Συμβουλές για γονείς μωρών με σύνδρομο κολικού

Σας έχει τύχει ποτέ ένα μωρό να κλαίει δυνατά για ώρες και παρόλο που έχετε δοκιμάσει τα πάντα, εξακολουθείτε να μην μπορείτε να κάνετε το μωρό σας να σταματήσει να κλαίει; Και παρατηρείτε ότι αυτά τα ξόρκια κλάματος επαναλαμβάνονται την ίδια ώρα κάθε μέρα; Οι πιθανότητες είναι ότι το μωρό σας έχει σύνδρομο κολικού. Ας μάθουμε εν συντομία τι είναι το σύνδρομο κολικού και συμβουλές που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για να φροντίσουν ένα μωρό με αυτό το σύνδρομο.

περιεχόμενο

• 1/ Επισκόπηση του συνδρόμου Colic
• 2/ Στρατηγικές για να παρηγορήσετε το μωρό σας
• 3/ Πώς να θηλάζετε
• 4/ Αλλάξτε το καθεστώς σίτισης για το μωρό ή τη διατροφή της μητέρας
• 5/ Συμβουλές για τους γονείς να φροντίσουν τον εαυτό τους

1/ Επισκόπηση του συνδρόμου Colic

Το σύνδρομο κολικού δεν είναι ασθένεια. Είναι έντονο, παρατεταμένο και συχνό κλάμα σε ένα υγιές νεογέννητο. Οι κρίσεις κλάματος ξεκινούν ξαφνικά χωρίς λόγο και συχνά συμβαίνουν τη νύχτα.

Τα συμπτώματα του συνδρόμου κολικού ποικίλλουν επίσης ευρέως. Η αιτία είναι ακόμα άγνωστη μέχρι σήμερα. Αρκετοί παράγοντες έχουν βρεθεί και πιστεύεται ότι είναι η αιτία.

Το πρόβλημα εδώ είναι ότι δεν υπάρχει άλλη μέθοδος για την πλήρη επίλυσή του εκτός από την αναμονή να περάσει ο χρόνος. Εν τω μεταξύ, οι γονείς θα πρέπει να εφοδιαστούν με κάποιες γνώσεις και συμβουλές για να μπορέσουν να φροντίσουν το μωρό τους και να ξεπεράσουν αυτή την αγχωτική περίοδο.

>> Φέρνεις το νεογέννητο σπίτι σου και τις πρώτες εβδομάδες συμπεριφέρεται καλά. Μια μέρα, το μωρό σας άρχισε να κλαίει για ώρες και όσο κι αν προσπαθήσατε, δεν μπορούσε να το ηρεμήσει. 

2/ Στρατηγικές για να παρηγορήσετε το μωρό σας

Βοηθάει αν έχετε μια λίστα με στρατηγικές για να ηρεμήσετε το μωρό σας. Οι γονείς πρέπει να πειραματιστούν με το καθένα. Κάποια είναι πιο αποτελεσματικά, άλλα λειτουργούν 1 ή 2 φορές και άλλα όχι. Οι στρατηγικές παρενόχλησης περιλαμβάνουν:

• Χρησιμοποιώντας πιπίλα
• Πάρτε το μωρό σας μια βόλτα με ένα καρότσι
• Μεταφέρετε το μωρό σας γύρω ή κουνήστε το απαλά
• Χρησιμοποιήστε μια κουβέρτα (κουβέρτα) για να τυλίξετε το μωρό
• Κάντε το μωρό σας ένα ζεστό μπάνιο
• Τρίψτε την κοιλιά του μωρού σας ή ξαπλώστε το στην κοιλιά του για να τρίψετε την πλάτη του
• Ανοίξτε απαλή, μελωδική μουσική
• Λευκός θόρυβος (ήχος που παράγεται από το συνδυασμό διαφορετικών τύπων ήχων με διαφορετικές συχνότητες). Ενεργοποιήστε μια μηχανή λευκού θορύβου, μια ηλεκτρική σκούπα ή ένα στεγνωτήριο σε ένα κοντινό δωμάτιο.
• Διατηρήστε τα φώτα χαμηλά και περιορίστε άλλα οπτικά ερεθίσματα

3/ Πώς να θηλάζετε

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο που θηλάζει το μωρό σας μπορεί επίσης να είναι καταπραϋντικές. Ταΐστε το μωρό σας με μπιμπερό σε όρθια θέση και ρέψτε συχνά κατά τη διάρκεια και μετά το τάισμα. Η χρήση ενός κυρτού μπουκαλιού θα διευκολύνει το τάισμα του μωρού σας σε όρθια θέση.

