V první části článku jsme se společně dozvěděli, co je normální separační úzkost, v tomto článku budeme pokračovat v poznávání separační úzkostné poruchy.
obsah
Co je separační úzkostná porucha?
Rozdíl mezi separační úzkostí a separační úzkostnou poruchou je intenzita úzkosti a úzkost je tak extrémní, že dítě není schopno se zapojit do běžných denních aktivit. V tomto bodě již problém není normálním stádiem vývoje, ale postoupil do patologie. Běžné příznaky jsou:
- Základním rysem separační úzkostné poruchy je zdrcující strach nebo úzkost spojená s odloučením od rodiče nebo pečovatele. Tento strach se opakuje, když dojde na situace odloučení.
- Děti se obávají o bezpečí nebo smrt někoho blízkého, ke kterému jsou připoutány, často se například obávají, že jejich rodiče onemocní nebo zemřou a opustí je.
- Děti se také obávají nechtěných událostí samy pro sebe, jako je ztráta, únos nebo nehoda, které jim zabrání v tom, aby se někdy znovu setkaly se svými blízkými.
- Děti se mohou chovat neochotně nebo odmítat chodit samy ven kvůli strachu z odloučení, neochotě být samy. Děti s poruchou separační úzkosti nemusí být schopny být samy ve svém pokoji a mohou se chovat „přilnavě“.
- Děti s touto poruchou mají často problémy s usínáním a vyžadují, aby s nimi někdo zůstal, dokud neusnou.
- Děti se mohou zdráhat nebo odmítat navštěvovat mimoškolní aktivity, spát u přátel nebo mít potíže s chozením do školy, protože nemohou být odloučeny od svých blízkých.
- Mohou se vyskytovat opakující se noční můry, kde obsah ukazuje úzkost z odloučení od milované osoby, jako je požár a smrt milované osoby, která nechá dítě samotné.
- Objevení se tělesných příznaků jako je bolest hlavy, břicha, nevolnost, zvracení je u dětí v době před odloučením od blízkých zcela běžné. Kardiovaskulární příznaky jako bušení srdce, závratě a pocit na omdlení jsou u malých dětí vzácné, ale mohou se objevit u dospívajících a dospělých.
Separační úzkostná porucha je normální součástí vývoje dítěte
Tyto příznaky trvají minimálně 4 týdny a mají devastující dopad na dítě a jeho rodinu.
Co je tedy příčinou nemoci?
Přesná příčina je v současné době neznámá, ale byly identifikovány rizikové faktory, které zvyšují tento stav u dětí, jako jsou:
- Přehnaná ochrana ze strany rodičů: některé studie ukázaly, že přehnaná ochrana ze strany rodičů zvyšuje riziko úzkostných poruch u dětí, snižuje schopnost dětí vyrovnat se s těkavými událostmi v jejich životě.
- Ukázalo se, že děti s plachými osobnostními rysy a stahujícími se v neznámých situacích mají vyšší riziko separační úzkostné poruchy.
- Stres v životě často souvisí s rozvojem úzkostné poruchy. V historii dětí s poruchou separační úzkosti se často zaznamenává smrt blízkého člověka, nemoc dítěte, změna prostředí dítěte nebo přestěhování do nové čtvrti či školy.
- Studie také ukázaly, že rodiče s úzkostnou poruchou mají častěji děti s úzkostnou poruchou než děti bez rodičů s úzkostnou poruchou. To dává dokonalý smysl, protože rodičovská úzkostná porucha může rodičovství ovlivnit. Například matka s úzkostnou poruchou je vždy ve stavu extrémních obav, bojí se, že o její dítě nebude dobře postaráno, když nebude poblíž, což způsobuje, že matka drží dítě blízko sebe. dítě je příliš připoutané a nelze jej oddělit od matky. Úzkost matky a dítěte se vzájemně ovlivňuje a zhoršuje stav obou.
Co dělat, když má vaše dítě tuto úzkostnou poruchu?
Spouštěčem onemocnění může být životní stres vedoucí k odloučení od blízkých
Nikdo z nás nechce vidět své děti rozrušené, takže je možné pomoci vašemu dítěti vyhnout se věcem, kterých se bojí. To však úzkost vašeho dítěte z dlouhodobého hlediska jen posílí, pokud ho budete držet dál od jakýchkoli stresových situací. Namísto toho, abyste se od sebe snažili držet dál, kdykoli je to možné, můžete svému dítěti lépe pomoci v boji s poruchou separační úzkosti tím, že podniknete určité kroky, aby se cítilo bezpečněji. Vezměte své dítě k pediatrovi nebo dětskému psychiatrovi pro diagnostiku a psychologickou léčbu, která může v případě potřeby vyžadovat další léky.
Zde je několik věcí, které můžete udělat pro podporu svého dítěte:
- Zkuste si nejprve upevnit své vlastní znalosti o této poruše, když to pochopíte, budete ke svému dítěti více empatičtí, což omezí situace, kdy se někdy cítíte tak frustrovaní, proč je vaše dítě ulpívající. , pláče a vede k chování jako poplácat dítě.
- Poslouchejte a respektujte pocity svého dítěte. Někdy je to proto, že ignorujeme pocity strachu dítěte, myslíme si, že jsou to jen pocity dítěte, a jejich ignorování vytváří pocit izolace. To, že jim naslouchají dospělí, je pro děti způsob, jak být odvážnější, pokud jde o vyjádření svých pocitů.
- Neříkejte svému dítěti věci jako „zapomeň na to, nemysli na to“, studie ukazují, že opuštění strachu svého dítěte nepomůže zlepšit stav, buďte upřímní. Diskutujte se svým dítětem, jaké situace ho děsí a jak se v tu chvíli cítí.
- Pozorujte a předvídejte, jaké situace vyvolají u vašeho miminka separační úzkost, abyste mohli najít způsoby, jak úzkost zmírnit dříve, než k situaci dojde.
- Zachování klidu, když děti začnou vykazovat příznaky, když jsou v úzkostných situacích, když děti vidí rodiče v klidu, také pomáhá dětem získat trochu klidu.
- Povzbuďte své dítě k účasti na mimoškolních aktivitách.
- Pochvalte dítě pokaždé, když něco udělá, například dnes večer jde spát bez maminky vedle sebe, chvalte dítě, aby mělo více motivace pro příště.
Interakční terapie mezi rodiči a dítětem je dalším způsobem léčby
Separační úzkostná porucha je stav, který, pokud se neléčí, vážně naruší pozdější sociální fungování dítěte a ovlivní jeho budoucnost.Matky jsou sebevědomější, že s dětmi toto těžké období projdou.
Přečtěte si o separační úzkostné poruše vašeho dítěte. Měli byste si promluvit s odborníkem na duševní zdraví vašeho dítěte, abyste se dozvěděli o poruše a pomohli vašemu dítěti porozumět tomuto stavu.
