Meg kell érteni helyesen a gyomor tüneteit a terhesség alatt

A terhesség növelheti a gyomorhurut kockázatát. Ha egy nőnek gyomorproblémái vannak, a terhesség gyakran súlyosbítja a meglévő állapotot. Miért? Mit kell tudnod ahhoz, hogy korlátozd ezeket a bosszantó problémákat? Kérjük, kövesse az alábbi cikket.

tartalom

• 1. Mi a gyomorhurut? 
• 2. Miért jelentkeznek a terhes nőknél gyakran a felső emésztőrendszer tünetei?
• 3. Megelőzés és a tünetek enyhítése

1. Mi a gyomorhurut? 

A terhesség alatti általános gyomor-bélrendszeri tünetek két fő tünetcsoportra oszthatók. Azaz:

• Reflux tünetcsoport.
• Az epigasztrikus fájdalom tüneti csoportja.

A cikk hatóköre több, mint néhány felső gyomor-bélrendszeri problémára terjed ki a terhesség alatt. A fenti két tünetcsoport gyakran egy időben jelentkezik gyomorhurutban. Azonban nem csak azt. Az oesophagitis és más nyelőcsőbetegségek tünetei is ugyanazokat a tüneteket mutatják. Ezért nem szabad szubjektívnek lennünk az egyszerűnek vélt gyakori tünetekkel kapcsolatban.

2. Miért jelentkeznek a terhes nőknél gyakran a felső emésztőrendszer tünetei?

A terhesség alatt az anya teste nagyon megváltozik, ami a szervezet egy sor szervének megváltozásához vezet. Sok terhes nő felső emésztőrendszerének tünetei is ezek közé a változások közé tartoznak.

Bővebben:  Hogyan kérdezzük meg az orvost, ha gyomorfekélyt keresünk?

2.1 Terhesség

• Napról napra újabb és újabb hírek a gyomorbetegségekről. Az első probléma, amelyre a terhes nők gondolnak, a terhesség. Terhességi tünetek a terhesség bármely szakaszában jelentkezhetnek.
• Ez az anya testének válasza a testében növekvő új élet megjelenésére.
• A szervezetben a hormonszint változásai hatással vannak a gyomor izmaira. Ezek a változások megnyithatják a szívizomot (a nyelőcsövet és a gyomrot összekötő izmot). Ezáltal a gyomorból származó táplálék és emésztőnedvek visszajutnak a nyelőcsőbe. Egyes esetekben hányást okozhat.
• A tünetek súlyosabbak és súlyosabbak lesznek, ha a terhes nőnek már korábban is vannak társbetegségei. Az ezt az állapotot súlyosbító gyakori betegségek közé tartozik a gyomorhurut, gyomordaganat, pylorus daganat, nagy epekő...

A terhesség a terhesség egyik legkellemetlenebb tünete.

2.2 Ételvágy a terhesség alatt

Egyes vélemények szerint a terhes nők savanyú ételek utáni sóvárgása fokozza a gyomorirritációt. A gyomorban elérhető sav mennyisége és az ottani pH mindig nagyon magas (a pH általában 1 körül van), ami minden szerves savat inaktivál. A probléma az, hogy az "ételben" lévő hatóanyagok reagálnak a savval. Vessen egy pillantást néhány példára az alábbiakban:

• A zöld teában található tanninok csökkentik a bélmozgást és csökkentik a vas felszívódását a vékonybélben. A gyomor - gyógyszerek , mint például a domperidon vagy a bélmozgás görcseit csökkentő gyógyszerek szintén hasonló állapotokat okoznak. A belekben megragadt étel mennyisége puffadást és könnyebben hányást okoz. 
• A szénsavas italok fogyasztása az ivóvízben elérhető CO2-termelést idézi elő. Ez puffadást és hányást is okoz.

Az ételsóvárgás valójában a test természetes érzése. Ez a riasztó mechanizmus. Ön terhes, és sok tápanyagra és energiára van szüksége a magzat táplálásához. Ha azonban ezt a reakciót nem szabályozzák, túl sokat fog enni. Ez más problémákat vet fel, mint például a súlygyarapodás, a ragyogó bőr. Az evés közben nem emészthető élelmiszer mennyisége továbbra is puffadást okoz. 

Olvassa el a cikket:  Kézikönyv terhes nőknek: 18 dolog, amit észben kell tartani a terhesség alatt

2.3 Az X ideg hatása a felső emésztőrendszeri problémákra

• Gyakran figyelmen kívül hagyott tényező a neurogenitás. Az X ideg szabályozza a nyelőcső, a gyomor és a vékonybél perisztaltikáját. Az X ideg a gyomorsav és a nyálka kiválasztását is szabályozza. 
• Valójában minél szorongóbb vagy, annál valószínűbb, hogy gyomorpanaszok lesznek. Az X ideg szabályozza a test tevékenységeit. Több savkiválasztást okoz. Nem természetes. Egyszerűen fogalmazva, a stressz és a szorongás érzése miatt a szervezetnek több energiára van szüksége. Ezért a savkiválasztás fokozása természetes, és segít többet enni. Sajnos a mellékhatása, ha nem eszik újra… gyomorrontás.
• Ezért a terhesség alatt a tudományosan, a megfelelő időben, a megfelelő élelmiszercsoportban, táplálék-kiegészítőkkel való táplálkozás megelőzi a gyomorfájást. 
• Fontos szempont a terhes nő pszichológiája. Mint fentebb említettük, a pszichés problémák befolyásolják a gyomortüneteket. A kényelmes terhesség segíthet megelőzni vagy enyhíteni a felső gyomor-bélrendszeri tüneteket.

