Sexe en quin dia quedar-se embarassada? Consells per augmentar les possibilitats de quedar embarassada

Tenir sexe en quin dia quedar-se embarassada és un tema de gran preocupació per a moltes parelles. Segons els experts, és possible confiar en el moment de l'ovulació de les dones per triar el millor moment per tenir relacions sexuals per a una gran possibilitat de concepció. Aleshores, quina hora és? I què fer per augmentar les possibilitats d'embaràs? Descobrim-ho a través del següent article del Doctor Ho Ngoc Loi!

Els homes sovint estan preocupats pels problemes del penis? Si us plau, mireu el vídeo següent per entendre millor el penis masculí!

contingut

• Quin és el dia més fàcil per tenir sexe per quedar embarassada?
• Com calcular el dia de l'ovulació per quedar embarassada fàcilment
• Alguns consells per augmentar les possibilitats de quedar embarassada

Quin és el dia més fàcil per tenir sexe per quedar embarassada?

La resposta dels experts a la pregunta de quan tenir relacions sexuals per quedar embarassada és en el moment de l'ovulació d'una dona. Aquest és el moment ideal perquè l'esperma i l'òvul es trobin i fecundin si es produeixen relacions sexuals.

Segons els estudis, els espermatozoides poden viure a l'úter durant 5-6 dies. Mentrestant, l'òvul només sobreviu unes 24 hores després de l'ovulació. Durant aquest temps, si no apareixen espermatozoides, l'òvul serà excretat i es prepararà per al següent cicle menstrual .

Tenir relacions sexuals en el moment de l'ovulació fa que sigui més fàcil quedar-se embarassada

En conseqüència, el millor període per al coit per quedar embarassada dura 6 dies en cada cicle menstrual. És a dir, 6 dies al voltant del moment de l'ovulació. Per tant, per tenir relacions sexuals amb una fertilitat elevada, cal determinar el moment exacte de l'ovulació.

Tanmateix, les parelles no haurien de tenir sexe només una vegada. Hauríeu de mantenir relacions sexuals diverses vegades durant el moment de l'ovulació per obtenir la concepció més eficaç. Llavors, com determinar el temps de l'ovulació? Si us plau, estigueu atents per obtenir més informació a continuació!

L'ovulació és el millor moment perquè l'esperma i l'òvul es trobin per concebre

Com calcular el dia de l'ovulació per quedar embarassada fàcilment

Basat en el cicle menstrual

La forma més habitual de calcular l'ovulació en les dones es basa en el cicle menstrual. Perquè el cicle menstrual determinarà el moment de l'ovulació de cada persona. Normalment, el cicle menstrual d'una dona oscil·la entre 26 i 32 dies. El cicle menstrual es compta des del primer dia fins a l'últim dia del cicle, abans de l'inici d'un nou període. Per a les persones amb cicles menstruals regulars i irregulars, el càlcul de l'ovulació també és diferent.

Vegeu també: Quants dies dura el cicle menstrual normal?

Com calcular el dia d'ovulació per a persones amb cicles menstruals regulars

Per a les persones amb cicles menstruals regulars, el dia de l'ovulació es calcula amb la fórmula: Dia de l'ovulació = Nombre de dies del cicle menstrual - 14. Per exemple, amb un cicle menstrual de 28 dies, el dia de l'ovulació = 28-14 = 14 De la mateixa manera, amb aquest càlcul, el dia d'ovulació d'un cicle menstrual de 30 dies és el 16è dia del cicle menstrual.

Com calcular l'ovulació per a persones amb períodes irregulars

El cicle menstrual d'una dona pot variar a causa de molts factors. Per tant, per a aquelles amb cicles menstruals irregulars, el càlcul de l'ovulació també serà diferent. Les dones han de seguir i registrar el seu cicle menstrual durant almenys 6 mesos.

A continuació, determineu la durada del cicle més curt i més llarg. Això ajuda a les dones a saber exactament quant de temps dura el seu cicle menstrual. A partir d'aquí, podeu calcular la data de l'ovulació. Concretament:

• Resta 18 del nombre de dies del cicle menstrual més curt. El resultat és el primer dia d'ovulació, que també és el millor moment per concebre. Per exemple, el vostre cicle menstrual més curt dura 26 dies, prenent 26 - 18 = 8. Així, el 8è dia del cicle menstrual és el primer dia del període més fèrtil.
• Resta 11 del nombre de dies del cicle menstrual més llarg, el resultat és l'últim dia d'ovulació, el millor moment per concebre. Per exemple, el vostre cicle menstrual més llarg és de 30 dies, prenent 30 - 11 = 19. Així, el 19è dia del cicle menstrual és l'últim dia del període més fèrtil.

Dels resultats anteriors, es pot comprovar que el moment ideal perquè una parella tingui relacions sexuals és del 8è al 19è dia del cicle menstrual. Aquest període ajuda a augmentar les possibilitats d'embaràs.

