Stressz, betegség stb. miatti álmatlanság esetén milyen altatót lehet használni? Milyen gyógyszerek hatékonyak az álmatlanság kezelésében? Lépjünk a SignsSymptomsList oldalra, hogy többet megtudjunk az alább elemzett problémáról!
tartalom
1. Álmatlanság kezelésére általánosan használt gyógyszerek
Antidepresszánsok: segít az álmatlanságban és a szorongásban
benzodiazepinek
- Régebbi gyógyszerek (emazepam, triazolam): hatékonyak az alvási problémák, például az alvajárás és az éjszakai rémületek kezelésére.
- Megjegyzés: a kábítószerek függőséget és függőséget okozhatnak.
Doxepine (Silenor)
- Alvászavarral küzdők számára engedélyezett.
- A Silenor segíthet fenntartani az alvást a hisztamin receptorok blokkolásával.
- Ne szedje ezt a gyógyszert, hacsak nem tud teljes 7 vagy 8 órát aludni.
Eszopiklon (Lunesta)
- A gyógyszer segít a gyors elalvásban is.
- Ne vegye be a Lunestát, hacsak nem tud eleget aludni, mert kellemetlen érzést okozhat.
Lemborexant (Dayvigo)
- Azoknak, akiknek alvászavarai vannak.
- A gyógyszer úgy fejti ki hatását, hogy gátolja a központi idegrendszer azon részét, amely ébren tartja a felhasználót.
- Ennek eredményeként a gyógyszer másnap álmosnak érezheti magát.
Ramelteon (rozerem)
- Azoknak, akiknek alvászavarai vannak.
- A gyógyszer felírható hosszú távú használatra, és nincs bizonyítéka a visszaélésre vagy a függőségre.
Suvorexant (Belsomra): Az FDA által jóváhagyott álmatlanságban szenvedő betegek kezelésére, akiket az elalvás képtelensége vagy képtelensége okoz. Másnap álmosnak érezheti magát.
Vény nélkül kapható alvássegítők
- Ezeknek az altatóknak a többsége antihisztamin.
- Nincs bizonyíték arra, hogy jól hatnak álmatlanságra, és másnap álmosságot okozhatnak.
2. Erős hatású az altatók csoportja
2.1. Seduxen gyógyszer
Seduxen altatók
A Seduxen az egyik legerősebb altató a piacon.
A gyógyszerek segítenek könnyebben elaludni. Különösen a Seduxent kutatják és intramuszkuláris injekció formájában forgalmazzák.
Jegyzet:
A gyógyszer nagyon erős hatással van az emberi alanyokra. Ezért óvatosan kell használni.
2.2. Diazepam gyógyszerek
A diazepam emellett az egyik legerősebb manapság használt altató.
Ennek az altatónak a kiemelkedő tulajdonsága, hogy víz formájában létezik, színtelen és szagtalan.
Ráadásul, mert oldat formájában készül. Ezért könnyen és nagy hatékonysággal használható.
Nem csak az, hogy a diazepám az emberi szervezetbe juttatva meglehetősen rövid ideig működik. Ezért bármikor fel lehet ébredni.
Ennek a gyógyszernek az erőssége azonban abban rejlik, hogy segít a felhasználóknak ébren maradni, koncentrálni, és anélkül, hogy másnapi ébredés után álmosnak éreznék magukat.
Jegyzet:
- Károsodott máj- és vesefunkciójú, krónikus tüdőbetegségben, zárt zugú glaukómában szenvedő betegeknél óvatosan kell eljárni. Vagy agykárosodásban vagy az artériák megkeményedésében szenved a kábítószer-használat során.
- A gyógyszer rövid távú alkalmazása ritkán okoz függőséget.
- A szokásos terápiás adagokat kapó betegeknél is előfordulhatnak elvonási tünetek, és rövid ideig pszichofiziológiai következményekkel járhatnak, beleértve a depressziót. Hosszan tartó kezelésben részesülő betegeknél a fenti tünetek gyakoribbak.
- Óvatosan kell eljárni, amikor a diazepamot személyiségzavarban szenvedő betegeknek adják.
