Sexo en que día quedar embarazada? Consellos para aumentar as túas posibilidades de quedar embarazada

Ter relacións sexuais en que día quedar embarazada é unha cuestión de gran preocupación para moitas parellas. Segundo os expertos, é posible confiar no momento da ovulación nas mulleres para escoller o mellor momento para manter relacións sexuais para unha alta probabilidade de concepción. Entón, que hora é? E que facer para aumentar as posibilidades de embarazo? Descubrímolo a través do seguinte artigo do Doutor Ho Ngoc Loi!

Os homes adoitan estar preocupados polos problemas do pene? Mira o seguinte vídeo para comprender mellor o pene masculino!

contido

• Cal é o día máis doado para ter relacións sexuais para quedar embarazada?
• Como calcular o día da ovulación para quedar embarazada facilmente
• Algúns consellos para aumentar as túas posibilidades de quedar embarazada

Cal é o día máis doado para ter relacións sexuais para quedar embarazada?

A resposta dos expertos sobre a cuestión de cando ter relacións sexuais para quedar embarazada está no momento da ovulación dunha muller. Este é o momento ideal para que o esperma e o óvulo se reúnan e fecunden se se producen relacións sexuais.

Segundo os estudos, os espermatozoides poden vivir no útero durante 5-6 días. Mentres tanto, o óvulo só sobrevive unhas 24 horas despois da ovulación. Durante este tempo, se non aparecen espermatozoides, o óvulo será excretado e prepárase para o seguinte ciclo menstrual .

Ter relacións sexuais no momento da ovulación fai que sexa máis fácil quedar embarazada

En consecuencia, o mellor período para a relación sexual para quedar embarazada dura 6 días en cada ciclo menstrual. É dicir, 6 días ao redor do momento da ovulación. Polo tanto, para manter relacións sexuais para unha alta fertilidade, cómpre determinar o momento exacto da ovulación.

Non obstante, as parellas non deberían ter relacións sexuais só unha vez. Deberías ter relacións sexuais varias veces durante o momento da ovulación para obter a concepción máis eficaz. Entón, como determinar o momento da ovulación? Estade atentos para obter máis información a continuación!

A ovulación é o mellor momento para que os espermatozoides e o óvulo se reúnan para concibir

Como calcular o día da ovulación para quedar embarazada facilmente

Baseado no ciclo menstrual

A forma máis común de calcular a ovulación nas mulleres baséase no ciclo menstrual. Porque o ciclo menstrual determinará o momento da ovulación en cada persoa. Normalmente, o ciclo menstrual dunha muller varía de 26 a 32 días. O ciclo menstrual cóntase desde o primeiro día ata o último día do ciclo, antes do inicio dun novo período. Para as persoas con ciclos menstruais regulares e irregulares, o cálculo da ovulación tamén é diferente.

Vexa tamén: Cantos días é o ciclo menstrual normal?

Como calcular o día da ovulación para persoas con ciclos menstruais regulares

Para as persoas con ciclos menstruais regulares, o día da ovulación calcúlase coa fórmula: Día da ovulación = Número de días do ciclo menstrual - 14. Por exemplo, cun ciclo menstrual de 28 días, o día da ovulación = 28-14 = 14 Do mesmo xeito, con este cálculo, o día de ovulación dun ciclo menstrual de 30 días é o día 16 do ciclo menstrual.

Como calcular a ovulación para persoas con períodos irregulares

O ciclo menstrual dunha muller pode variar debido a moitos factores. Polo tanto, para aqueles con ciclos menstruais irregulares, o cálculo da ovulación tamén será diferente. As mulleres deben seguir e rexistrar o seu ciclo menstrual durante polo menos 6 meses.

Despois determina a duración do ciclo máis curto e máis longo. Isto axuda ás mulleres a saber exactamente canto dura o seu ciclo menstrual. A partir de aí, pode calcular a data da ovulación. En concreto:

• Resta 18 do número de días do ciclo menstrual máis curto.O resultado é o primeiro día da ovulación, que tamén é o mellor momento para concibir. Por exemplo, o teu ciclo menstrual máis curto é de 26 días, tomando 26 - 18 = 8. Así, o 8º día do ciclo menstrual é o primeiro día do período máis fértil.
• Resta 11 do número de días do ciclo menstrual máis longo. O resultado é o último día da ovulación, o mellor momento para concibir. Por exemplo, o teu ciclo menstrual máis longo é de 30 días, tomando 30 - 11 = 19. Así, o día 19 do ciclo menstrual é o último día do período máis fértil.

Dos resultados anteriores, pódese ver que o momento ideal para que unha parella teña relacións sexuais é desde o día 8 ata o 19 do ciclo menstrual. Este período axuda a aumentar as posibilidades de embarazo.

