Milliseid unerohtu võib kasutada stressist, haigustest vms põhjustatud unetuse korral rahustamiseks? Millised ravimid on unetuse ravis tõhusad? Läheme SignsSymptomsList'i, et saada lisateavet allpool analüüsitud probleemi kohta!
sisu
1. Tavaliselt kasutatavad ravimid unetuse raviks
Antidepressandid: abi unetuse ja ärevuse korral
Bensodiasepiinid
- Vanemad ravimid (emasepaam, triasolaam): tõhusad uneprobleemide, nagu uneskõndimine ja öised hirmud, raviks.
- Pange tähele, et ravimid võivad tekitada sõltuvust ja sõltuvust.
Doksepiin (Silenor)
- Heakskiidetud inimestele, kellel on unehäired.
- Silenor võib aidata säilitada und, blokeerides histamiini retseptoreid.
- Ärge võtke seda ravimit, välja arvatud juhul, kui saate 7 või 8 tundi magada.
Eszopikloon (Lunesta)
- Samuti aitab ravim kiiresti uinuda.
- Ärge võtke Lunestat, kui te ei saa piisavalt magada, kuna see võib põhjustada ebamugavust.
Lemboreksant (Dayvigo)
- Neile, kellel on unehäired.
- Ravim toimib, inhibeerides seda kesknärvisüsteemi osa, mis hoiab kasutaja ärkvel.
- Selle tulemusena võib ravim teid järgmisel päeval uniseks muuta.
Ramelteon (rozerem)
- Neile, kellel on unehäired.
- Ravimit võib välja kirjutada pikaajaliseks kasutamiseks ning ravimil ei ole kuritarvitamise ega sõltuvuse tunnuseid.
Suvoreksant (Belsomra): FDA poolt heaks kiidetud inimeste raviks, kellel on unetus, mis on põhjustatud võimetusest või võimetusest magama jääda. Võib tekitada järgmisel päeval uimasust.
Käsimüügis olevad unerohud
- Enamik neist unerohtudest on antihistamiinikumid.
- Puuduvad tõendid selle kohta, et need mõjuvad hästi unetuse korral ja võivad järgmisel päeval põhjustada uimasust.
2. Tugevalt mõjub unerohi rühm
2.1. Seduxeni ravim
Seduxen unerohud
Seduxen on üks võimsamaid unerohtu tänapäeval turul.
Ravimid aitavad teil kergemini uinuda. Eelkõige uuritakse praegu Seduxeni ja turustatakse seda intramuskulaarse süstina.
Märge:
Ravimil on inimestele väga tugev mõju. Seetõttu tuleks seda kasutada ettevaatusega.
2.2. Narkootikumid Diasepaam
Diasepaam on ka üks võimsamaid tänapäeval kasutatavaid unerohtu.
Selle unerohu silmapaistev omadus on see, et see eksisteerib vee kujul, värvitu ja lõhnatu.
Lisaks, kuna see on valmistatud lahuse kujul. Seetõttu saab seda lihtsalt ja suure tõhususega kasutada.
Vähe sellest, inimkehasse viimisel on diasepaami toime üsna lühike. Seetõttu on võimalik igal ajal ärgata.
Selle ravimi tugevus seisneb aga selles, et see aitab kasutajatel pärast järgmise päeva ärkamist ärkvel püsida, keskenduda ja ilma unisuseta.
Märge:
- Ettevaatlikult maksa- ja neerufunktsiooni kahjustusega, kroonilise kopsuhaiguse, suletudnurga glaukoomiga patsientidel. Või kannatavad uimastitarbimise ajal ajukahjustuse või arterite kõvenemise all.
- Ravimi lühiajaline kasutamine põhjustab harva sõltuvust.
- Võõrutusnähud võivad ilmneda ka patsientidel, kes saavad tavalisi terapeutilisi annuseid, ja lühikese aja jooksul võivad tekkida psühhofüsioloogilised tagajärjed, sealhulgas depressioon. Pikaajalise raviga patsientidel esinevad ülaltoodud sümptomid sagedamini.