2.4 Egészségtelen szokások

• Lefekvés előtt ne együnk túl sokat. Az éjszakai étkezési szokás túlterheli a gyomrot. Míg az idegek és az erek megemésztik az éppen elfogyasztott ételmennyiséget késő este, Ön… aludni kell. A test ellazult állapotba kerül. Az élelmiszernek ez a része lassan és hatástalanul emésztődik meg.
• Egy másik fiziológiai probléma, amelyet meg kell említeni, a gyomornyálkahártya szerkezeti átalakulása. A gyomor nyálkahártyája nem marad egy helyen, percenként változik. A gyomornedvvel érintkezve leváló régi sejtréteget a gyomor nyálkarétege helyettesíti és védi. 00:00 és 2 óra között ez a védőfal regenerálódik leginkább. Ez a regeneráció öntudatlanul történik alvás közben. Ezért, ha túl későn, ezen a ponton túl, egyszerűen kijelenthető: gyengíti a gyomor természetes védőgátját.
• Reggelente későn ébred, és a reggelit ebéddel kombinálja, vagy kihagyja az étkezéseket. Ez közelebb visz a felső emésztőrendszeri problémák súlyosbodásához is.
• A megfelelő étkezés és alvás javítja a felső gyomor-bélrendszeri problémákat.

2.5 Legyen óvatos, amikor drogokat és stimulánsokat használ

• Korlátozza az összes szedett gyógyszert. Hacsak nem, akkor használnia kell. Legyen jól, és konzultáljon orvosával. Biztos vagyok benne, hogy orvosa tanácsot ad és kiválasztja a megfelelő gyógyszert az Ön számára.

Óvatosan kell eljárni a terhesség alatti gyógyszerek alkalmazásakor.

• A dohányzás a terhesség szempontjából legveszélyesebb csoport. Kimutatták, hogy a passzív dohányzás és a dohányban lévő vegyszerek mutációt okoznak a magzatban. A dohányzás rontja a gyomor védő nyálkarétegét is. Tehát ha egy terhes nőnek gyomorproblémái vannak, de mégis dohányzik, az egyértelműen egészségtelen terhesség.
• Mi a helyzet az alkohollal és az alkohollal? Az alkoholtartalom erodálja a gyomor védő gasztrin rétegét. Az alkohol a szervezetben aldehidekké is alakul, amelyek mérgezőek a magzatra. Akkor miért ne kerülhetné el a boldog pillanatokat néhány hónapig, hogy gondoskodjon a magzatról az anyaméhben? Biztonságos a babának és egészséges az anyának.

Lásd még:  Tippek a terhes nők könnyű szüléséhez

3. Megelőzés és a tünetek enyhítése

A fentebb elemzett problémáknak megfelelően rendelkezünk megfelelő megelőzési módszerekkel.

3.1 Az élelmiszerekről

• Ha gyomorfekélye van a terhesség alatt, tartson megfelelő étrendet.
• Az elfogyasztandó élelmiszercsoportokról és a megfelelő terhességi táplálkozásról konzultálhat orvosával.
• Ne dohányozzon, igyon alkoholos italokat terhesség alatt.

3.2 Kábítószerek

• A gyógyszer szedése során konzultáljon orvosával. 
• Mondja el kezelőorvosának állapotát és terhességi problémáit. Innentől az orvos tanácsot ad és kiválasztja a megfelelő gyógyszert.
• Ne öngyógyítson terhesség alatt.

3.3 Életmód, pihenés

• Legyen ésszerű életmódod. Egyél és aludj mértékkel és mértékkel. Ne maradj túl későn. Egyél megfelelő étkezést.
• Pihenjen és érezze jól magát az egészségnek megfelelően.
• A medence- és csípőgyakorlatok, a séta, a finom úszás... segít ellazulni, és jó egészséget nyújt a szülési folyamathoz.

Annak érdekében, hogy a terhesség kényelmes legyen, és ne szenvedjenek a felső gyomor-bélrendszeri problémáktól, a terhes nőknek figyelembe kell venniük a fenti kérdéseket. Egészségének megértése és megfelelő megértése elősegíti a terhes nők egészséges terhességét. Ne feledje azt is, hogy egy egészségügyi szakembercsapat mindig készen áll arra, hogy tanácsot adjon és segítsen, ha szükséges. Csak ezt kell szem előtt tartania, ha emésztési problémák lépnek fel a terhesség alatt.