2.3. Altatók GHB
GHB folyékony altatók
- Ez az egyik legerősebb gyógyszer manapság
- A gyógyszerek jó és mély alvást hoznak
- Ezenkívül a jelenlegi tanulmányok szerint ez az erős altató képes átlagosan 7-8 órás alvásidőt fenntartani.
Jegyzet:
Mivel erős nyugtató tulajdonságokkal rendelkező altató, nem javasolt a GHB altatók használata >= 5 mg/idő.
2.4. Doxepin (Silenor) altatók
Doxepin altatók
- Jelenleg a Doxepine egy erős altató, amelyet sokan választanak alvási problémák esetén.
- A doxepine segít fenntartani az alvást a hisztamin receptorok blokkolásával.
Jegyzet:
A doxepin adagolása továbbra is javasolt a következő tényezők alapján:
- Betegségi állapot.
- A beteg egészségi állapota és életkora.
- Az orvos által előírt kezelési mód.
2.5. Altatók Ketamin HCL
Ketamin HCL nyugtató hatású
- A Ketamine HCL altatók vízi altatók, amelyek nagy hatékonyságot és gyors hatást biztosítanak a betegeknek.
- A betegek könnyen elalszanak és elfelejtik a fáradtság érzését, a stresszt, a szorongást, amelyet a korábbi álmatlanság okozott, már néhány csepp gyógyszerrel.
- Ezért hivatkozhat erre az altatóra, és választhatja annak használatát, hogy bizonyos időn belül javítsa álmatlanságát.
3. Hosszú távú álmatlanság kell csinálni?
A betegeknek a kábítószer-használaton túl életmódjukon is változtatniuk kell, hogy egészségesek és aktuális állapotuknak megfelelőek legyenek
3.1. Életmód
Minden este ugyanabban az időben feküdj le, és minden reggel ugyanabban az időben ébredj fel.
Ne aludj későn hétvégén, mert ez megzavarja a szervezet által megszokott alvási ciklust.
És ne aludj túl sokat napközben vagy 7-8 óránál többet/nap.
- Lefekvés előtt pihenni kell
Vegyünk egy meleg fürdőt
Olvashat könyvet, nézhet tévét, hallgathat zenét vagy végezhet könnyű testmozgást (délután 15-30 perc).
Ezenkívül jógát vagy meditációt is gyakorolhat, hogy segítsen egyensúlyban tartani a szellemet.
Không những vậy, cần giữ nhiệt độ phòng ngủ thích hợp, sẽ giúp dễ ngủ và không thức giấc giữa đêm.
3.2. Chế độ ăn uống
Hạn chế tối đa những thực phẩm có chất Cafe, nicotine vào buổi tối, giảm uống rượu.
Ăn trước khi ngủ
- Ăn đầy đủ, thịnh soạn trước khi đi ngủ có thể làm đầy bụng, khó tiêu, gây khó chịu khi nằm và dẫn đến khó ngủ.
- Tuy nhiên, nếu ăn ít quá sẽ bị thức giấc ban đêm vì cồn cào (do hạ đường huyết).
- Do đó, cần ăn bữa chiều đủ no (trước lúc đi ngủ 2-3 giờ và tránh dùng những món ăn khó tiêu).
Thay đổi chế độ ăn: nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm có thể giúp dễ ngủ (thịt gà tây, sữa, bơ, phô mai, một số loại đậu, ngũ cốc,…).
Sử dụng thuốc bổ sung các vitamin và chất khoáng
- Việc bổ sung các vitamin nhóm B và C có thể giúp giảm stress và lo lắng.
- Biztosítson réz- és vastartalmat a szervezetben az alvás biztosítása érdekében.
- Sok alumínium tartalmú gyógyszer szedése megnehezíti az alvást.
A fentiekben az álmatlanság elleni altatók áttekintése található . Ezenkívül a cikk a jelenleg piacon lévő gyorsan ható altatók csoportjait is tartalmazza. Mindazonáltal mindig forduljon orvosához, hogy tájékozódjon és tanácsot kapjon a gyógyszerek használatával kapcsolatban a biztonság, az ésszerűség és a hatékonyság érdekében!