- Diasepaami manustamisel isiksusehäiretega patsientidele tuleb olla ettevaatlik.
2.3. Unerohud GHB
GHB vedelad unerohud
- See on üks tugevamaid ravimeid, mida tänapäeval kasutatakse
- Ravimid toovad hea ja sügava une
- Lisaks suudab see võimas unerohi praeguste uuringute kohaselt säilitada keskmise uneaja 7-8 tundi.
Märge:
Kuna tegemist on tugevate rahustavate omadustega unerohuga, ei ole soovitatav kasutada GHB unerohtu >= 5mg/kord.
2.4. Doksepin (Silenor) unerohud
Doksepiini unerohud
- Praegu on doksepiin võimas unerohi, mida paljud inimesed otsustavad kasutada unehäirete korral.
- Doksepiin aitab säilitada und, blokeerides histamiini retseptoreid.
Märge:
Doksepiini soovitatakse siiski annustada järgmiste tegurite alusel:
- Haigusseisund.
- Patsiendi tervis ja vanus.
- Arsti määratud ravimeetod.
2.5. Unerohud Ketamiin HCL
Ketamiin HCL rahustamiseks
- Ketamiin HCL unerohud on vees kasutatavad unerohud, mis aitavad patsientidele tuua kõrge efektiivsuse ja kiire toime.
- Patsiendid jäävad juba mõne tilga ravimiga kergesti magama ja unustavad varasemast unetusest põhjustatud väsimustunde, stressi, ärevuse.
- Seetõttu võite unerohile viidata ja valida selle kasutamise, et teatud aja jooksul oma unetust leevendada.
3. Pikaajaline unetus peaks tegema?
Lisaks narkootikumide tarvitamisele peavad patsiendid muutma oma elustiili, et olla terve ja oma praegusele seisundile sobiv
3.1. Elurežiim
Mine igal õhtul samal ajal magama ja ärka igal hommikul samal ajal.
Ärge magage nädalavahetusel hilja, sest see häirib unetsüklit, millega keha on harjunud.
Ja ärge magage liiga palju päeva jooksul ega rohkem kui 7-8 tundi päevas.
- Enne magamaminekut on vaja lõõgastuda
Võtke sooja vanni
Saate lugeda raamatuid, vaadata televiisorit, kuulata muusikat või teha kerget trenni (15-30 minutit pärastlõunal).
Lisaks saate harjutada joogat või mediteerida, et aidata vaimu tasakaalustada.
Vähe sellest, magamistoas on vaja hoida sobivat temperatuuri, mis aitab kergesti uinuda ja mitte ärgata keset ööd.
3.2. Dieet
Piira õhtuti võimalikult palju kofeiini ja nikotiini sisaldavaid toite ning vähenda alkoholi tarbimist.
Söö enne magamaminekut
- Täisküllane söömine enne magamaminekut võib põhjustada puhitust, seedehäireid, ebamugavustunnet lamamisel ja põhjustada uinumisraskusi.
- Kui aga sööd liiga vähe, ärkad öösel alkoholi tõttu (hüpoglükeemia tõttu).
- Seetõttu on vaja süüa täis lõunat (2-3 tundi enne magamaminekut ja vältida raskesti seeditavate toitude söömist).
Muutke oma dieeti: Paljud uuringud näitavad, et teatud toidud võivad aidata teil magada (kalkun, piim, või, juust, mõned oad, täisteratooted jne).
Vitamiinide ja mineraalainete toidulisandite kasutamine
- B- ja C-vitamiinide lisamine võib aidata vähendada stressi ja ärevust.
- Une tagamiseks tagage kehas vase- ja rauasisaldus.
- Rohke alumiiniumi sisaldavate ravimite võtmine raskendab uinumist.
Eespool on ülevaade unerohust unetuse vastu . Lisaks pakub artikkel ka praegu turul olevaid kiiretoimeliste unerohtude rühmi. Siiski pöörduge alati oma arsti poole, et saada teavet ja nõu ravimite kasutamise kohta, et tagada ohutus, ratsionaalsus ja tõhusus!