Як приготувати смачний, простий і легкий у приготуванні чай для краси

З давніх-давен чай краси вважався унікальним поєднанням дорогоцінних лікарських трав. До його складу входять не тільки поживні продукти, але, згідно з стародавніми документами, цей чай також є «панацеєю» для жінок, допомагає зберегти красу, гладку, рум’яну шкіру… Тепер, з доктором традиційної медицини, лікар Фам Ле Фуонг Май відкриває таємниця цієї страви, а також як приготувати смачний чай краси.

зміст

• Що таке чай краси?
• Які інгредієнти входить до складу чаю для обличчя?
• Як приготувати чай краси
• Використання косметичного чаю
• Кілька заміток і способів збереження краси чаю

Що таке чай краси?

З давніх часів люди часто знають чай краси з різними назвами, наприклад чай краси, чай снігового гнізда з персиковою смолою...

Згідно з записами стародавніх книг, годуючий чай походить від китайського двору. Тут красуні та наложниці мають сильне прагнення до сяючої краси, довговічної краси. Через цю потребу королівським лікарям у палаці довелося витратити багато зусиль на дослідження косметичних процедур, і одним з них є косметичний чай. Поступово з плином часу спосіб приготування годувальницького чаю поширився у фольклорі, набув популярності і поширився донині.

У багатьох документах про те, як приготувати нектариновий чай, перша версія складалася з 15 інгредієнтів. Однак не всі трави можна легко знайти в деяких місцевостях, навіть деякі коштують досить дорого. Тому деякі місця, включаючи В’єтнам, змінили їх відповідно до реальної ситуації, зберігаючи цінність цієї страви.

Більшість, насолоджуючись цим чаєм, відчувають задоволення від багатьох органів почуттів. Від привабливих, гармонійних інгредієнтів до солодкого, легкого в їжі та чудового смаку.

Які інгредієнти входить до складу чаю для обличчя?

Зараз у нашій країні часто заварюють чай краси з 7 основних трав, серед яких: снігове гніздо, персикова смола, червоне яблуко, ягоди годжі, сніговий лотос, лонган, квітка кориці...

Крім того, залежно від індивідуального смаку, деякі інгредієнти, такі як насіння чіа, насіння базиліка, насіння лотоса, гінкго білоба, снігових грибів, можуть бути додані або зменшені... для підвищення харчової цінності та смаку.

Насправді, вміст інгредієнтів для приготування краси-чаю змінюється гнучко, відповідно до кожного смаку. Ви можете звернутися до рецепту з такими інгредієнтами та концентраціями:

• Снігове гніздо : 10-15 г.
• Персикова смола: 10-15 г.
• Сушені червоні яблука : 10-15 г.
• Ягоди годжі: 15-20 г.
• Сніжний лотос (також відомий як насіння кульбаби): 10-15 г.
• Лонган : 15-30 г.
• Квітки кориці: 10-15 г.

Крім того, ви можете додати:

• Гінкго 15 г.
• Свіжі насіння лотоса: 50 г.
• Насіння кунжуту або насіння чіа : 10 г.
• Сніговий гриб : 1 колос.
• Кам’яний цукор: 100-300 г (залежно від смаку).
• Листя пандана : 10-15 г (якщо є).

Деякі поширені інгредієнти в косметичному чаї

Як приготувати чай краси

Попереднє лікування

Це важливий крок для видалення домішок, а також токсичності лікарських трав.

Для снігових гнізд персиковий сік і снігові гриби потрібно замочити у воді приблизно на 12 годин або на ніч. Поки вони не розширяться, не пом’якшуються або не перестануть бути твердими на дотик. Потім віднесіть їх помити, видалити забруднення, бруд (якщо є), дайте висохнути.

Червоні яблука слід спочатку замочити у воді, можна залишити цілими або нарізати невеликими шматочками.

Сніжний лотос (маточка) потрібно замочити у воді приблизно на 10-15 хвилин, поки він не розшириться, поступово перетворюючись на непрозорий білий, липкий. Як і насіння é, насіння чіа також слід промити під краном, а потім замочити приблизно на 5 хвилин, щоб вони розширилися.