4/ Αλλάξτε το καθεστώς σίτισης για το μωρό ή τη διατροφή της μητέρας

Εάν η καταπραϋντική χτένα και οι αλλαγές σίτισης δεν έχουν αποτέλεσμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να δοκιμάσετε μια αλλαγή στη διατροφή της μητέρας σας ή στο σχήμα σίτισης του μωρού σας. Οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

• Αλλαγή φόρμουλας.  Εάν ταΐζετε το μωρό σας με γάλα, μεταβείτε σε φόρμουλα υδρολυμένης πρωτεΐνης. Αυτή είναι μια φόρμουλα που περιέχει πρωτεΐνες που έχουν διασπαστεί σε μικρότερη μορφή. Ο χρόνος δοκιμής αυτής της μεθόδου συνιστάται από τους γιατρούς να διαρκεί περίπου 1 εβδομάδα.

• Αλλαγή στη διατροφή της μητέρας.  Εάν το μωρό σας θηλάζει, θα πρέπει να δοκιμάσετε μια δίαιτα χαμηλή σε κοινές αλλεργιογόνες τροφές. Τα κοινά αλλεργιογόνα τρόφιμα περιλαμβάνουν τα αυγά, τα φιστίκια, το σιτάρι και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Θα πρέπει επίσης να αποκλείσετε τροφές που προκαλούν ερεθισμούς όπως λάχανο, κρεμμύδια ή ποτά με καφεΐνη.

5/ Συμβουλές για τους γονείς να φροντίσουν τον εαυτό τους

Η φροντίδα ενός μωρού με κολικούς μπορεί να είναι κουραστική και αγχωτική για τους γονείς. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να φροντίσουν τον εαυτό τους και να λάβουν την υποστήριξη όλων:

• Φρένα.  Μοιραστείτε τη σειρά σας με τον άντρα ή τη σύζυγό σας ή ζητήστε από έναν φίλο να σας κάνει babysitting για λίγο. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να βγείτε από το σπίτι όταν μπορείτε.
• Χρησιμοποιήστε βρεφική κούνια.  Οι γονείς μπορούν να τοποθετήσουν το μωρό και την κούνια ενώ το μωρό κλαίει. Με αυτόν τον τρόπο, οι γονείς μπορούν να μειώσουν το άγχος και να κάνουν ένα διάλειμμα.
• Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας.  Σε αυτήν την κατάσταση, είναι φυσιολογικό για τους γονείς να αισθάνονται ανάξιοι, λυπημένοι, ένοχοι ή θυμωμένοι. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με την οικογένεια, τους φίλους και τον γιατρό του παιδιού σας.
• Μην κρίνετε τον εαυτό σας. Μην κρίνετε την ανατροφή των παιδιών σας ως αποτυχημένη αφήνοντας το μωρό σας να κλαίει τόσο πολύ. Οι κολικοί δεν είναι αποτέλεσμα κακής ανατροφής των παιδιών. Και το γεγονός ότι το μωρό σας δεν σταματά να κλαίει δεν σημαίνει ότι δεν σας αποδέχεται.
• Να προσέχεις την υγεία σου.  Υγιεινή διατροφή. Αφιερώστε χρόνο για άσκηση, όπως το περπάτημα κάθε μέρα. Εάν είναι δυνατόν, κοιμηθείτε όσο το μωρό σας κοιμάται – ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αποφύγετε το αλκοόλ και τον καπνό.
• Θυμηθείτε ότι αυτή είναι μόνο μια προσωρινή κατάσταση.  Οι κολικοί συνήθως βελτιώνονται όταν το μωρό είναι 3 έως 4 μηνών.
• Έχετε ένα εφεδρικό σχέδιο.  Εάν είναι δυνατόν, κάντε ένα σχέδιο ή ζητήστε από έναν συγγενή ή φίλο να σας βοηθήσει όταν είστε κουρασμένοι. Εάν είναι απαραίτητο, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για ψυχολογική υποστήριξη.

Με λίγα λόγια, το σύνδρομο κολικού δεν είναι ασθένεια. Είναι έντονο, παρατεταμένο και συχνό κλάμα σε ένα υγιές νεογέννητο. Οι γονείς μπορούν να δοκιμάσουν στρατηγικές παρηγοριάς, μοτίβα σίτισης ή διατροφικές αλλαγές για να ηρεμήσουν το κλάμα τους. Η φροντίδα ενός μωρού με κολικούς μπορεί να είναι κουραστική και αγχωτική για τους γονείς. Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να προσπαθήσουν να εφαρμόσουν τις συμβουλές του άρθρου για να μπορέσουν να φροντίσουν τον εαυτό τους. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.

>> Η δυσκολία στον ύπνο των νεογνών είναι μία από τις όχι ασυνήθιστες καταστάσεις. Για τα μωρά, το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας περνά στον ύπνο. Επομένως, η κατάσταση των παιδιών με προβλήματα ύπνου είναι μια ασυνήθιστη εκδήλωση υγείας.

Γιατρός Dang Hoang Thien