Aké lieky na spanie možno použiť na upokojenie v prípade nespavosti v dôsledku stresu, choroby atď. Aké lieky sú účinné pri liečbe nespavosti? Poďme na SignsSymptomsList, kde sa dozviete viac o probléme analyzovanom nižšie!
obsahu
1. Lieky bežne používané pri liečbe nespavosti
Antidepresíva: pomáhajú pri nespavosti a úzkosti
Benzodiazepíny
- Staršie lieky (emazepam, triazolam): účinné pri liečbe problémov so spánkom, ako je námesačná chôdza a nočné desy.
- Všimnite si, že drogy môžu byť návykové a závislé.
doxepín ( Silenor )
- Schválené pre ľudí, ktorí majú problémy so spánkom.
- Silenor môže pomôcť udržať spánok blokovaním histamínových receptorov.
- Neužívajte tento liek, pokiaľ nemôžete spať celých 7 alebo 8 hodín.
Ezopiklón (Lunesta)
- Droga tiež pomáha rýchlo zaspať.
- Neužívajte Lunestu, pokiaľ nemôžete dostatočne spať, pretože to môže spôsobiť nepohodlie.
Lemborexant (Dayvigo)
- Pre tých, ktorí majú problémy so spánkom.
- Droga účinkuje tak, že inhibuje tú časť centrálneho nervového systému, ktorá udržuje užívateľa v bdelom stave.
- V dôsledku toho môže liek spôsobiť, že sa budete nasledujúci deň cítiť ospalí.
Ramelteon (rozerem)
- Pre tých, ktorí majú problémy so spánkom.
- Liek možno predpísať na dlhodobé užívanie a liek nemá žiadne známky zneužívania alebo závislosti.
Suvorexant (Belsomra): FDA-schválený na liečbu ľudí s nespavosťou spôsobenou neschopnosťou alebo neschopnosťou zaspať. Na druhý deň sa môžete cítiť ospalí.
Voľne predajné pomôcky na spanie
- Väčšina týchto liekov na spanie sú antihistaminiká.
- Neexistujú žiadne dôkazy o tom, že fungujú dobre pri nespavosti a na druhý deň môžu spôsobiť ospalosť.
2. Skupina liekov na spanie má silný účinok
2.1. Seduxen liek
Seduxen pilulky na spanie
Seduxen je jedným z najsilnejších liekov na spanie na dnešnom trhu.
Lieky vám pomôžu ľahšie zaspať. Najmä Seduxen sa v súčasnosti skúma a predáva vo forme intramuskulárnej injekcie.
Poznámka:
Droga má veľmi silný účinok na ľudské subjekty. Preto by sa mal používať opatrne.
2.2. Lieky Diazepam
Diazepam je tiež jedným z najsilnejších liekov na spanie, ktoré sa dnes používajú.
Vynikajúcou vlastnosťou tejto tabletky na spanie je, že existuje vo forme vody, bez farby a zápachu.
Navyše, pretože sa pripravuje vo forme roztoku. Preto sa dá použiť jednoducho a s vysokou účinnosťou.
Nielen to, diazepam po zavedení do ľudského tela má pomerne krátku aktivitu. Preto je možné sa zobudiť kedykoľvek.
Sila, ktorú tento liek prináša, je však v tom, že používateľom pomáha zostať bdelými, sústredenými a bez pocitu ospalosti po prebudení na druhý deň.
Poznámka:
- S opatrnosťou u pacientov s poruchou funkcie pečene a obličiek, chronickým ochorením pľúc, glaukómom s uzavretým uhlom. Alebo trpieť poškodením mozgu či kôrnatením tepien počas užívania drog.
- Krátkodobé užívanie drogy zriedkavo spôsobuje závislosť.
- Abstinenčné symptómy sa môžu vyskytnúť aj u pacientov, ktorí dostávajú zvyčajné terapeutické dávky a počas krátkych časových období môžu mať psychofyziologické následky vrátane depresie. U pacientov s dlhodobou liečbou sú vyššie uvedené príznaky častejšie.
- Pri podávaní diazepamu pacientom s poruchami osobnosti je potrebné postupovať opatrne.