Calcula o día da ovulación en función do ciclo menstrual para saber cando manter relacións sexuais o día máis sinxelo para quedar embarazada

A base de moco cervical

O moco cervical tamén pode responder á pregunta de cando ter relacións sexuais para quedar embarazada . Porque o día da ovulación tamén se pode calcular comprobando o moco segregado no cérvix. Antes, durante e despois da ovulación, o moco cervical cambia de cor a textura. As mulleres poden confiar neste cambio para predicir o momento da ovulación. A partir de aí, é posible saber cando o sexo é fácil de quedar embarazada. Detalle:

• Despois do ciclo menstrual: Neste momento, a vaxina está seca, a cantidade de moco é máis baixa con substancia amarela ou branca escuro, lixeiramente pegajosa.
• Cando estás a piques de ovular: a vaxina está húmida e produce máis moco, a cor adoita ser branca cremosa.
• Tempo de ovulación: a cantidade de moco é máis alta, branca como a clara de ovo. Este é o momento no que o sexo é máis probable que conciba.
• Sau rụng trứng: Lượng dịch nhầy cổ tử cung giảm dần và đặc hơn.

Quan sát tính chất và màu sắc chất nhầy ở âm đạo để biết thời gian rụng trứng

Dựa vào thân nhiệt

Sự thay đổi hormone khi đến thời kỳ rụng trứng cũng ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể. Theo đó, thân nhiệt chị em sẽ cao hơn bình thường khi đến kỳ rụng trứng. Do đó, chị em có thể dựa vào đặc điểm này để xác định ngày rụng trứng. Cách tính như sau:

• Dùng nhiệt kế để đo thân nhiệt vào một thời điểm cố định trong ngày. Tốt nhất là buổi sáng khi mới thức dậy. Thực hiện liên tục trong 6 ngày và ghi lại kết quả để theo dõi.
• Nếu thấy thân nhiệt tăng từ 0.4 – 0.8 độ C, thì có khả năng bạn sẽ rụng trứng trong 12 – 14 giờ tới.

Lưu ý khi dùng cách tính ngày rụng trứng dựa vào thân nhiệt:

• Debe utilizarse un termómetro dixital en lugar dun termómetro de mercurio tradicional. Porque os termómetros dixitais dan resultados máis precisos. E pódense medir os cambios de temperatura máis pequenos.
• A temperatura corporal pode cambiar debido a moitos outros factores. Por exemplo: febre, ansiedade, estrés excesivo, mal sono, beber alcol... Polo tanto, o cálculo do día de ovulación en función da temperatura corporal nestes casos non dará resultados precisos.

Tamén pode predecir a ovulación en función da temperatura corporal

Baseado en tiras de proba de ovulación

Usando tiras de proba de ovulación pode calcular o día da ovulación de forma sinxela e rápida. Para obter resultados máis precisos, debes usar a proba de ovulación entre os días 11 e 16 do teu ciclo menstrual. Usar unha tira de proba de ovulación é similar a usar unha proba de embarazo. E a forma de ler o resultado é:

• Se a tira mostra 1 liña, non é o momento da ovulación.
• A tira mostra 2 liñas iguais, estás a piques de ovular.
• A tira mostra 2 liñas, a liña inferior é máis escura que a liña superior, o momento da ovulación está preto. O ovo liberarase nas próximas 12-24 horas.

Use tiras reactivas para calcular a ovulación de xeito sinxelo e rápido

Ademais das formas anteriores, podes confiar nos seguintes signos corporais para calcular o día da ovulación:

• As necesidades sexuais das mulleres son máis altas do habitual.
• Opresión no peito.
• O cérvix está dilatado e máis suave.
• Sensación de inchazo, flatulencia, pode aparecer dor sorda no abdome.

Algúns consellos para aumentar as túas posibilidades de quedar embarazada

Calcular a ovulación para o sexo é un xeito sinxelo de quedar embarazada que aplican moitas parellas. Non obstante, para obter os mellores resultados, debes ter un estilo de vida saudable e científico. Aquí tes algunhas cousas que debes ter en conta para aumentar as túas posibilidades de quedar embarazada:

• Revisión de saúde prematrimonial para asegurarse de que a parella ten unha boa saúde reprodutiva. Especialmente a detección precoz de anomalías para o tratamento oportuno.
• Ten relacións sexuais regulares 2-3 veces por semana ao redor da ovulación para ter unha alta taxa de concepción.
• Manter relacións sexuais regulares no momento da ovulación para aumentar as posibilidades de concepción
• Os homes deben limitar o uso de estimulantes para aumentar a mellor calidade do esperma .
• Non te quedes despierto demasiado tarde, limita o estrés, a ansiedade ou o exceso de traballo.
• Aumentar a adición de alimentos ricos en nutrientes na dieta diaria.

Ver tamén: alimentos que aumentan a fertilidade

Entón xa sabes cando ter relacións sexuais para quedar embarazada , non? O tempo de ovulación é o momento "de ouro" para que a concepción alcance os máximos resultados. Podes confiar nas formas anteriores para determinar a ovulación para calcular o mellor momento para manter relacións sexuais. E non esquezas crear un estilo de vida saudable e científico para aumentar as túas posibilidades de quedar embarazada!