Calcula el dia de l'ovulació en funció del cicle menstrual per saber quan tenir relacions sexuals el dia més fàcil per quedar embarassada

A base de moc cervical

El moc cervical també pot respondre a la pregunta de quan tenir relacions sexuals per quedar embarassada . Perquè el dia de l'ovulació també es pot calcular revisant la mucositat secretada al coll uterí. Abans, durant i després de l'ovulació, el moc cervical canvia de color a textura. Les dones poden confiar en aquest canvi per predir el moment de l'ovulació. A partir d'aquí, és possible saber quan el sexe és fàcil per quedar embarassada. Detall:

• Després del cicle menstrual: en aquest moment, la vagina està seca, la quantitat de mucositat és la més baixa amb substància groc fosc o blanca, lleugerament enganxosa.
• Quan estàs a punt d'ovular: La vagina està humida i produeix més mucositat, el color sol ser blanc cremós.
• Temps d'ovulació: la quantitat de moc és màxima, blanca com la clara d'ou. Aquest és el moment en què el sexe té més probabilitats de concebre.
• Després de l'ovulació: la quantitat de moc cervical disminueix gradualment i es fa més espessa.

Observa la naturalesa i el color del moc vaginal per saber quan ovules

En funció de la temperatura corporal

Els canvis hormonals que es produeixen amb l'ovulació també afecten la temperatura corporal basal. En conseqüència, la temperatura corporal d'una dona serà més alta del normal quan sigui el moment d'ovular. Per tant, les dones poden confiar en aquesta característica per determinar el dia de l'ovulació. El càlcul és el següent:

• Utilitzeu un termòmetre per prendre la vostra temperatura a una hora determinada del dia. El millor és despertar-se al matí. Feu-ho contínuament durant 6 dies i registreu els resultats per al seguiment.
• Si veieu un augment de la temperatura de 0,4 a 0,8 graus centígrads, és probable que ovuleu en les properes 12-14 hores.

Tingueu en compte quan utilitzeu el mètode per calcular el dia de l'ovulació en funció de la temperatura corporal:

• S'ha d'utilitzar un termòmetre digital en lloc d'un termòmetre de mercuri tradicional. Perquè els termòmetres digitals donen resultats més precisos. I es poden mesurar els canvis de temperatura més petits.
• La temperatura corporal pot canviar a causa de molts altres factors. Per exemple: febre, ansietat, estrès excessiu, mal son, beure alcohol... Per tant, el càlcul del dia d'ovulació en funció de la temperatura corporal en aquests casos no donarà resultats exactes.

També podeu predir l'ovulació en funció de la temperatura corporal

Basat en tires de prova d'ovulació

L'ús de tires de prova d'ovulació pot calcular el dia de l'ovulació de manera senzilla i ràpida. Per obtenir resultats més precisos, hauríeu d'utilitzar la prova d'ovulació entre els dies 11 i 16 del vostre cicle menstrual. L'ús d'una tira de prova d'ovulació és similar a l'ús d'una prova d'embaràs. I la manera de llegir el resultat és:

• Si la tira mostra 1 línia, no és el moment de l'ovulació.
• La tira mostra 2 línies iguals, estàs a punt d'ovular.
• La tira mostra 2 línies, la línia inferior és més fosca que la línia superior, el moment de l'ovulació està a prop. L'ou s'alliberarà en les properes 12-24 hores.

Utilitzeu tires de prova per calcular l'ovulació de manera senzilla i ràpida

A més de les maneres anteriors, podeu confiar en els següents signes corporals per calcular el dia de l'ovulació:

• Les necessitats sexuals de les dones són més elevades de l'habitual.
• Opressió al pit.
• El coll uterí està dilatat i més tou.
• Sensació d'inflor, flatulència, pot aparèixer un dolor sord a l'abdomen.

Alguns consells per augmentar les possibilitats de quedar embarassada

Calcular l'ovulació per sexe és una manera fàcil de quedar embarassada que apliquen moltes parelles. Tanmateix, per obtenir els millors resultats, hauríeu de tenir un estil de vida saludable i científic. Aquí teniu algunes coses que heu de tenir en compte per augmentar les vostres possibilitats de quedar embarassada:

• Control de salut prematrimonial per assegurar-se que la parella té una bona salut reproductiva. Especialment la detecció precoç d'anomalies per al tractament oportú.
• Mantingueu relacions sexuals regulars 2-3 vegades per setmana al voltant del moment de l'ovulació per tenir una alta taxa de concepció.
• Mantenir relacions sexuals regulars en el moment de l'ovulació per augmentar les possibilitats de concepció
• Els homes haurien de limitar l'ús d'estimulants per augmentar la millor qualitat de l' esperma .
• No et quedis despert massa tard, limita l'estrès, l'ansietat o l'excés de treball.
• Augmentar l'addició d'aliments rics en nutrients a la dieta diària.

Vegeu també: Aliments que augmenten la fertilitat

Així que ja saps quan tens relacions sexuals per quedar-te embarassada , oi? El temps d'ovulació és el moment "daurat" perquè la concepció aconsegueixi els millors resultats. Podeu confiar en les maneres anteriors per determinar l'ovulació per calcular el millor moment per tenir relacions sexuals. I no oblidis construir un estil de vida saludable i científic per augmentar les teves possibilitats de quedar-te embarassada!