Proves actuals de sucre en sang

Mesurar el sucre en la sang ja no ens resulta estrany quan es tracta d'atenció sanitària. El sucre en sang es considera un indicador important per controlar malalties metabòliques com la diabetis, etc. Per prevenir el risc de patir malalties, hem d'entendre les proves actuals de mesura de la glucosa en sang. El següent article actualitzarà el que necessiteu saber sobre mesurar la glucosa en sang i abans de mesurar-la. Us convidem a llegir-lo.

contingut

• Visió general de l'índex glucèmic
• Prova de sucre en sang actual
• Per què és important mesurar el sucre en sang?
• Què preparar per mesurar el sucre en sang?

Visió general de l'índex glucèmic

El sucre en la sang també es coneix com a glucosa. Aquesta és una forma de monosacàrid (és a dir, sucre simple). Els monosacàrids es poden esmentar com a fructosa, galactosa i ribosa. Obtenim glucosa d'aliments com el pa, fruites, verdures, productes lactis. En altres paraules, els aliments amb una gran quantitat d'hidrats de carboni es convertiran en glucosa.

Un petit consell per a tu: mesurar el sucre en sang és la clau d'or per mantenir un rendiment corporal òptim. Quan els nivells de glucosa són estables, normalment no els notem. Però quan aquest índex està fora del rang normal, té efectes directes sobre el cos. Per tant, sovint es diu que el millor és la moderació, l'harmonia. El sucre en la sang també, hem de mantenir-los a un nivell estable.

Mesurar el sucre en sang és un bon hàbit per mantenir cada dia

Prova de sucre en sang actual

Actualment, hi ha 3 proves que són valuoses per controlar i diagnosticar el sucre en la sang. En què es pot mesurar la glucosa en sang aleatòria i en dejuni amb un dispositiu domèstic. En canvi, la prova de tolerància a la glucosa en dejú es fa a l'hospital.

Mesura aleatòria de sucre en sang

Aquesta és una prova de sucre en sang . Aquesta mesura es pot realitzar aleatòriament a qualsevol hora del dia. No requereix que la persona que es mesura dejuni abans de la prova. Aquest índex pot diagnosticar diabetis tipus 1.

•    Una lectura normal aleatòria de sucre en sang per sota dels 11,1 mmol/l (menys de 200 mg/dl).
•    La lectura aleatòria de sucre en sang serà més alta que aquesta normal.

Mesura de sucre en sang en dejuni

La prova de glucosa en plasma en dejú requereix almenys 8 hores de dejú. Per tant, aquesta prova es realitza al matí. Aquest índex s'utilitza sovint per diagnosticar diabetis tipus 2. O es pot fer en els casos en què les persones tenen factors de risc d'aquesta malaltia.

•    El sucre en sang en dejú normal és inferior a 11,1 mmol/l (menys de 200 mg/dl).
•    La lectura de sucre en sang en dejú quan es diagnostica diabetis és superior a 7 mmol/l (per sobre de 126 mg/dl).

Prova de tolerància a la glucosa oral (OGTT)

Aquest mètode es realitza a l'hospital. Se li donarà 75 g de glucosa i es mesurarà el sucre en sang al cap de 2 hores.

• L'índex glucèmic en una prova normal de tolerància a la glucosa és inferior a 7,8 mmol/l (menys de 140 mg/dl).
• La lectura de sucre en sang en dejú quan es diagnostica diabetis és superior als 11 mmol/l (per sobre dels 200 mg/dl).

Beure aigua amb sucre és una manera de realitzar una prova de tolerància a la glucosa

prova HbA1c

Aquesta és una prova de diagnòstic de diabetis a l'hospital. Potser aquest indicador és el més precís. Reflecteix el sucre en sang dels últims 2-3 mesos.

• La lectura normal d'HbA1c és inferior a 42 mmol/mol (6,0%).
• Lectures d'HbA1c pre-diabetis de 42 a 47 mmol/mol (6,0 a 6,4%).
• La lectura d'HbA1c per al diagnòstic de diabetis és de 48 mmol/mol o superior (6,5%).

Per què és important mesurar el sucre en sang?

La mesura regular de la glucosa en sang és una estratègia de protecció de la salut per a persones sanes i diabètics. Perquè com més gran et fas, més difícil és controlar aquest índex i és més fàcil sortir del rang segur. Quan aquest índex supera el nivell segur, hauríeu de fer exercici regularment, millorar la vostra dieta i fer canvis d'estil de vida més saludable.

Les proves periòdiques de sucre en la sang ajudaran a detectar ràpidament la malaltia i prendre mesures per millorar. El sucre en sang quan és massa baix o massa alt també és tòxic per al cos. Quan aquest índex és massa alt, reduiran la funció dels ronyons, el cor i els nervis. Al mateix temps, provoquen degeneració de la retina, les ferides obertes són fàcils de necrosi. En altres casos, les caigudes o pics de sucre en la sang poden provocar coma, fins i tot un ictus.

Les ferides obertes de persones amb sucre en sang alt triguen molt de temps a curar-se

Què preparar per mesurar el sucre en sang?

Com s'ha de menjar abans de mesurar?

Quan fem qualsevol anàlisi de sang a l'hospital, normalment se'ns demana dejunar almenys 8 hores. Perquè els nutrients dels aliments com vitamines, minerals, greixos, hidrats de carboni... afectaran la teva concentració sanguínia. Les proves següents cal fer dejuni abans: sucre en sang, funció hepàtica, lípids en sang, funció renal.

Al mateix temps, una nota per als coneixedors del cafè. No heu de beure cafè abans de la mesura. Fins i tot si el cafè és negre, la cafeïna del cafè pot alterar els resultats. Al mateix temps, el cafè és un diürètic, augmentant el drenatge de l'organisme. Això farà que sigui difícil extreure sang.

Com mesurar el sucre en sang a casa?

Avui dia hi ha mesuradors de glucosa en sang compactes que es poden fer a casa. El kit de prova inclou: un mesurador de glucosa en sang, una llengua receptora de sang, una agulla, una agulla anomenada lanceta i una bola de cotó.

És bastant senzill de fer. Només has de punxar-te el dit amb el pal de la llanceta. A continuació, deixeu caure la sang a la fulla de mesura del mesurador de glucosa en sang. Finalment llegiu el resultat després de 20 segons.

Tingueu en compte que ho heu de fer amb suavitat i cura. Si es fa incorrectament, la infecció i el dolor poden provocar la mesura de l'àrea.

Consells per controlar els resultats de la glucosa en sang

Un petit consell per a vostè quan controleu el sucre en la sang. Per tenir una visió general i completa del vostre estat de salut, necessiteu un quadern per registrar la informació següent:

• Data i hora de la mesura.
• La medicació que està prenent i la dosi.
• Les hores dels àpats solen tenir lloc.
• Observeu els canvis en l'alimentació, si n'hi ha: per exemple, teniu ganes d'aliments més dolços, beu més aigua, mengeu més àpats, etc.
• Preste atenció als símptomes físics inusuals, si n'hi ha.

SignsSymptomsList espera que aquest article us hagi proporcionat informació útil perquè llegiu sobre el mesurament del sucre en sang d'avui . Reconèixer la importància del sucre en la sang us ajudarà a prevenir de manera proactiva la malaltia. Al mateix temps, també cal parar atenció a menjar i implementar els consells de mesura anteriors per poder aconseguir una alta eficiència.