeteta pomoći će dobrom povećanju mlijeka. Jer kada je mlijeko potpuno iscrpljeno, majčin organizam proizvodi najviše prolaktina. Ako nakon hranjenja ostane mlijeko koje inhibira lučenje prolaktina, proizvodnja mlijeka se postupno smanjuje. Time se također izbjegava začepljenje mlijeka, što može uzrokovati mastitis ili apsces dojke ako je začepljenje teže.

Osim toga, hranjenje bebe suhom na barem jednoj dojci omogućuje bebi da iskoristi sve hranjive tvari iz majčinog mlijeka. Tijekom jednokratnog dojenja, u prvih 5 minuta bez oksitocina, majčino mlijeko je uglavnom bogato vodom, šećerom i bjelančevinama, a malo masti. Nakon uzimanja oksitocina, masnoća u mlijeku će se postupno povećavati, pa mlijeko također ima više energije. 

Ako vaša beba i dalje plače nakon hranjenja iz jedne dojke, ponudite drugu dojku.

Ako beba nije završila s dojenjem, ali je sita, majke bi trebale izcijediti preostalo mlijeko i pohraniti ga na hladno. Nakon nekoliko dana majka će znati djetetovu potrebu za sisanjem. U kasnijim hranjenjima možete dati malo kolostruma kako biste bebi dali više energije za sisanje.

>> Majke se mogu pozvati na: Kako pripremiti i čuvati majčino mlijeko za bebe?

Odaberite pravi položaj za dojenje tako da beba dobije potrebne hranjive tvari

2.4. Koja je ispravna tehnika dojenja?

Postoji mnogo različitih položaja dojenja, ali je potrebno osigurati sljedeća načela, uključujući:

Ispravan položaj dojenja:

• Majka i dijete u najudobnijem položaju.
• Držite bebinu glavu u liniji s djetetovim tijelom.
• Podržite cijelo djetetovo tijelo.
• Bebin trbuh je blizu majčinog tijela.
• Lice bebe okrenuto je prema dojci, a djetetova usta nasuprot bradavice.

Pravilno sisanje dojke:

• Brada dodiruje majčinu dojku.
• Širom otvorena usta.
• Donja usna je izvučena.
• Areola se vidi više iznad nego ispod.

Učinkovito sisanje:

• Hrani se polako, duboko, s povremenim pauzama.
• Automatski bacite dojke kada su pune.
• Vrijeme hranjenja je oko 15 ± 5 minuta.
• Nakon hranjenja spavajte 2-4 sata.
• Dobiti dovoljno na težini (20-30g/dan). Napomena: Fiziološki gubitak težine: ≤ 7% u terminske dojenčadi i ≤ 10% u nedonoščadi.

2.5. Zašto se ne smije koristiti duda?

Dojenje s dudom može vašu bebu učiniti osjetljivijom na infekcije i može deformirati čeljust. Velika je razlika u načinu pričvršćivanja dude i majčine dojke.

• Prilikom sisanja dude beba se lako zakači, bez gumba, mlijeko i dalje teče i beba je brzo sita. U nekim slučajevima majke nastavljaju dojiti kada je beba sita, povećavajući rizik od gastroezofagealnog refluksa.
• Kada doji, beba mora širom otvoriti usta kako bi sisala areolu i mora sisati bradavicu kako bi izbacila mlijeko. Djeca moraju puno više raditi.

Stoga su bebe koje su koristile dudu ili kritizirale majčinu dojku. Ovo je čest uzrok neuspjeha dojenja i mnoge majke moraju pumpati mlijeko da bi dojile. 

Dudu se ne smije davati jer su bebe sklone kritiziranju majčinih grudi

2.6. Ostanite sretni, optimistični i dobro jedite

• Nakon porođaja, majke imaju mnogo problema o kojima treba brinuti. Stres smanjuje laktaciju. Sigurno su mnogi od nas čuli, pa čak i iskusili problem "postporođajne depresije". Majke su često umorne i tužne, pa ih očevi i obitelji trebaju dijeliti i podržavati kako fizički tako i psihički.
• Trenutno neke obitelji još uvijek imaju stari koncept da nakon poroda moraju ostati kod kuće i jesti samo određenu hranu. U tom razdoblju majci je potrebno osigurati puno energije s punim rasponom hranjivih tvari. Apstinencija čini majke pothranjenima, umornijima i pod stresom.

3. Položaji držanja bebe

3.1. Položaj držanja

Ovo je najčešći položaj. Postavite bebina leđa na podlakticu, bebinu glavu na pregib lakta, a rukom poduprite djetetovo donji dio. Majčina druga ruka da podigne dojku. Okretanjem podlaktice majka lako može usmjeriti cijelo bebino tijelo prema sebi. Bebina usta trebaju biti u razini grudi. Stavite bebine ruke s obje strane dojke da se hrani. Samo stražnja ruka može grliti majčinu ruku. Jastuk se može koristiti za podupiranje bebinog tijela i jedne ruke majke.

Česta greška: beba leži na leđima na podlaktici, s glavom okrenutom prema majci. Beba ne može dojiti u ovom krivom položaju. Potrebno je korigirati položaj podlaktice tako da tijelo bebe bude uz majčino tijelo, trbuščić uz trbuh.