Якщо ви використовуєте свіже насіння лотоса, гінкго і вам не подобається гіркий смак, ви можете опустити серце. З іншого боку, якщо ви використовуєте сушені насіння лотоса, перед приготуванням їх слід замочити.

Решта інгредієнти, такі як лонган, ягоди годжі, потрібно промити, тільки цукор з галунів розтерти на дрібні шматочки.

Обробка

Ви можете ознайомитися з тим, як приготувати чай для краси , виконавши такі дії:

• Налийте в каструлю приблизно 1-1,5 літра води і варіть на середньому вогні. Далі по черзі додайте наступні інгредієнти до насіння лотоса, червоних яблук і сніжних лілій і кип’ятіть 15 хвилин.
• Коли насіння лотоса почнуть розм’якшуватися, покладіть в каструлю ягоди годжі, цукор, листя пандану, лонган, гінкго, снігові гриби..., продовжуйте варити приблизно 3-5 хвилин.
• У процесі варіння вода не повинна сильно кипіти, легко переливатися, і при цьому потрібно знімати піну і тільки в цукрі галун.
• Продовжуйте виймати листя пандана, а потім додавати сніговий овес, персикову смолу, насіння чіа або насіння… поки воно не закипить і інгредієнти не розширяться.
• Нарешті, перед тим, як вимкнути плиту, ми можемо додати квітки кориці, щоб підсилити смак страви.1

Спосіб приготування краси-чаю досить простий і легкий у приготуванні

Використання косметичного чаю

Яке застосування інгредієнтів в косметичному чаї?

Снігове гніздо

Є перекладом з ядра гум трагакант, досить особливий матеріал, що вважається рослиною пташиним гніздом. Згідно з записами, вони зустрічаються на півночі та південному заході Азії, у східному Середземномор'ї, а також у деяких місцях, таких як Індія, В'єтнам, Лаос...

Висушені лікарські трави мають прозорий білий колір, кислий смак, але якщо замочити у воді, то вже не буде кислим. Через деякий час окислене пташине гніздо поступово почервоніє, утворюючи довге волокно.

Харчова цінність: багатий природними кислотами, вітамінами та такими речовинами, як D-галактоза, D-ксилоза, D-галактуронова, L-арабіноза та L-рамноза... Завдяки багатьом корисним активним інгредієнтам пташине гніздо допомагає стабілізувати жирну кров, знижують ризик серцево-судинних захворювань, артеріального тиску, очищають організм, підвищують вироблення колагену, підтягують шкіру, підтримують сон ...

Рекомендується підготувати пташині гнізда перед приготуванням, замочивши їх у воді приблизно на 12 годин.

Персикова смола

Це смолиста речовина, що виділяється з кори персикового дерева, зазвичай збирається влітку. Після прання та сушіння вони круглі, прозоро-жовті та практично без запаху.

Харчова цінність: амінокислота, рамноза, α-глюкуронова кислота, колаген, галактоза, вуглеводи, жири, білки...

Насправді, коли мова заходить про використання цього матеріалу, досі є багато суперечок.

• Згідно з записами в стародавніх документах, персикова смола корисна для краси, підвищує еластичність, допомагає шкірі бути яскравою і гладкою, запобігає появі зморшок. Мало того, вони також підтримують сечовивідні шляхи, травлення, зменшують камені, охолоджують печінку, детоксикують організм...2
• Навпаки, також існують думки фахівців, що персикова смола токсична і не має ефекту божественної краси. Більше того, тривале використання або застосування на таких предметах, як діти, літні люди, ослаблені, вагітні жінки, важкі шлунково-кишкові захворювання ... призведе до розладу травлення, алергії, накопичення багатьох інших ризиків, шкідливих для здоров'я.3

Тому, можливо, слід проводити більш глибокі дослідження впливу цієї лікарської трави на здоров’я людини. На даний момент користувачам слід враховувати їх використання в обробці. Персикову смолу можна видалити або замінити іншими інгредієнтами, які мають подібну користь, не впливають негативно на організм і при цьому зберігають повний смак страви.

