Lahutusärevuse ja eraldusärevuse häire parem mõistmine lastel (2. osa)

Artikli esimeses osas õppisime koos, mis on tavaline eraldusärevus, selles artiklis jätkame eraldusärevuse häire õppimist.

sisu

• Mis on eraldusärevushäire?
• Mis on siis haiguse põhjus?
• Mida teha, kui teie lapsel on see ärevushäire?

Mis on eraldusärevushäire?

Lahkumisärevuse ja eraldusärevuse häire erinevus seisneb ärevuse intensiivsuses ja ärevus on nii äärmuslik, et laps ei suuda tavapärastes igapäevatoimingutes osaleda. Sel hetkel ei ole probleem enam normaalne arengustaadium, vaid on arenenud patoloogiaks. Tavalised sümptomid on:

• Eraldusärevuse häire põhitunnus on ülekaalukas hirm või ärevus, mis on seotud vanemast või hooldajast eraldamisega. See hirm kordub, kui tegemist on lahkumineku olukordadega.
• Lapsed muretsevad lähedase turvalisuse või surma pärast, kellega nad on kiindunud, näiteks muretsevad nad sageli selle pärast, et nende vanemad haigestuvad või surevad ja jätavad nad maha.
• Lapsed muretsevad ka enda jaoks soovimatute sündmuste pärast, nagu eksimine, röövimine või õnnetus, mis takistab neil kunagi oma lähedastega taasühinemist.
• Lapsed võivad käituda vastumeelselt või keelduda omaette välja minemast, sest kardavad lahkuminekut või vastumeelsust üksiolemise ees. Lahutusärevushäirega lapsed ei pruugi olla võimelised oma toas üksi olema ja võivad käituda "klammerduvalt".
• Selle häirega lastel on sageli raskusi magama jäämisega ja nad nõuavad, et keegi jääks nende juurde, kuni nad magama jäävad.
• Lapsed võivad olla vastumeelsed või keelduda osalemast koolivälistes tegevustes, magada sõprade juures või neil on raske kooli minna, sest neid ei saa lähedastest eraldada.
• Võib esineda korduvaid õudusunenägusid, mille sisu näitab lahkulöömisärevust lähedasest, näiteks tulekahju ja lähedase surm, jättes lapse üksi.
• Füüsiliste sümptomite, nagu peavalu, kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, ilmnemine on lastel üsna tavaline, kui neid hakatakse lähedastest eraldama. Kardiovaskulaarsed sümptomid, nagu südamepekslemine, pearinglus ja minestustunne, on väikelastel harvad, kuid võivad esineda noorukitel ja täiskasvanutel.

Eraldusärevushäire on lapse arengu normaalne osa

Need sümptomid kestavad vähemalt 4 nädalat ja mõjuvad lapsele ja tema perele laastavalt.

Mis on siis haiguse põhjus?

Täpne põhjus on praegu teadmata, kuid on tuvastatud riskifaktorid, mis suurendavad seda haigusseisundit lastel, näiteks:

• Ülekaitse vanemate poolt: mõned uuringud on näidanud, et vanematepoolne liigne kaitse suurendab lastel ärevushäirete riski, vähendab laste võimet toime tulla muutlike sündmustega oma elus.elu.
• On näidatud, et häbelike isiksuseomadustega ja võõrastes olukordades endassetõmbuvatel lastel on suurem eraldumisärevushäire risk.
• Stress elus langeb sageli kokku ärevushäire tekkega. Lahkumisärevushäirega laste ajaloos on sageli märgitud lähedase surma, lapse haigust, muutust lapse keskkonnas või uude linnaossa või kooli kolimist.
• Samuti on uuringud näidanud, et ärevushäirega vanematel on suurem tõenäosus saada ärevushäirega lapsi kui ilma vanemateta lastel. See on täiesti loogiline, sest vanema ärevushäire võib mõjutada lapsevanemaks olemist. Näiteks ärevushäirega ema on alati äärmises mures ja kardab, et tema lapse eest ei hoolitseta hästi, kui teda pole läheduses, mistõttu hoiab ema last enda lähedal. laps on liiga kiindunud ja teda ei saa emast eraldada. Ema ja lapse ärevus suhtleb üksteisega ja raskendab mõlema seisundit.

Mida teha, kui teie lapsel on see ärevushäire?

Haigusi võib vallandada elustress, mis viib lähedastest lahkuminekuni

Keegi meist ei taha, et meie lapsed oleksid ärritunud, seega on võimalik aidata oma lapsel vältida asju, mida nad kardavad. See aga ainult tugevdab teie lapse ärevust pikemas perspektiivis, kui hoiate teda stressirohketest olukordadest eemal. Selle asemel, et püüda võimalusel üksteisest eemale hoida, saate paremini aidata oma lapsel lahusolekuärevushäirega võidelda, astudes mõningaid meetmeid, et ta tunneks end turvalisemalt. Viige laps diagnoosi ja psühholoogilise ravi saamiseks lastearsti või lastepsühhiaatri vastuvõtule, mis võib vajadusel vajada täiendavaid ravimeid.

Siin on mõned asjad, mida saate oma lapse toetamiseks teha:

• Proovige kõigepealt tugevdada oma teadmisi selle häire kohta, kui saate sellest aru, olete oma lapse suhtes empaatilisem, mis vähendab olukordi, kus tunnete mõnikord nii pettumust, miks teie laps on klammerduv. lapse peksu andmine.
• Kuulake ja austage oma lapse tundeid. Mõnikord on põhjuseks see, et me ignoreerime lapse hirmutunnet, mõtlemine, et tegemist on vaid lapse tunnetega ja nende ignoreerimine tekitab eraldatuse tunde. Täiskasvanute kuulamine annab lastele võimaluse olla julgem oma tunnete väljendamisel.
• Ärge öelge oma lapsele selliseid asju nagu "unusta see, ära mõtle sellele", uuringud näitavad, et lapse hirmudest lahti laskmine ei aita olukorda parandada, olge aus. Arutage oma lapsega, millised olukorrad teda hirmutavad ja kuidas ta end sel ajal tunneb.
• Jälgige ja ennustage, millised olukorrad põhjustavad teie lapse jaoks lahusolekuärevust, et saaksite enne olukorra tekkimist leida viise ärevuse leevendamiseks.
• Rahuliku hoidmine, kui lastel hakkavad ärevates olukordades sümptomid ilmnema, kui lapsed näevad vanemaid rahulikuna, aitab see ka lastel rahuneda.
• Julgustage oma last osalema koolivälises tegevuses.
• Kiida last iga kord, kui ta midagi teeb, näiteks täna õhtul läheb ta ilma emata magama, kiida last, et oleks järgmiseks korraks rohkem motivatsiooni.

Vanemate ja laste interaktsiooniteraapia on veel üks viis selle raviks

Eraldusärevushäire on seisund, mis ravimata jätmisel kahjustab tõsiselt lapse hilisemat sotsiaalset funktsioneerimist, mõjutades nende tulevikku.Emad on kindlamad, et läbivad selle raske perioodi oma lastega.

Lisateavet oma lapse eraldamisärevushäire kohta. Peaksite rääkima oma lapse vaimse tervise spetsialistiga, et saada teavet häire kohta ja aidata lapsel haigusseisundit mõista.