Dojenje i položaj držanja

2.2. Križna poza

Prekriženi položaj sličan je položaju držanja, samo što majčine ruke mijenjaju uloge. U prekriženom položaju beba je poduprta rukom i podlakticom nasuprot dojke za dojenje.

Ovaj položaj pomaže majkama da bolje kontroliraju djetetovu glavu kada je glava smještena između prstiju i ruku. Ovaj položaj za dojenje izvrstan je za bebe koje su vrlo male ili imaju poteškoća s hvatanjem na dojku. Majčina se ruka lako može fiksirati u ispravan položaj bebine glave.

Položaj križanja dojenja

2.3. Uska poza za par

Sjela je uspravno, naslonjena na stolicu ili zid. Ramena su ravna i udobna. Ruke i prsti podržavaju bebina ramena, vrat i glavu. Lice bebe okrenuto je prema majčinim prsima. Bebin gornji dio leđa oslanja se na podlakticu. Bebina stopala se naslanjaju. Donji dio djeteta je u visini majčinog lakta. Stavite jastuk ispod maminih ruku kako bi majci bilo udobno, a ujedno podignite bebu u visini grudi. Druga ruka služi za podizanje bradavice.

Prednost ovog položaja za dojenje je u tome što majka može promatrati djetetovo sisanje i kontrolirati položaj djetetove glave. Ovaj položaj se često koristi za majke koje su imale carski rez , malu porođajnu težinu ili prijevremeno rođene bebe, blizance, velike grudi ili ravne bradavice ili djecu koja imaju poteškoća s hvatanjem dojke.

2.4. Ležeći položaj

Nije potrebno da majka uvijek sjedi dok doji. Dojenje je moguće u ležećem položaju. Majka leži na boku, uzdignute glave. Jastuci se mogu postaviti na leđa i bedra. Noge savijene u koljenima. Pokušajte držati leđa i bokove u liniji. Postavite bebu na bok, s licem blizu donjeg dijela majčinog prsa. Bebina usta su u razini bradavice. Upotrijebite donju ruku da zagrlite i držite bebu. Druga ruka služi za podizanje dojke. Možete mijenjati položaje kako biste bebu hranili s druge dojke. U slučaju da ne želite promijeniti položaj dojenja, ispod stavite visoki jastuk kako biste podigli cijelo djetetovo tijelo.

Možete dojiti i ležeći

Ovaj položaj je prikladan za slučajeve carskog reza, noćnog hranjenja ili kada je majka umorna.

Kako bi majka i beba bile u najudobnijem položaju, majka ne mora savijati leđa kako bi zagrlila svoju bebu, može pod djetetovo tijelo staviti jastuk. Jastuk ima učinak podizanja bebinog tijela prema gore te je potpuno gladak i udoban.

Sažetak nekih položaja dojenja na koje se možete obratiti

4. Kako pravilno pričvrstiti dojku

Nakon što ste osigurali ispravan položaj za dojenje, pravilno hvatanje je vrlo važan korak.

Postupak stavljanja djeteta na majčinu dojku

• Približite bebine usne bradavici. Vaša će beba odgovoriti širokim otvaranjem usta i izbacivanjem jezika.
• Majka rukom podiže dojku držeći dojku tako da je bradavica ispravljena ili blago podignuta.
• Majka približava bebu sebi, pomaže bebi da prepozna dojku i što je više moguće pričvrsti za bradavicu i areolu.

Koraci da natjerate bebu da siše dudu

Sinusi ispunjeni mlijekom nalaze se u areoli, a ne u bradavici. Pravilno sisanje, beba će se uhvatiti za cijelu areolu, tako učinkovito stisnuti mliječne sinuse. Dobro ispražnjeno vime pomoći će vašoj bebi da dobije mlijeko.

Kada se zahvati za pogrešnu dojku, beba se samo zakači za dojku bez stiskanja mliječnih sinusa. Kao rezultat toga, beba mora potrošiti puno posla da bi sisala mlijeko, ali mlijeko izlazi vrlo malo. Mnogo puta tako, beba će se umoriti od sisanja dojke.

Kako pravilno i pogrešno dojiti

Imajte na umu da sve majke mogu imati dovoljno mlijeka za hranjenje blizanaca ako znaju kako pravilno dojiti. Ne postoji ograničenje u vremenu potrebnom za obnavljanje majčinog mlijeka, sve dok majka to zaista želi. Majke koje rade mogu redovito izcijediti mlijeko svaka 3 sata, pohraniti ga i donijeti kući kako bi nahranile bebu kada je majka odsutna.

Sažetak

Zapravo, stopa isključivog dojenja u prvih 6 mjeseci u Vijetnamu vrlo je niska u usporedbi sa svjetskim prosjekom (19,6% naspram 35% prema statistici iz 2011.). Većina majki smatra da nemaju dovoljno mlijeka, pa će svoje bebe dopuniti adaptiranim mlijekom. Međutim, uzrok može biti nepravilan način na koji majka doji, što ograničava proizvodnju mlijeka. Majke je potrebno pažljivo konzultirati kako bi mogle uspješno dojiti. Ovaj članak se nada da će pružiti neka osnovna znanja o položajima za dojenje, kako uspješno dojiti.