Персикову смолу можна видалити або замінити іншими матеріалами подібної ефективності

Червоне яблуко

Це популярна лікарська трава в традиційній медицині, з солодким смаком, червоним кольором і багатьма перевагами. З багатьма багатими ефектами, такими як стан селезінки та шлунка, користь від газу, підвищення імунної системи, підтяжка шкіри, антиоксидант...

Харчова цінність: багатий жирними кислотами, білками, полісахаридами, вітамінами A, B, C, мінералами, такими як кальцій, залізо...2 4

Смертний вирок

Лікарські трави — це сухофрукти зі зморшкуватою шкіркою, зазвичай червоні, невеликого розміру як горошину, солодкі на смак. Це один з потужних загальнозміцнюючих засобів для печінки та нирок, тонізуючих засобів для крові та крові тощо. Крім того, препарат також підвищує імунітет, опірність організму, підтримує пам’ять, зір, заспокійливість, підвищує еластичність шкіри, уповільнює процеси старіння, покращує зір, знизити цукор в крові...

Харчова цінність: багатий цукрами, полісахаридами, каротином, бетаїном, мінералами, амінокислотами, вітамінами В1 , В2, ... в яких вміст вітаміну С становить 42 мг/100г.

Посилання на сніг

Також відоме як насіння сарани, що створює нюх, є насінням саранового дерева ... Зазвичай насіння дрібне, світло-жовте, прозоре. Після замочування у воді він розшириться, поступово перетворюючись на непрозорий білий, солодкого смаку, високої липкості, багатий поживністю. Сніговий лотос вважається одним із незамінних інгредієнтів чаю краси. З багатьма перевагами, такими як живлення розуму, седація, тонізуючий газ, проносне, стабілізація артеріального тиску ...

Велика поживна цінність, включаючи вуглеводи, амінокислоти, клітковину, вітаміни, мінерали, низький вміст жиру...2

Око дракона

М'якоть плоду лонгана сушена, солодка і поживна. Ніхто не може заперечити використання лікарських трав, таких як живлення розуму, живлення селезінки, заспокійливе, живлення крові та газу, підтримка пам’яті, переваги травлення, очищення організму...

Харчова цінність включає 0,85% води, 3,36% золи, сахарози, глюкози, заліза, вітаміну С, аденіну, холіну...4

Квіти кориці

Також відомий як дан циннамон, сільська квітка зі світло-жовтим, білим, ... і привабливим ароматом. У давні імперські часи це був основний інгредієнт десертів, які любили королі та наложниці, особливо краса обличчя, квіткові вафлі тощо. Не тільки привносячи неповторну красу в оздоблення, але й красу цієї страви. Це також поживна їжа, підтримує імунну систему, покращує текстуру шкіри, допомагає дихати, розслабляє розум, ясна, зуби, травлення...2

Інші інгредієнти

Вважається, що насіння чіа багаті білком, вітамінами, мінералами, жирами, клітковиною тощо. До них належать кальцій, фосфор, омега-3 , омега-6, омега-9, селен, вітамін В1, вітаміни. обидва підтримують травну систему, є проносним, уповільнюють процес старіння та містять багато антиоксидантів.

Насіння лотоса з різноманітними інгредієнтами, такими як глюкозид, вітаміни B, C, антиоксидантні ферменти ... Не тільки допомагають заспокоїти, підтримують сон, але також допомагають запобігти появі зморшок, відновити пошкоджені білки шкіри... При насолоді насінням лотоса смак солодкий, хрусткий, свіжий тощо. Згідно з деякими досвідом, при використанні висушених насіння лотоса колір чаю буде прозорішим, ніж свіжий.5

Сніговий грибок (білий грибок, снігове вухо...) — це їжа з багатьма різноманітними поживними речовинами, такими як вуглеводи, білок, вітамін А , вітамін В, мінерали, такі як мідь, кальцій, цинк... Це ефективно впливає на шкіру. тьмяна шкіра, багато зморшок... Крім того, вони також підтримують серцево-судинну систему, травлення, підвищують опірність організму...

