Për qetësimin në rastet e pagjumësisë për shkak të stresit, sëmundjes etj., cilat pilula gjumi mund të përdoren? Cilat ilaçe janë efektive në trajtimin e pagjumësisë? Le të shkojmë te SignsSymptomsList për të mësuar më shumë rreth problemit të analizuar më poshtë!
përmbajtjen
1. Medikamente që përdoren zakonisht në trajtimin e pagjumësisë
Ilaqet kundër depresionit: ndihmojnë me pagjumësinë dhe ankthin
Benzodiazepinat
- Medikamente të vjetra (emazepam, triazolam): efektive për trajtimin e problemeve të gjumit si ecja në gjumë dhe tmerret e natës.
- Vini re, droga mund të jetë e varur dhe e varur.
Doksepinë (Silenor)
- Miratuar për njerëzit që kanë probleme me gjumin.
- Silenor mund të ndihmojë në ruajtjen e gjumit duke bllokuar receptorët e histaminës.
- Mos e merrni këtë ilaç nëse nuk mund të flini plot 7 ose 8 orë.
Eszopiclone (Lunesta)
- Ilaçi gjithashtu ndihmon për të fjetur shpejt.
- Mos e merrni Lunesta nëse nuk mund të flini mjaftueshëm pasi mund të shkaktojë shqetësim.
Lemborexant (Dayvigo)
- Për ata që kanë probleme me gjumin.
- Ilaçi vepron duke frenuar pjesën e sistemit nervor qendror që e mban përdoruesin zgjuar.
- Si rezultat, ilaçi mund t'ju bëjë të ndiheni të përgjumur të nesërmen.
Ramelteon (rozerem)
- Për ata që kanë probleme me gjumin.
- Ilaçi mund të përshkruhet për përdorim afatgjatë dhe ilaçi nuk ka dëshmi të abuzimit ose varësisë.
Suvorexant (Belsomra): I miratuar nga FDA për të trajtuar njerëzit me pagjumësi të shkaktuar nga paaftësia ose pamundësia për të rënë në gjumë. Mund t'ju bëjë të ndiheni të përgjumur të nesërmen.
Mjete për gjumë pa recetë
- Shumica e këtyre pilulave të gjumit janë antihistamine.
- Nuk ka asnjë provë që ato funksionojnë mirë për pagjumësinë dhe mund të shkaktojnë përgjumje të nesërmen.
2. Grupi i pilulave të gjumit ka një efekt të fortë
2.1. Ilaçi Seduxen
Pilula gjumi Seduxen
Seduxen është një nga pilulat më të fuqishme të gjumit në treg sot.
Ilaçet do t'ju ndihmojnë të bini më lehtë në gjumë. Në veçanti, Seduxen aktualisht po hulumtohet dhe tregtohet si një injeksion intramuskular.
Shënim:
Ilaçi ka një efekt shumë të fortë tek subjektet njerëzore. Prandaj, duhet të përdoret me kujdes.
2.2. Ilaçet Diazepam
Diazepam është gjithashtu një nga pilulat më të fuqishme të gjumit që përdoret sot.
Karakteristika e jashtëzakonshme e kësaj pilule gjumi është se ajo ekziston në formën e ujit, pa ngjyrë dhe pa erë.
Përveç kësaj, sepse përgatitet në formën e tretësirës. Prandaj, mund të përdoret lehtësisht dhe me efikasitet të lartë.
Jo vetëm kaq, diazepami kur futet në trupin e njeriut ka një aktivitet mjaft të shkurtër. Prandaj, është e mundur të zgjoheni në çdo kohë.
Megjithatë, forca që sjell ky medikament është se i ndihmon përdoruesit të qëndrojnë zgjuar, të fokusuar dhe pa u përgjumur pas zgjimit të nesërmen.
Shënim:
- Me kujdes në pacientët me funksion të dëmtuar të mëlçisë dhe veshkave, sëmundje kronike të mushkërive, glaukoma me kënd të mbyllur. Ose vuani nga dëmtimi i trurit ose ngurtësimi i arterieve gjatë përdorimit të drogës.
- Përdorimi afatshkurtër i drogës rrallë shkakton varësi.
- Simptomat e tërheqjes mund të shfaqen gjithashtu në pacientët që marrin doza të zakonshme terapeutike dhe, për periudha të shkurtra kohore, mund të kenë pasoja psikofiziologjike duke përfshirë depresionin. Në pacientët me trajtim afatgjatë, simptomat e mësipërme janë më të zakonshme.
- Duhet pasur kujdes kur u jepet diazepam pacientëve me çrregullime të personalitetit.
