Tipy pro rodiče miminek s kolikou

Už se vám někdy stalo, že dítě celé hodiny hlasitě plakalo, a přestože jste vyzkoušeli všechno, stále se vám nedaří přimět své dítě, aby přestalo plakat? A všímáte si, že se ta kouzla pláče opakují každý den ve stejnou dobu? Je pravděpodobné, že vaše dítě má kolikový syndrom. Pojďme stručně zjistit, co je kolikický syndrom, a tipy, které by rodiče měli vědět, jak pečovat o dítě s tímto syndromem.

obsah

• 1/ Přehled kolikového syndromu
• 2/ Strategie, jak utěšit vaše dítě
• 3/ Jak kojit
• 4/ Změnit režim krmení miminka nebo jídelníček maminky
• 5/ Rady pro rodiče, jak se o sebe postarat

1/ Přehled kolikového syndromu

Kolický syndrom není nemoc. U zdravého novorozence je intenzivní, dlouhotrvající a častý pláč. Záchvaty pláče začínají náhle bez důvodu a často se objevují v noci.

Příznaky kolikového syndromu se také velmi liší. Příčina je dodnes neznámá. Bylo zjištěno a považováno za příčinu několik faktorů.

Problém je v tom, že neexistuje žádná metoda, jak to úplně vyřešit, kromě čekání, až uplyne čas. Mezitím by se rodiče měli vybavit určitými znalostmi a tipy, aby byli schopni se o své dítě postarat a překonat toto stresující období.

>> Přivedete si novorozeně domů a prvních pár týdnů se stále chová dobře. Jednoho dne vaše dítě začalo plakat celé hodiny a bez ohledu na to, jak moc jste se snažili, stále ho nedokázalo uklidnit. 

2/ Strategie, jak utěšit vaše dítě

Pomáhá, když máte seznam strategií, jak dítě uklidnit. Rodiče musí experimentovat s každým. Některé jsou účinnější, některé fungují 1 nebo 2krát a jiné ne. Mezi strategie přemlouvání patří:

• Používání dudlíku
• Vezměte své dítě na procházku v kočárku
• Noste své miminko nebo je jemně houpejte
• K zabalení miminka použijte deku (deku).
• Dopřejte svému dítěti teplou koupel
• Potřete miminku bříško nebo ho položte na břicho, abyste mu třeli záda
• Otevřená jemná, melodická hudba
• Bílý šum (zvuk vytvářený kombinací různých typů zvuků s různými frekvencemi). Zapněte stroj s bílým šumem, vysavač nebo sušičku prádla v blízké místnosti.
• Udržujte ztlumená světla a omezte jiné vizuální podněty

3/ Jak kojit

Některé změny ve způsobu, jakým vaše dítě kojí, mohou být také uklidňující. Krmte své dítě z láhve ve vzpřímené poloze a během krmení a po něm často odříhejte. Použití zakřivené láhve usnadní krmení dítěte ve vzpřímené poloze.

4/ Změnit režim krmení miminka nebo jídelníček maminky

Pokud zklidňující hřeben a změny krmení nefungují, může vám lékař doporučit zkusit změnu ve stravě vaší matky nebo v režimu krmení vašeho dítěte. Změny zahrnují:

• Změňte vzorec.  Pokud své dítě krmíte umělým mlékem, přejděte na umělou výživu s hydrolyzovanými bílkovinami. Jedná se o formuli, která obsahuje bílkoviny, které byly rozloženy na menší formu. Doba testování této metody lékaři doporučují trvat asi 1 týden.

• Změna v matčině stravě.  Pokud je vaše dítě kojené, měli byste zkusit dietu s nízkým obsahem běžných alergenních potravin. Mezi běžné alergenní potraviny patří vejce, arašídy, pšenice a mléčné výrobky. Měli byste také vyloučit potraviny, které způsobují podráždění, jako je zelí, cibule nebo kofeinové nápoje.

5/ Rady pro rodiče, jak se o sebe postarat

Péče o miminko s kolikou může být pro rodiče vyčerpávající a stresující. Zde je několik tipů, které mohou rodičům pomoci postarat se o sebe a získat podporu všech:

• Přestávky.  Podělte se o svůj tah se svým manželem nebo manželkou nebo požádejte přítele, aby na chvíli pohlídal dítě. Dejte si šanci vypadnout z domu, když můžete.
• Použijte dětskou postýlku.  Rodiče mohou umístit dítě a postýlku, zatímco dítě pláče. Rodiče tak mohou snížit stres a odpočinout si.
• Podělte se o své pocity.  V této situaci je normální, že se rodiče cítí bezcenní, smutní, provinilí nebo naštvaní. Podělte se o své pocity s rodinou, přáteli a lékařem svého dítěte.
• Nesuďte sami sebe. Neposuzujte své rodičovství jako neúspěšné tím, že necháte své dítě tolik plakat. Kolika není důsledkem špatné výchovy. A to, že vaše dítě nepřestává plakat, neznamená, že vás nepřijímá.
• Starej se o své zdraví.  Zdravá dieta. Udělejte si čas na cvičení, jako je každodenní chůze. Pokud je to možné, spěte, zatímco vaše dítě spí – i během dne. Vyhněte se alkoholu a tabáku.
• Pamatujte, že jde pouze o dočasný stav.  Kolika se obvykle zlepší po 3 až 4 měsících věku dítěte.
• Mějte záložní plán.  Je-li to možné, udělejte si plán nebo požádejte příbuzného nebo přítele, aby vám pomohli, když jste ohromeni. V případě potřeby kontaktujte svého lékaře, který vám poskytne psychologickou podporu.

Stručně řečeno, kolikický syndrom není nemoc. U zdravého novorozence je intenzivní, dlouhotrvající a častý pláč. Rodiče mohou vyzkoušet strategie přemlouvání, vzorce krmení nebo dietní změny, které jim pomohou uklidnit jejich pláč. Péče o miminko s kolikou může být pro rodiče vyčerpávající a stresující. Rodiče by se proto měli snažit uplatňovat tipy v článku, aby se o sebe dokázali postarat. Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

>> Potíže se spánkem u novorozenců patří mezi ne zcela neobvyklé stavy. U miminek většinu dne tráví spánkem. Proto je stav dětí se spánkem neobvyklým projevem zdraví.

Doktor Dang Hoang Thien