I del et af artiklen lærte vi sammen, hvad der er normal separationsangst, denne artikel vil vi fortsætte med at lære om separationsangst.
indhold
Hvad er separationsangst?
Forskellen på separationsangst og separationsangst er intensiteten af angsten, og angsten er så ekstrem, at barnet ikke er i stand til at deltage i normale daglige aktiviteter. På dette tidspunkt er problemet ikke længere et normalt udviklingsstadium, men har udviklet sig til patologi. Almindelige symptomer er:
- Det grundlæggende træk ved separationsangst er den overvældende frygt eller angst, der er forbundet med adskillelse fra en forælder eller omsorgsperson. Denne frygt går igen, når det kommer til separationssituationer.
- Børn bekymrer sig om sikkerheden eller døden for en elsket, som de er knyttet til, for eksempel bekymrer de sig ofte om, at deres forældre bliver syge eller dør og forlader dem.
- Børn bekymrer sig også om uønskede hændelser for sig selv, såsom at blive væk, kidnappet eller have en ulykke, der vil forhindre dem i nogensinde at blive genforenet med deres kære.
- Børn kan opføre sig modvilligt eller nægte at gå ud på egen hånd på grund af frygt for adskillelse, modvilje mod at være alene. Børn med separationsangst er muligvis ikke i stand til at være alene på deres værelse og kan engagere sig i "klæbende" adfærd.
- Børn med denne lidelse har ofte problemer med at sove og kræver, at nogen bliver hos dem, indtil de falder i søvn.
- Børn kan være tilbageholdende eller nægte at deltage i fritidsaktiviteter, sove hjemme hos venner eller have svært ved at gå i skole, fordi de ikke kan adskilles fra deres kære.
- Der kan være tilbagevendende mareridt, hvor indholdet viser separationsangst fra en elsket, såsom en brand og en elskedes død, der efterlader barnet alene.
- Udseende af fysiske symptomer såsom hovedpine, mavesmerter, kvalme, opkastning er ret almindeligt hos børn, når de er ved at blive adskilt fra deres kære. Kardiovaskulære symptomer såsom hjertebanken, svimmelhed og følelse af besvimelse er sjældne hos små børn, men kan forekomme hos unge og voksne.
Separationsangst er en normal del af et barns udvikling
Disse symptomer varer i mindst 4 uger og har en ødelæggende effekt på barnet og dets familie.
Så hvad er årsagen til sygdommen?
Den nøjagtige årsag er i øjeblikket ukendt, men risikofaktorer er blevet identificeret, der øger denne tilstand hos børn, såsom:
- Overbeskyttelse fra forældre: nogle undersøgelser har vist, at overbeskyttelse fra forældre øger risikoen for angstlidelser hos børn, reducerer børns evne til at klare flygtige begivenheder i deres liv.
- Børn med generte personlighedstræk og trækker sig tilbage i ukendte situationer har vist sig at have en højere risiko for separationsangst.
- Stress i livet falder ofte sammen med udviklingen af en angstlidelse. En elskets død, et barns sygdom, en ændring i et barns miljø eller en flytning til et nyt kvarter eller en ny skole er ofte noteret i historien om børn med separationsangst.
- Undersøgelser har også vist, at forældre med en angstlidelse er mere tilbøjelige til at få børn med en angstlidelse end børn uden forældre med en angstlidelse. Dette giver perfekt mening, fordi en forælders angstlidelse kan påvirke forældreskabet. For eksempel er en mor med en angstlidelse altid i en tilstand af ekstrem bekymring, bange for, at hendes barn ikke bliver passet godt på, når hun ikke er i nærheden, hvilket får moderen til at holde barnet tæt ind til sig. barnet er for knyttet og kan ikke adskilles fra moderen. Moderens og barnets angst interagerer med hinanden og forværrer begges tilstand.
Hvad skal man gøre, når dit barn har denne angstlidelse?
Sygdomme kan udløses af livsstress, der fører til adskillelse fra sine kære
Ingen af os ønsker at se vores børn kede af det, så det er muligt at hjælpe dit barn med at undgå de ting, de frygter. Det vil dog kun styrke dit barns angst i det lange løb, hvis du holder ham væk fra stressende situationer. I stedet for at prøve at holde sig væk fra hinanden, når det er muligt, kan du bedre hjælpe dit barn med at bekæmpe separationsangst ved at tage nogle skridt for at få dem til at føle sig mere sikre. Tag dit barn til en børnelæge eller en børnepsykiater for en diagnose og psykologisk behandling, som kan kræve yderligere medicin, hvis det er nødvendigt.
Her er et par ting, du kan gøre for at støtte din baby:
- Prøv først at styrke din egen viden om denne lidelse, når du forstår den, vil du være mere empatisk over for dit barn, hvilket vil reducere situationer, hvor du nogle gange føler dig så frustreret, hvorfor dit barn er klæbrig. , græder sådan og fører til adfærd som f.eks. smæk babyen.
- Lyt til og respekter dit barns følelser. Nogle gange er det fordi vi ignorerer et barns følelser af frygt, at tro at det bare er et barns følelser og ignorere dem skaber en følelse af isolation. At blive lyttet til af voksne er en måde for børn at være dristigere, når det kommer til at udtrykke deres følelser.
- Fortæl ikke dit barn ting som "glem det, tænk ikke over det", undersøgelser viser, at det at give slip på dit barns frygt ikke hjælper med at forbedre tilstanden, vær ærlig. Diskuter med dit barn, hvilke situationer der skræmmer ham, og hvordan han har det på det tidspunkt.
- Observer og foregribe, hvilke situationer der vil udløse separationsangst for din baby, så du kan finde måder at lindre angsten, før situationen opstår.
- At bevare roen, når børn begynder at vise symptomer, når de er i angste situationer, når børn ser forældrene rolige, hjælper det også børn med at genvinde en vis ro.
- Tilskynd dit barn til at deltage i aktiviteter uden for undervisningen.
- Ros barnet hver gang det gør noget, for eksempel går det i aften i seng uden sin mor ved siden af, giv ros til barnet for at få mere motivation til næste gang.
Forældre-barn interaktionsterapi er en anden måde at behandle det på
Separationsangst er en tilstand, der, hvis den ikke behandles, vil alvorligt svække et barns senere sociale funktion, hvilket påvirker deres fremtid. Mødre er mere sikre på at gå med deres børn gennem denne svære periode.
Lær om dit barns separationsangst. Du bør tale med dit barns mentale sundhedspersonale for at lære om lidelsen og hjælpe dit barn med at forstå tilstanden.
