Vitamin A-overdose eller vitamin A-forgiftning er en tilstand som oppstår når brukere har for mye vitamin A i kroppen. Dette skjer hvis personen tar for mange kosttilskudd eller bruker visse aknekremer som inneholder vitamin A i lang tid. For å forhindre dette, la oss finne ut årsakene til og tegnene på vitamin A-forgiftning med SignsSymptomsList!
innhold
1. Hva er vitamin A?
Vitamin A er viktig for kroppen
Selv om vitamin A ofte er tenkt på som et enkelt næringsstoff, er det faktisk navnet på en gruppe fettløselige forbindelser, inkludert retinol, retinal og retinylestere.
Det finnes to former for vitamin A i matvarer:
For å bruke dem må kroppen din omdanne begge former for vitamin A til retinalsyre og retinoidsyre, som er de aktive formene av vitaminet.
Fordi vitamin A er fettløselig, lagres det i kroppsvev for senere bruk.
Det meste av vitamin A i kroppen din holdes i leveren som en retinylester. Disse esterne brytes deretter ned til all-trans-retinol, som binder seg til det retinolbindende proteinet (RBP). Det kommer deretter inn i blodet, og da kan kroppen bruke det.
>> Oppdag: Hvilken effekt har vitamin a på helsen?
2. Hva er et overskudd av vitamin A?
Overskudd av vitamin A eller vitamin A-forgiftning, vitamin A-overdose oppstår når du bruker for mye vitamin A.
Denne tilstanden kan være akutt eller kronisk:
3. Årsaker til overflødig vitamin A
Vitamin A lagres i leveren. Over tid kan vitamin A-nivåer stige over sikre nivåer og forårsake kronisk hypervitaminose A.
De fleste får i seg overskudd av vitamin A ved å ta høye doser kosttilskudd eller ta Megavitaminer (multivitaminer).
Forgiftning kan også være forårsaket av langvarig bruk av visse aknebehandlinger som inneholder høye doser vitamin A, som isotretinoin (Absorica, Sotret).
Akutt vitamin A-toksisitet er ofte et resultat av vitamin A-inntak hos barn. Derfor er det nødvendig å oppbevare multivitaminer og vitamin A-tilskudd utilgjengelig for barn.
4. Tegn på overskudd av vitamin A
Overskudd av vitamin A har mange potensielle symptomer som kan variere avhengig av om tilstanden er akutt eller kronisk.
Både akutte og kroniske typer vitamin A-forgiftning forårsaker hodepine og utslett.
En person med akutt hypervitaminose A kan oppleve ett eller flere av følgende symptomer:
En person med kronisk vitamin A-økning kan oppleve ett eller flere av følgende symptomer:
For spedbarn og barn inkluderer vanlige symptomer:
Riktig mengde vitamin A er viktig for fosterutviklingen. Imidlertid er det kjent at inntak av overflødig vitamin A under graviditet forårsaker fødselsskader, som kan påvirke babyens hodeskalle, øyne, lunger og hjerte.
>> Finn ut umiddelbart tegnene, mangler du vitamin a ?
5. Potensielle komplikasjoner
Potensielle komplikasjoner av vitamin A-overskudd inkluderer:
6. Diagnose av vitamin A-overskudd
Tester som kan gjøres ved mistanke om høye vitamin A-nivåer:
7. Behandling av overflødig vitamin A
Den mest effektive måten å behandle det på er å slutte å ta høydose vitamin A-tilskudd. De fleste blir fullstendig friske innen noen få uker etter at de har sluttet å bruke.
Hvis andre komplikasjoner fra overflødig vitamin A har oppstått, som lever- eller nyreskade, vil legen din behandle disse separat. Imidlertid er leverskader fra vitaminberikning ikke alltid reversible.
Vitamin A er et viktig vitamin for menneskers helse. Men hvis det gis i overkant, kan det forårsake mange alvorlige helsekomplikasjoner. Vitamin A er viktig, men bør ikke misbrukes!
Artikkelen er medisinsk konsultasjon av doktor Nguyen Trung Nghia om ernæring for barn fra 2 til 13 år, slik at barn kan utvikle seg omfattende.
Bygg er dette allsidige kornet som har en smak som ligner på kastanjer og lett kan kombineres med mange forskjellige retter.
Lakrisrot hjelper til å behandle en rekke plager som luftveis- og fordøyelsessykdommer, og har sterke antioksidant-, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper.
En av de sunneste fruktene, grapefrukt er rik på viktige vitaminer, mineraler og antioksidanter.
Banan er en ekstremt god mat, inneholder mange næringsstoffer og gir mange fordeler for fordøyelsen, hjertet og kan gå ned i vekt.
Hvilken mat bør brukes for å vokse og få muskler raskt? La oss følge SignsSymptomsList for å overvåke dette problemet!
Måten å oppbevare mat i kjøleskapet virker enkel, men det er ikke lett. I dag vil SignsSymptomsList dele med deg hemmeligheten til riktig oppbevaring av mat i kjøleskapet!
Doktor Nguyen Thi Thien Huongs artikkel gir informasjon om ingredienser så vel som uventede helsefordeler fra jutegrønnsaker
Tilskudd av mat til personer med anemi vil effektivt forbedre symptomene forårsaket av denne sykdommen. La oss finne ut av det med SignsSymptomsList!
Menstruasjonssmerter er et irriterende problem for mange kvinner. Artikkelen introduserer deg for matvarer som bør og ikke bør brukes til å lindre menstruasjonssmerter.
