Οι άνθρωποι συχνά γνωρίζουν την έννοια των ηρεμιστικών για να διευκολύνουν τον ύπνο. Είναι όμως στην πραγματικότητα όλες αυτές οι ταξινομήσεις υπνωτικών χαπιών; Ακολουθήστε το SignsSymptomsList για να ακολουθήσετε το παρακάτω άρθρο για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα!
περιεχόμενο
1. Τα υπνωτικά χάπια σας βοηθούν να αποκοιμηθείτε ευκολότερα
1.1. Lunesta (εζοπικλόνη)
Το Lunesta σας βοηθά να κοιμηθείτε εύκολα
- Το Lunesta είναι ένα υπνωτικό χάπι που σας βοηθά να κοιμηθείτε εύκολα
- Μελέτες δείχνουν ότι ο μέσος ύπνος διαρκεί από 7 έως 8 ώρες.
- Ωστόσο, το Lunesta δεν πρέπει να λαμβάνεται εκτός εάν ο χρήστης μπορεί να κοιμηθεί αρκετά ή έχει ασαφή συμπτώματα αϋπνίας . Αυτό συμβαίνει επειδή το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ενόχληση.
- Λόγω του κινδύνου πτώσης την επόμενη μέρα, ο FDA συνιστά μια αρχική δόση Lunesta 1 χιλιοστόγραμμα.
1.2. Σονάτα (Zaleplon)
Το φάρμακο Sonata (Zaleplon) βοηθά στον εύκολο ύπνο
- Από όλα τα νεότερα υπνωτικά χάπια, το Sonata παραμένει ενεργό στο σώμα για το συντομότερο χρονικό διάστημα.
- Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να προσπαθήσετε να αποκοιμηθείτε μόνοι σας.
- Στη συνέχεια, εάν είστε ακόμα ξύπνιοι μέχρι τις 2 π.μ., μπορείτε να πάρετε το φάρμακο χωρίς να αισθάνεστε υπνηλία το πρωί.
- Ωστόσο, αν έχετε την τάση να ξυπνάτε τη νύχτα, τότε η Sonata δεν είναι η καλύτερη επιλογή
2. Τα υπνωτικά χάπια σας βοηθούν να κοιμάστε περισσότερο
2.1. Ναρκωτικά Ramelton
- Τα υπνωτικά χάπια λειτουργούν στοχεύοντας στον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης, όχι καταπιέζοντας το κεντρικό νευρικό σύστημα. Από τότε, το φάρμακο βοηθά στην παράταση του ύπνου
- Το Ralmeton συνταγογραφείται για άτομα που έχουν δυσκολία στον ύπνο.
- Το φάρμακο μπορεί να συνταγογραφηθεί για μακροχρόνια χρήση και το φάρμακο δεν έχει ενδείξεις κατάχρησης ή εξάρτησης.
Ναρκωτικά Ramelton
2.2. Φάρμακο Doxepin
Φάρμακο Doxepin
- Το Doxepin είναι ένα τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό.
- Το Doxepin βοηθά στην παράταση του ύπνου και δεν προκαλεί εξάρτηση
3. Τα υπνωτικά χάπια διευκολύνουν τον ύπνο και παρατείνουν τον ύπνο
- Τα φάρμακα που βοηθούν στη διευκόλυνση του ύπνου και στην παράταση του ύπνου περιλαμβάνουν: Estazolam, Temazepam, Eszopiclone, Zolpidem, Suvorexant. Αλλά αυτά τα φάρμακα προκαλούν εύκολα εξάρτηση στους χρήστες.
- Zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo)
+ Αποτελεσματική για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε,
+ Η Zolpidem είναι τώρα διαθέσιμη σε μορφή δοσολογίας εκτεταμένης αποδέσμευσης, Ambien CR. Επομένως, μπορεί να βοηθήσει τους χρήστες να κοιμούνται ευκολότερα και να κοιμούνται περισσότερο.
+ Η FDA προειδοποιεί να μην οδηγείτε ή να κάνετε οτιδήποτε απαιτεί εγρήγορση αμέσως μετά τη λήψη του Ambien CR. Επειδή το φάρμακο θα παραμείνει στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
4. Πώς να προσδιορίσετε ποια υπνωτικά χάπια είναι κατάλληλα;
Εάν αντιμετωπίζετε συχνά προβλήματα με τον ύπνο (αϋπνία), επισκεφτείτε το γιατρό σας για υποστήριξη και θεραπεία.
Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της αϋπνίας. Για παράδειγμα, η αιτία μπορεί να προέρχεται από
- Κατάσταση υγείας
- Διαταραχή ύπνου
Οι αλλαγές συμπεριφοράς που μαθαίνονται μέσω της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας είναι συχνά η καλύτερη θεραπεία για την επίμονη αϋπνία. Συγκεκριμένα, ο ύπνος σε τακτικό πρόγραμμα, η τακτική άσκηση, η αποφυγή των ροφημάτων με καφεΐνη και ο μεσημεριανός ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας και η διαχείριση του στρες μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
Όλα τα συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια ενέχουν κινδύνους, ειδικά για άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις (ήπαρ/νεφρό).
Συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι υπνωτικών χαπιών και έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Υπάρχουν τύποι που σε βοηθούν να κοιμηθείς εύκολα και αυτοί που σε βοηθούν να κοιμάσαι περισσότερο. Όχι μόνο αυτό, υπάρχουν τύποι που έχουν και τα δύο παραπάνω αποτελέσματα.
Επομένως, για να καθορίσει το σωστό φάρμακο, ο γιατρός θα το κάνει
- Κάντε ερωτήσεις για να μάθετε περισσότερα για τον ύπνο
- Στη συνέχεια, παραγγείλετε εξετάσεις για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες παθήσεις που προκαλούν αϋπνία
- Επίσης, συζητήστε τις επιλογές υπνωτικών χαπιών
+ Πόσο συχνά
+ Πότε να τα παίρνετε
+ Μορφές φαρμάκων: χάπια, σπρέι από το στόμα ή διαλυτικά δισκία
- Συνταγογραφήστε φάρμακα για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα για να αξιολογήσετε τα οφέλη και τις παρενέργειες των υπνωτικών χαπιών
- Ελέγξτε για άλλα υπνωτικά χάπια επειδή η πρώτη συνταγή δεν λειτούργησε μετά από μια πλήρη πορεία θεραπείας.
Τα δημοφιλή υπνωτικά χάπια στην αγορά και τα αποτελέσματά τους φαίνονται στον παρακάτω πίνακα:
Υπνωτικα χαπια |
Βοηθά στον εύκολο ύπνο |
Βοηθά στην παράταση του ύπνου |
Μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση |
Doxepin (Silenor®) |
|
✔ |
|
Εσταζολάμη |
✔ |
✔ |
✔ |
Εζοπικλόνη (Lunesta®) |
✔ |
✔ |
✔ |
Ramelteon (Rozerem®) |
✔ |
|
|
Temazepam (Restoril®) |
✔ |
✔ |
✔ |
Τριαζολάμη (Halcion®) |
✔ |
|
✔ |
Zaleplon (Onata®) |
✔ |
|
✔ |
Ζολπιδέμη (Ambien®, Edluar®, Intermezzo®, Zolpimist®) |
✔ |
|
✔ |
Ζολπιδέμη (Ambien CR®) |
✔ |
✔ |
✔ |
Suvorexant (Belsomra®) |
✔ |
✔ |
✔ |
5. Παρενέργειες των υπνωτικών χαπιών
Οι συχνές παρενέργειες των υπνωτικών χαπιών είναι:
- Αίσθημα ζάλης ή ζάλης, που πιθανώς προκαλεί πτώση
- Πονοκέφαλο
- Διάρροια και ναυτία
- Παρατεταμένη υπνηλία, η οποία είναι πιο κοινή με φάρμακα που σας βοηθούν να κοιμηθείτε
- Σοβαρή αλλεργική αντίδραση
- Επηρεάζει τη μνήμη. Από εκεί, μειώστε την αποδοτικότητα της εργασίας.
Παραπάνω υπάρχουν πληροφορίες για ηρεμιστικά φάρμακα. Επιπλέον, ο ασθενής θα γνωρίζει επίσης πώς να κάνει μια προκαταρκτική αξιολόγηση του κατάλληλου ηρεμιστικού για αυτόν. Ωστόσο, εκτός από τα οφέλη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει το φάρμακο. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε ασυνήθιστα συμπτώματα, ώστε να λάβετε έγκαιρα βοήθεια!