2.3. Tabletky na spanie GHB
GHB - tekuté prášky na spanie
- Toto je jeden zo silných liekov, ktoré sa dnes používajú
- Lieky prinášajú dobrý a hlboký spánok
- Navyše, podľa súčasných štúdií dokáže táto silná tabletka na spanie udržať priemernú dobu spánku 7-8 hodín.
Poznámka:
Pretože ide o liek na spanie so silnými sedatívnymi vlastnosťami, neodporúča sa používať GHB tabletky na spanie >= 5 mg/čas.
2.4. Doxepin ( Silenor ) pilulky na spanie
Doxepin pilulky na spanie
- V súčasnosti je doxepín silným liekom na spanie, ktorý sa mnohí ľudia rozhodnú používať pri problémoch so spánkom.
- Doxepín pomáha udržiavať spánok blokovaním histamínových receptorov.
Poznámka:
Doxepín sa stále odporúča na dávkovanie na základe nasledujúcich faktorov:
- Chorobný stav.
- Zdravie a vek pacienta.
- Spôsob liečby predpísaný lekárom.
2.5. Tabletky na spanie Ketamín HCL
Ketamín HCL na sedáciu
- Ketamínové HCL tabletky na spanie sú vodné tabletky na spanie, ktoré pomáhajú pacientom priniesť vysokú účinnosť a rýchle účinky.
- Pacienti ľahko zaspia a zabudnú na pocit únavy, stresu, úzkosti spôsobených predchádzajúcou nespavosťou len s pár kvapkami lieku.
- Preto sa môžete obrátiť na túto tabletku na spanie a rozhodnúť sa ju použiť na zlepšenie vašej nespavosti v určitom čase.
3. Dlhodobá nespavosť by mala robiť?
Okrem užívania liekov musia pacienti zmeniť svoj životný štýl, aby boli zdraví a vyhovovali ich aktuálnemu stavu
3.1. Životný režim
Choďte spať každú noc v rovnakom čase a vstávajte každé ráno v rovnakom čase.
Cez víkend nespite neskoro, pretože to naruší spánkový cyklus, na ktorý je telo zvyknuté.
A nespi príliš veľa cez deň alebo viac ako 7-8 hodín/deň.
- Pred spaním si treba oddýchnuť
Dajte si teplý kúpeľ
Môžete čítať knihy, pozerať televíziu, počúvať hudbu alebo si ľahko zacvičiť (15-30 minút popoludní).
Okrem toho môžete cvičiť jogu alebo meditovať, aby ste pomohli vyrovnať ducha.
A nielen to, v spálni je potrebné udržiavať vhodnú teplotu, ktorá vám pomôže ľahko zaspať a nezobudiť sa uprostred noci.
3.2. Diéta
Večer čo najviac obmedzte jedlá s obsahom kofeínu a nikotínu a obmedzte konzumáciu alkoholu.
Jedzte pred spaním
- Jedenie plného, výdatného jedla pred spaním môže spôsobiť nadúvanie, poruchy trávenia, nepohodlie pri ležaní a viesť k ťažkostiam so spánkom.
- Ak však jete príliš málo, v noci sa zobudíte kvôli alkoholu (v dôsledku hypoglykémie).
- Preto je potrebné zjesť plnohodnotné popoludňajšie jedlo (2-3 hodiny pred spaním a vyhýbať sa konzumácii ťažko stráviteľných jedál).
Zmeňte svoj jedálniček: Mnohé štúdie ukazujú, že niektoré potraviny vám môžu pomôcť spať (morčacie mäso, mlieko, maslo, syr, niektoré fazule, celozrnné výrobky atď.).
Používanie vitamínových a minerálnych doplnkov
- Pridanie vitamínov B a C môže pomôcť znížiť stres a úzkosť.
- Zabezpečte obsah medi a železa v tele na zabezpečenie spánku.
- Užívanie veľkého množstva liekov obsahujúcich hliník sťažuje spánok.
Vyššie je uvedený prehľad liekov na spanie pri nespavosti . Okrem toho článok poskytuje aj skupiny rýchlo pôsobiacich liekov na spanie, ktoré sú v súčasnosti na trhu. Vždy sa však obráťte na svojho lekára, aby ste získali informácie, ako aj rady o užívaní liekov na zaistenie bezpečnosti, racionality a účinnosti!