Гінкго білоба — солодкий плід, який сприяє посиленню кровообігу, корисний для серцево-судинної системи, покращує пам’ять... У той же час, згідно з традиційною китайською медициною, ця лікарська трава також підтримує газоутворення, відходи, мокротиння та кровообіг. …2 4

Крім основних інгредієнтів, ми можемо використовувати більше насіння чіа, насіння лотоса, гінкго ...

Використання косметичного чаю

Như vậy, mỗi nguyên liệu trong món ăn đều mang giá trị dinh dưỡng và khả năng trị bệnh cao. Vì vậy, khi kết hợp chúng với nhau thành chè dưỡng nhan, thì công dụng được tăng thêm nhiều lần.

• Bổ sung collagen, tăng độ đàn hồi da, tạo mô liên kết…từ đó chậm quá trình lão hóa và hình thành nếp nhăn, giữ nhan sắc tươi trẻ…
• Thanh nhiệt, thanh lọc cơ thể, lợi tiểu, hỗ trợ giấc ngủ, thư giãn tinh thần.
• Giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất có lợi cho sức đề kháng của cơ thể.
• Hỗ trợ hệ tim mạch do giảm lượng cholesterol xấu. Bên cạnh đó, món ăn này khiến người dùng no lâu hơn, từ đó làm giảm lượng thức ăn cũng như chất béo nạp vào cơ thể.
• Các nguyên liệu chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, nhuận tràng, giảm tích trữ mỡ thừa…

Chè dưỡng nhan cung cấp lượng collagen dồi dào, tăng độ đàn hồi da, chống lão hóa…

Một số lưu ý và cách bảo quản chè dưỡng nhan

Các đối tượng không nên sử dụng chè dưỡng nhan

Phụ nữ đang mang thai, đặc biệt trong 5 tháng đầu của thai kỳ. Bởi một số nguyên liệu có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mẹ và bé như nhựa đào, bạch quả…

Người già, suy kiệt, trẻ em nhỏ (dưới khoảng 1 tuổi).

Do chè dưỡng nhan thiên về tính hàn nên người có triệu chứng tiêu hóa như lạnh bụng, tiêu chảy… không nên sử dụng.1

Liều lượng

Không nên ăn quá nhiều món này, mỗi tuần không nên ăn quá 3 chén. Cụ thể, mỗi lần khoảng 100 ml/ngày, bởi dùng quá nhiều dễ gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa…1

Các lưu ý khác

Lựa chọn các nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng tốt.

Cả 2 loại đường phèn và đường cát đều có thể sử dụng để nấu chè. Tuy nhiên, đường phèn vẫn là sự lựa chọn tối ưu hơn với nhiều lợi ích hơn đường cát.1

Bên cạnh đó, năng lượng của chè dưỡng nhan phụ thuộc lớn vào hàm lượng đường cho vào. Chính vì vậy, đối với các đối tượng cần giảm cân, béo phì, đái tháo đường… nên điều chỉnh lượng thành phần này. Điều này nhằm tránh tình trạng tăng đường huyết, cũng như tích trữ mỡ xấu do thừa năng lượng.

Bảo quản

Sau khi dùng, nên để chè dưỡng nhan trong ngăn mát tủ lạnh và dùng trong 3-5 ngày sau đó. Bằng cách này, ta sẽ bảo quản được hương vị của chè lâu hơn. Mặt khác, nếu để ở nhiệt độ thường, mát mẻ, thì có thể để chè được khoảng 1 ngày.

Можна сказати, що чай краси – це гармонійна суміш багатьох лікарських трав, що задовольняє багато почуттів. Крім того, вони мають як поживну цінність, так і хороший вплив на здоров’я. Крім того, страва також має різноманітні способи приготування, які можна змінювати відповідно до кожного предмета. Сподіваємося, що стаття надала читачам деякі знання про використання та способи приготування косметичного чаю , на які читачі можуть звертатися та застосовувати.