2.3. Pilula gjumi GHB
GHB pilula gjumi të lëngshme
- Ky është një nga barnat më të forta të zgjedhura për përdorim sot
- Ilaçet sjellin gjumë të mirë dhe të thellë
- Përveç kësaj, sipas studimeve aktuale, kjo pilulë e fuqishme gjumi mund të mbajë një kohë mesatare gjumi prej 7-8 orë.
Shënim:
Për shkak se është një ilaç për gjumë me veti të forta qetësuese, nuk rekomandohet përdorimi i pilulave të gjumit GHB >= 5 mg/kohë.
2.4. Pilula gjumi Doxepin (Silenor).
Pilula gjumi doxepin
- Aktualisht, Doxepina është një pilulë e fuqishme gjumi që shumë njerëz zgjedhin ta përdorin kur kanë probleme me gjumin.
- Doxepina ndihmon në ruajtjen e gjumit duke bllokuar receptorët e histaminës.
Shënim:
Doksepina rekomandohet ende për dozim bazuar në faktorët e mëposhtëm:
- Gjendja e sëmundjes.
- Shëndeti dhe mosha e pacientit.
- Metoda e trajtimit të përshkruar nga mjeku.
2.5. Pilula gjumi Ketamine HCL
Ketamine HCL për qetësim
- Pilulat e gjumit Ketamine HCL janë pilula gjumi me ujë që ndihmojnë të sjellin efikasitet të lartë dhe efekte të shpejta te pacientët.
- Pacientët do të bien lehtësisht në gjumë dhe do të harrojnë ndjenjën e lodhjes, stresit, ankthit të shkaktuar nga pagjumësia e mëparshme me vetëm disa pika të barit.
- Prandaj, mund t'i referoheni dhe zgjidhni ta përdorni këtë pilulë gjumi për të përmirësuar pagjumësinë tuaj në një kohë të caktuar.
3. Afatgjatë pagjumësi duhet të bëjë?
Përveç përdorimit të barnave, pacientët duhet të ndryshojnë stilin e jetës së tyre për të qenë të shëndetshëm dhe të përshtatshëm për gjendjen e tyre aktuale
3.1. Mënyra e jetës
Shkoni në shtrat në të njëjtën orë çdo natë dhe zgjohuni në të njëjtën orë çdo mëngjes.
Mos flini vonë në fundjavë sepse do të prishë ciklin e gjumit me të cilin trupi është mësuar.
Dhe mos flini shumë gjatë ditës ose më shumë se 7-8 orë/ditë.
- Duhet të relaksoheni para gjumit
Bëni një dush të ngrohtë
Mund të lexoni libra, të shikoni TV, të dëgjoni muzikë ose të bëni ushtrime të lehta (15-30 minuta pasdite).
Përveç kësaj, ju mund të praktikoni joga ose të meditoni për të ndihmuar në balancimin e shpirtit.
Jo vetëm kaq, është e nevojshme të ruani temperaturën e duhur të dhomës së gjumit, e cila do t'ju ndihmojë të flini lehtë dhe të mos zgjoheni në mes të natës.
3.2. Dieta
Kufizoni sa më shumë ushqimet që përmbajnë kafeinë dhe nikotinë në mbrëmje dhe reduktoni konsumimin e alkoolit.
Hani para gjumit
- Ngrënia e një vakti të plotë dhe të përzemërt para gjumit mund të shkaktojë fryrje, dispepsi, parehati kur jeni shtrirë dhe të çojë në vështirësi për të fjetur.
- Megjithatë, nëse hani shumë pak, do të zgjoheni natën për shkak të alkoolit (për shkak të hipoglikemisë).
- Prandaj, është e nevojshme të hani një vakt të plotë pasdite (2-3 orë para se të shkoni në shtrat dhe të shmangni ngrënien e ushqimeve që janë të vështira për t'u tretur).
Ndryshoni dietën tuaj: Shumë studime tregojnë se disa ushqime mund t'ju ndihmojnë të flini (gjeli i detit, qumështi, gjalpi, djathi, disa fasule, drithërat, etj.).
Përdorimi i suplementeve me vitamina dhe minerale
- Shtimi i vitaminave B dhe C mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe ankthit.
- Siguroni nivelet e bakrit dhe hekurit në trup për të siguruar gjumë.
- Marrja e shumë ilaçeve që përmbajnë alumin e vështirëson gjumin.
Më sipër është një përmbledhje e pilulave të gjumit për pagjumësinë . Për më tepër, artikulli ofron gjithashtu grupe të pilulave të gjumit me veprim të shpejtë aktualisht në treg. Megjithatë, gjithmonë kontaktoni mjekun tuaj për të marrë informacione si dhe këshilla për përdorimin e barnave për të garantuar sigurinë, racionalitetin dhe efektivitetin!